アウトドアヨガを教えます
受付中
- 价格
- 1名 2000円(45分)
- 支払い方法
- 現金
- 地域
- 千葉県 君津市
- 対応可能曜日
- 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
- 时间段
- 10点00分~15点00分
- 详细时间
- 上記の時間の中で45分(準備片付け含めて1時間)です。
- 経験・スキル・ツール
- 健康運動指導士
先日の森林浴気功の記事に続き、アウトドアヨガ(屋外でのヨガ)の情報です。
鹿野山自然学校校長、豊島は健康運動指導士です。
元々はセラピストの出身で、自然療法に目を向けて自然体験の中で健康の要素を
取り入れています。
あなたの近くの公園、ちょっとした自然があれば、待ち合わせて出張いたします。
場所が指定で良ければ、鹿野山までお越しください、これからの時期はちょっと寒いです。
特別難いポーズはありませんが、木のポーズなど自然の中で行うヨガならではの
自然の物を真似したポーズを多く取り入れて、
自然や地球との一体感を感じて行くような、呼吸法や自律訓練法と呼ばれるリラクゼーション
方と取り入れたポーズを中心に行って行きます。
料金1名 2,000円(45分) 2名からお申込みください。2名分なら1名でも参加可能です。
网络访问号码883401
- [注册人]鹿野山自然学校
- [语言]日本語
- [TEL]09035029574
- [区]千葉県 君津市
- 注册日期 : 2022/10/28
- 发布日 : 2022/10/28
- 更改日期 : 2022/10/28
- 总浏览次数 : 1822 人