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2024年4月24日~2024年4月24日 / 千葉県 木更津市 / 美容・健康
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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@faw1109e
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レッスンスケジュールやワンポイントコンディショニングなどの情報をお送り致します。
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- [登録者]からだコンディショニング
- [言語]日本語
- 登録日 : 2024/03/14
- 掲載日 : 2024/03/14
- 変更日 : 2024/03/14
- 総閲覧数 : 212 人
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千叶县南部最大的综合住房展示中心,有13个样板房,为您建造自己的家园提供支持。每个样板房和信息屋还提供土地信息。
(0438) 23-6551木更津住宅公園
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,也可以作为纪念品✨请光临这家令人兴奋得以为是主题公园的商店 。 高蛋白 ・ 低热量又健康,是国内为数不多的以 "吉比耶 "为主题的汽车餐厅之一,"吉比耶 "是可持续发展目标的最新关注点。独特的口味和体验在等着您,不仅是美食,还有杂货和纪念品。最近的 gibier 几乎没有异味,因此您可以放心食用。 (0439) 27-1337猟師工房ドライブイン
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全国范围内的可用性 ! 24/7 ・ 每天24小时,每周7天 LC物流,是一家位于日本市原的综合物流公司。仓库 ・ 送货服务,猫手快递,紧急送货,现货 ・ 包租服务,可提供定期服务。法人・个人也可以!我们接受任何一种可以用轻型货物运输的货物。如有运输要求、工作申请和其他任何疑问,请随时联系我们。
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餐厅还可承办宴会和团体旅游用餐。无论您是游客还是本地人・ ・,都请在轻松愉快的氛围中享用 "休闲、"愉悦的时令美食"。 让人联想到老房子的开放式炉灶和蒲团。它们营造出的独特氛围。 最引以为豪的是当天早上从港口直接运来的新鲜食材。 对日本料理了如指掌的厨师和其他知道什么是美味的员工提供食物。 我们对作为日本料理基石的 "海中食材 "情有独钟,我们的菜单丰富多彩,既有房总...
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这家美容院在二津市青木的该隐之家店内提供以 "健康、美丽和治疗 "为主题的全面支持。提供合理的身体护理&脸部美容。也可根据您的关注点定制菜单 ! 肌筋膜释放 ・ 男士面部护理也很受欢迎 ♪ "要美丽","要健康","要痊愈",把这一切交给我们的沙龙 ♪。
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主要在市原市的收费护理院,护士24小时在现场・与附属医院合作支持・可终身使用。主要特点是与当地社区的详细合作,以及由访问护理员提供的敏感服务。如果你想让你的家人每天都有安全感,中吉之家就是你的理想之地。
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我们福田水道,是一家以千叶县木津・二津・木更津・小菅浦为中心,以 "感谢您 "为座右铭,怀着谦卑之心经营的水道公司。从装修到售后服务,福田自来水厂将竭诚为您服务。 ● 修理和更换各种冲水器 ● 修理和更换马桶水箱和马桶座圈内的配件 ● 修理和更换热水供应设备 ( 燃气和燃油 ) ● 修理和更换家用井泵 ● 修理和更换供水管、排水管和排水槽给水管和热水管、排水管和排水槽的修理和新安装 ...
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我们是一家泰国餐厅,为了让更多的人了解绿咖喱、考芒盖和泰式炒饭等泰国菜,我们提供不带辣味的常规菜单 🐘 对于认为泰国菜应该很辣的顾客 ! 我们提供额外的辣椒 ~ 无限量 ☆露台座位还为宠物提供了座位,请您在光临奥特莱斯或好市多时光临我们。
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设施包括特殊疗养院、短期住宿、日间服务、家庭护理支援办公室和护理之家。 在提供宽敞的生活空间和友好服务的同时,我们努力让老年人在熟悉的地方过上自己喜欢的生活。
(0438) 30-9611社会福祉法人 慈心会 木更津南清苑
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本工作室专门从事瑜伽・和普拉提运动。 不活动身体对身心都非常不利。 瑜伽 ・ 普拉提学员说 … "我的身体感觉好多了","我僵硬的肩膀和背痛好多了","我感觉好多了"。我感觉好多了" "我感觉好多了"
我希望你能感受到通过瑜伽和普拉提适度运动改变身心的喜悦。 (080) 4780-7133カレントスタジオ
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- 即使是初学者,也能轻松使用该设施。Big S 致力于提供支持系统、丰富多彩的节目...
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我们的儿童课程根据您孩子的水平量身定制。 我们为儿童提供试听课程 ・ 如果您有兴趣学习 请加入我们 ! 对于成人,我们有一个 8 个课程的游泳池,其中有单独的 步行课程 ・ 游泳课程和免费课程。还有免费课程。 还有一个健身房,内设力量训练设备和有氧运动区。
(0438) 36-6221スイミングスクール ビッグ・エス木更津
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年4月は
4月 10日(水)13:45~15:05(2階会議室)
4月 24日(水)13:45~15:05(2階会議室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/