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搜索关键字: ストレッチ | 结果 5 件 | 搜索时间 0.0252 秒 

    • 各种招聘 / 教育・学习
    • 2024/05/22 (Wed)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    让 "放松伸展＆瑜伽"～文化拳让您的身体动起来

    Culture Kimitsu 正在招募 "放松伸展 ＆ 瑜伽 "课程的学员。让我们一起愉快地学习吧。

    "放松伸展＆瑜伽 "是一种调理身心的课程。它通过舒适地放松全身和调节呼吸来改善能量循环。

    伸展运动 ・ 肌肉训练 ・ 经络瑜伽 ・ 静坐瑜伽 ・ 椅子瑜伽等，根据每个学员的当前状态量身定制。

    首先，我们先来上一堂体验课，活动一下身体，"自我检查！"一下自己的运动习惯，为炎热的夏天做准备。

    ●老师寄语
    "我们将锻炼和治愈你的身心，让你爱护自己。让我们一起享受拉伸 ・ 和肌肉训练的乐趣，这也与抗衰老有关。我们期待在课堂上与您一起做瑜伽"。

    ============================


    ■ 试课 ： 1 ・ 3 （ 星期五 ） 13:00-14:00
    5月。由于 GW 假期，下一堂课将于 5 月 31 日 （ 星期五 ）
    （ *需要预约。请在前一天 17:00 前预订。由于可能无法举办，请提前咨询 ）

    ■ 体验费 ： 1,100 日元 （ 每人只能体验一次 ）

    ■ 需要携带的物品

    <<　通常講座のお知らせ　> >

    ■ 课程日期 ： 5月1日 ・ 3 （ 星期五 ） 13:00-14:00
    5月。由于全球变暖，下次课程将于 5 月 31 日 （ 星期五 ）
    6 月将于 6 月 7 日 ， 6 月 20 日 （ 星期五 ）

    ■ 月费 ： 4,600 日元 ／ 星期一
    （ 细分 课程费 ＝ 每月 4,400 日元 ／ 和设施维护费 ＝ 每月 200 日元 ／ ）

    ■ 最少参加人数 3

    如需报名，请致电或发送电子邮件至 可通过电话或电子邮件报名。如有任何疑问，请随时联系我们。

    [文化木津]

    地址 ： 千叶县木津市久保 3-10-11-202 邮编 299-1152

    电话：（0439\）50-9570


    ■ 联系我们 ・ 更多信息

    ・ 文化金光惠普 https://www.culcome.com/
    （ 致电我们 ・ 使用我们的电子邮件表格 ）

    ・ 您还可以不时在Instagram上查看最新信息
    https://www.instagram.com/culcome_piacere/


    ★ 文化君津是位于千叶县君津市的文化中心。我们拥有丰富多彩的课程，期待您的光临。
    千叶市 ・ 市原市 ・ 曽田浦市 ・ 木更津市 ・ 君津市 ・ 二津市 ・ 馆山市，以及远至东京都 ・ 神奈川县。神奈川县。

    参见 Bibinavi ！，参加常规课程♪时，报名费可享受半价优惠。

    経絡ヨガニードラ椅子ヨガストレッチ生活習慣病
    • 各种介绍 / 教育・学习
    • 2024/06/10 (Mon)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    你想试试芭蕾舞 ｜Q ＆A

    这次，为初次尝试芭蕾舞的人准备了
    Q ＆ A 关于大和元子芭蕾教室 🎵


    ◇Q ： 有特定的服装或练习服装吗 ？
    → 没有，但是、但是有一些限制条件，尤其是对儿童而言，如是否容易伸展等。试课时请穿舒适的衣服。

    ◇Q ： 参加活动需要购买装备吗 ？ （ 关于携带的物品 ）
    → 您必须携带芭蕾舞鞋。
    别担心，试跳课不用带😊

    ◇Q ： 我不确定我能跟上课程。
    → 对于成人，我们会根据成员的情况决定学习内容，所以不用担心。
    另外，对于儿童，我们会按年级分班，但我们可能会引导您到低一级的班级。

