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2026年9月9日~2026年9月9日 / 木更津市 / 美容・健康
【木更津市】50歳、60歳からにうれしい運動!
身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
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- [登録者]からだコンディショニング
- [言語]日本語
- 登録日 : 2026/08/17
- 掲載日 : 2026/08/17
- 変更日 : 2026/08/17
- 総閲覧数 : 927 人
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- 地元千葉県産の良質な竹を活用し、伝統工芸品である房州うちわをはじめ、竹工芸や竹工...

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地元千葉県産の良質な竹を活用し、伝統工芸品である房州うちわをはじめ、竹工芸や竹工芸品を一つひとつ手作業で制作している竹工房です。竹の伐採から加工、仕上げまで自ら行うことで、素材本来の魅力を最大限に引き出したものづくりを実践しています。
(090) 4073-8532木更津竹工房 竹星
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- 袖ケ浦駅南口より徒歩約6分/創業30年以上続く老舗『だるまや』は、レトロでどこか...

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【座敷・個室ご用意】ゆっくりお寛ぎいただける座敷ご用意しております。また、個室もございますのでご相談くださいませ。団体様承ります。(最大30人~35人OK)【カウンターご用意】おひとりで飲みたい時に最適なカウンターご用意しております。暖かい雰囲気にどこか懐かしい気分になります。【駅近・駐車場完備◎】JR内房線袖ケ浦駅南口より徒歩約6分(450m)とアクセス良好です!駐車場も完備(3台分)しておりま...
(0438) 63-5011居酒屋だるまや
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- 房総半島近海の新鮮な魚介や地元野菜をふんだんに使用し、手頃な価格で美味しさをお届...

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房総半島近海の新鮮な魚介や地元野菜をふんだんに使用し、手頃な価格で美味しさをお届けしています。料理は「定番すぎず、創作すぎない」バランスを大切にし、接客も「かしこまりすぎず、くだけすぎない」心地よさを意識。気軽さと上質さを兼ね備えた和風モダンダイニングです。
(0438) 25-2519魚菜酒肴 開花屋
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- 地域の皆さまに長く親しまれている君津店。毎日焼き上げる種類豊富なパンが並び、ご家...

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地域の皆さまに長く親しまれている君津店。毎日焼き上げる種類豊富なパンが並び、ご家族でのお買い物から普段使いまで幅広いシーンで利用されています。住宅街からもアクセスしやすく、焼きたてのおいしさを気軽に楽しめる、暮らしに寄り添うベーカリーです。
(0439) 52-5211クロワッサン君津店
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- 響きあうオークラのおもてなしで上質なホテルステイを。

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響きあうオークラのおもてなしで上質なホテルステイを。
(0438) 52-0111オークラアカデミアパークホテル
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- THE PORK SHOP 木更津は、地元愛あふれるクラフト精肉店です。お肉本来...

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THE PORK SHOP 木更津は、地元愛あふれるクラフト精肉店です。お肉本来の美味しさを最大限に引き出す選定とカットにこだわり、千葉県産のブランド豚を中心に取り揃えています。普通のお肉屋さんでは味わえないような、肉質や鮮度に妥協のないラインナップが自慢です。
(0438) 38-6046THE PORK SHOP 木更津
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- JR木更津駅東口から徒歩約6分の場所にある「さかなとてんぷら さのや」は、房総と...

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JR木更津駅東口から徒歩約6分の場所にある「さかなとてんぷら さのや」は、房総と三陸の恵みを一度に味わえる魚料理と天ぷらの専門店です。房総鋸南町や岩手県宮古市から届く新鮮な魚介と、木更津の農家から仕入れる無添加野菜を使用し、素材本来のおいしさを大切にした一品をご提供しています。
(0438) 53-8678さかなとてんぷら さのや
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- 初心者から競技レベルまで幅広く対応できる体操・アクロバット教室です。狭い地域に根...

