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2024년 4월 10일 - 2024년 4월 10일 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
행사장 | 金田地域交流センター |
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주소 | 千葉県 木更津市 |
일정 | 2024년 4월 10일 - 2024년 4월 10일 |
시간 | 13시45분 - 15시05분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
金田地域交流センター
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
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折り返しのご連絡に数日頂く場合もございます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。
- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2024/03/14
- 게재일 : 2024/03/14
- 변경일 : 2024/03/14
- 총열람수 : 187 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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키사라즈에서 잡은 조개를 듬뿍 사용한 스프에 매료될 것임이 틀림없다 ✨ 주차장은 15대 완비되어 있습니다🚗 시오라멘 외에도 마제소바, 덮밥 등 종류가 풍부하게 준비되어 있습니다 ! 꼭 한 번 방문해 주시기 바랍니다.
(0438) 53-7937TokyoBay Fisherman's Noodle
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(0438) 53-8942訪問介護 ヴィレッジ
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지바현 남부 최대 규모의 종합 주택 전시장으로, 13개의 모델하우스가 들어서서 내 집 마련을 전폭적으로 지원하고 있습니다. 또한, 각 모델하우스와 인포메이션 하우스에서는 토지 정보도 소개하고 있으니 꼭 활용해 주시기 바랍니다.
(0438) 23-6551木更津住宅公園
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MORAVIA는 고품질의 인조잔디로 정성스럽게 시공합니다 。 】 인조잔디 시공 경험이 풍부한 직원이 고품질의 제품을 사용하여 최고의 공간을 고객에게 제공합니다. 또한 1년의 보증기간이 있으며, 시공 후의 고민도 MORAVIA가 함께 해결해 드립니다. ◎경험이 풍부한 직원 ◎고품질 인조잔디 사용 ◎안심하고 시공 후 1년 보증
(090) 4122-2166MORAVIA
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야키니쿠와 연회는 다케다에 맡겨주세요 ! 가성비 최강 3종류의 연회 코스와 2차회 코스도 준비되어 있습니다 ◎ 축하연에 이용하신다면 '고기 케이크'도 추천합니다 ! 대인기인 수도꼭지 레몬 사워는 언제든 바로 부을 수 있어 기다릴 필요없이 바로 마실 수 있습니다 ! 식사와 이야기에 집중하세요! 에 전념할 수 있습니다😊 기사라즈역 근처에서 고기를 구워먹을 ...
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! 피자 계량 판매도 하고 있습니다
출출할 때나 친구 집에 초대받았을 때 '선물용'으로도 인기입니다. 저희 가게가 자랑하는 비타민이 듬뿍 들어간 궁극의 레모네이드도 꼭 맛보세요 ♪ 요리의 철인으로 유명한 프랑스 요리 '라 ・ 로셸'의 오너 셰프 사카이 히로유키 씨 밑에서 3년 동안 수련하고 그 후 본고장 이탈리아 요리점에서 실력을 쌓았습... (080) 4676-4828cucina Ragazza Carina
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- <わらび餅専門店 門藤 市原店> 고급스럽고 품격 있는 고사리 떡...
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<わらび餅専門店 門藤 市原店> 고급스럽고 품격 있는 본わらび餅「ぜいみ」뿐만 아니라 딸기라떼, 볶은차라떼, 커피라떼, 말차라떼 등 고사리 떡 음료도 즐길 수 있다. 입에 넣었을 때의 부드러운 목넘김 고급스럽고 깔끔한 맛 목구멍으로 넘어갈 때까지의 행복한 시간 기억에 남는 것은 감동적인 체험이다.
(0436) 63-6023わらび餅専門店 門藤 市原店
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교토 금각사 개축 공사에도 참여한 궁중 목수를 중심으로 오랜 기간 쌓아온 경험과 기술을 바탕으로 거주자의 라이프 스타일에 맞는 제안과 시공을 해드립니다. 전통 일본 가옥부터 현대 주택까지 당사에 맡겨 주십시오. 가까운 수리부터 주택 리폼, 외장, 조경까지 폭넓게 대응합니다. 견적은 무료이므로, 문의 양식 또는 전화로 부담없이 상담해 주시기 바랍니다. 전...
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(0436) 21-3033市原警備保障株式会社
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지바현 기미츠시에 위치한 '기미츠 시민문화홀'에서는 아티스트의 콘서트, 영화 상영회 ・ 발표회 등 다양한 이벤트가 진행 중 !이다.
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- 방과 후 학동 보육/키사라즈 동쪽 출구 오픈】역 앞의 좋은 입지 ! 초등...
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JR 우치방선 키사라즈역 동쪽 출구 학동보육 TUGBOAT ( 예인선 ) 2023년도 신입생 ・ 4월도생 예약개시 『아이들의 방과 후 시간을 성장의 시간으로』 초등학생을 대상으로 최대 20시까지 맡길 수 있는 픽업이 있는 방과 후 학교입니다. 우리는 선생님이자 제2의 가족, 학부모님의 좋은 파트너가 되고자 합니다. 아이들과 떨어져 있는 시간에도 아이...
(0438) 80-2940TUGBOAT(タグボート)
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- [ 초중고 통합교육 ] 학습관을 찾으신다면 선택형 학습시스템의 진학예비학...
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木更津、君津地域小中高一貫学習塾のEffort ( Effort ) After Support Class 合格保証制度 高校生専用自習室完備 ことばの学校 代ゼミサテライン予備校
(0439) 50-8633進学予備校エフォート 君津校
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- 소매가우라에 'tasso의 숲의 역'이 새롭게 오픈 ! 지역에서 수확한 ...
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아자키소데가우라 IC에서 내려서 단 2분 ! 대형차도 몇 대 주차할 수 있는 넓은 주차장을 완비. 현지 농가에서 직송한 신선한 야채를 판매하는 직매장과 인기 있는 푸드코트를 이용하실 수 있습니다. 주변에는 도쿄 독일마을과 레저시설이 있으며, 도심에서 60분 거리에 있어 교통이 편리하다.
(0438) 38-3707tassoの森の駅 農産物直売所&フードコート
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- -10kg 감량 달성자 다수 ! 살을 빼고 싶은데 … 살이 빠지지 않는다...
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귀 경혈 다이어트는 25년 이상 검증된 다이어트 방법이다. 귀 경혈을 자극하여 적은 식사량으로도 만족감을 얻을 수 있어 ( 자연스레 칼로리 섭취를 줄일 수 있다 ). 또한, 건강 유지에 필요한 필수 영양소를 섭취할 수 있는 식단 지도를 통해 힘든 운동이나 단식과 같은 고통 없이 건강하고 무리 없이 이상적인 체중을 목표로 할 수 있습니다. 당신의 고민을 해결...
(0436) 43-4522耳つぼ痩身サロン mimi
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200년 된 고택, 요즘 유행하는 세련된 북유럽 텐트, 동경하는 아웃도어 브랜드 스노우피크(snowpeak)의 '주박스' 1개, 모두 방 하나만 있다. 각각 독립된 전용 화장실 & 샤워실 포함, 밀집되지 않는 비일상을 만끽. 자세한 내용은 홈페이지를 참조하세요. https://www.washinmura.jp/
(090) 7236-0208古民家とグランピング 和心村
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年4月は
4月 10日(水)13:45~15:05(2階会議室)
4月 24日(水)13:45~15:05(2階会議室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/