    ◇Q ： 我必须报名吗？ ？
    → 您可以参加免费试听课程，无需报名。
    我们还为成人提供课程班次票，但您必须参加。

    ＝ 大和元子芭蕾工作室说明会举行 ✨ ＝
    [日期和时间]
    2024年7月6日（星期六） 15:30 开门 16:00 开始
    [地点]
    君津市民文化会馆中厅 君津市民文化会馆中厅v4066>
    *免费入场，但需购票。
    请索取门票。

    如有兴趣，您可以在以下网站了解更多信息。
    来和我们一起体验芭蕾世界吧。ꕤ
    请在联系我们时注明 "我观看了维维纳维"。

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/06/03 (Mon)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    沉闷雨季里的普拉提 ・ 瑜伽，让你的头脑清醒起来 ✨.

    梅雨季节，在室内适度活动身体的同时，还能提神醒脑，何乐而不为呢？

    很多人不善于运动，但为了健康又想活动活动身体！，可能会有这样的顾虑。
    与剧烈运动不同，瑜伽和普拉提是注重正确呼吸和伸展的运动 ！

    瑜伽 ・ 普拉提学生说
    "我感觉好多了，精神也更放松了 ！"
    ！ "我感觉我的身体畅通无阻"
    "我感觉神清气爽"
    "我不再觉得移动身体很困难"
    收到了许多令人高兴的评论。

    即使您以前讨厌运动，也有很多人坚持来上我们的课，所以请不要担心 ！


    我们还提供试听课程
    请随时加入我们的瑜伽 ・ 和普拉提课程。


    如有任何疑问，请随时联系我们。


    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    当前工作室

    预订电话：080-4780-7133

    • 引以为豪的服务 / 美容・健康
    • 2024/04/26 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    对于那些认为瑜伽和普拉提太难的人来说，这是一个好消息！ 🎵 。

    ✨

    与剧烈运动不同，瑜伽和普拉提主要是正确的呼吸和伸展很多人不擅长运动，但为了健康又想活动活动身体！，可能会有这样的顾虑。

    本期，我们推出关于工作室的问＆答。

    ◇问 ： 我必须穿紧身裤吗 ？
    → 任何活动起来舒服的衣服都可以，T恤、球衣 ・ 球帽等 ！
    不需要穿上衣！.
    还设有更衣区 💛

    ◇Q ： 参加活动需要购买垫子或其他装备吗 ？
    → 垫子可以免费借用。请带上毛巾和水。
    （工作室也提供水。\）

    ◇Q ： 我不确定我能跟上集体课程。
    → 由于小组人数较少，教学会根据小组中每个人的情况量身定制。
    您可以按照自己的节奏参加小组课程。

    ◇Q ： 我必须参加吗？ ？
    → 我们提供试听课程，因此您可以参加课程而无需加入。


    来和我们一起在轻松的氛围中享受瑜伽 ・ 普拉提的乐趣 ！
    课程结束后，您会感觉神清气爽，身体充满活力。
    我们期待您的来信。


    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    当前工作室

    预订电话：080-4780-7133

    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/04/05 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    建议不擅长运动的人练习瑜伽和普拉提✨。

    ！很多人不善于运动，但为了健康又想运动，他们可能会担心。
    与剧烈运动不同，瑜伽和普拉提是注重正确呼吸和伸展的运动 ！

    Q "自己做好像很难"。
    → 通过上课，您的身体会掌握动作要领，并逐渐养成习惯🎵

    不用担心，有很多曾经讨厌运动的人都坚持来上我们的课 ！

    我们还提供试听课程，因此
    请来和我们一起在轻松的氛围中享受瑜伽 ・ 普拉提的乐趣 🌸
    课程结束后，您会感觉神清气爽，身体充满活力。


    如有任何疑问，请随时联系我们。


    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    当前工作室

    预订电话：080-4780-7133