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初心者から競技レベルまで幅広く対応できる体操・アクロバット教室です。狭い地域に根差しながらも、全国レベルの競技経験と17年の指導キャリアを活かし、年齢・経験問わずすべての方に安心できる指導と充実設備をご用意しています。
(090) 6923-2735Metamove Gym
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- 【君津駅徒歩2分】季節や旬を味わえるコース料理が自慢の日本食料理店です。ご接待、...

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当店は君津駅前、徒歩2分にある日本料理店です。ご接待、お節句などの慶事・法事・同窓会など各種お集りにご利用ください。個室のご用意がございます。お席は便利なテーブルと椅子のお席か、お座敷タイプのどちらもご用意できますのでご予約の際にお申し付けください。 (個室をご利用の際はコースのお料理のご注文をお願いしております。)ランチは1,100円(税込)より。ミニ懐石2,750円(税込)〜コース料理4,40...
(0439) 52-1010日本料理 和泉沢
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- 木更津市のごみの処理や減量化・資源化、都市環境の美化やクリーンセンターの運営を行...

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木更津市のごみの処理や減量化・資源化、都市環境の美化やクリーンセンターの運営を行っています。
(0438) 36-1133木更津市環境部 資源循環推進課
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- 古民家を思わせる独特な雰囲気で味わうこだわりの海幸料理、房総の名物料理、季節ごと...

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宴会や団体旅行のお食事にもご利用いただけます。観光でお越しの方にも地元の方にも・・「"季"節の料理を気軽に"楽"しく」、ごゆるりとお過ごし下さい。古民家を思わせる囲炉裏やかまど。それらが醸し出す独特の雰囲気。自慢は何といっても「その日の朝に港から直送の食材を使った新鮮さ」日本料理を知り尽くした板長をはじめ、旨いものを知るスタッフが料理を提供します。和食の要と...
(0439) 57-7011和食処 季楽里
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- Little Choiceは、フルーツサンドやお弁当などを取り扱うお店です。フル...

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Little Choiceは、フルーツサンドやお弁当などを取り扱うお店です。フルーツサンドは8個以上、お弁当は10個以上からご注文を承っており、2日以上前までの事前予約制です。ご希望の際はお電話にてお問い合わせください。
(080) 3342-1128Little Choice
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- 本格フランス伝統菓子をご堪能下さい。お店のメインコンセプトは「ナチュラル・癒やし...

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お勧めケーキは、コンクールでグランプリを獲得したバスク・フロマージュをはじめ、焼き菓子の傑作「ベイクド・フランス」、シュークリームの傑作「純生カスターシュー」他。地元で取れた新鮮な牛乳や卵を使ってフランスの伝統に忠実に焼き上げた木更津発のケーキをお楽しみ下さい。
(0438) 40-5035フランス伝統菓子 エル・プランタン
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- 「焼肉DINING大和 市原白金町店」は、本格焼肉からご家族・ご友人とのお食事ま...

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「焼肉DINING大和 市原白金町店」は、本格焼肉からご家族・ご友人とのお食事まで幅広くご利用いただける焼肉専門店です。店内はゆったりと過ごせる空間設計で、小さなお子様連れのご家族も安心してお楽しみいただけます。
(0436) 98-2729焼肉DINING大和 市原白金町店
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- サンライズ九十九里直営『葉武里tassoの森の駅店』は、千葉県産の新鮮な海の幸を...

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【地産地消 × 産地直送】新鮮な海の幸を心ゆくまでご堪能いただけますサンライズ九十九里で培った、千葉県産海の幸を中心とした新鮮食材からなるメニューの数々を取りそろえております。一番人気の葉武里定食は、食材にこだわった自慢の一品です!獲れたて新鮮な千葉の海の幸をぜひお楽しみください。
(080) 7102-8069葉武里tassoの森の駅店


コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善!
整える筋トレ!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2026年9月は、月一回のレッスンとなります。
9月 9日(水)13:20~14:40(2階ワークショップ室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
一回のレッスンで身体が変わります!
身体がゆがんだままトレーニングをすると、
ゆがみを増長する可能性があります。
まずは、身体を整えて、歪みを改善しましょう!
何歳からでも身体は変えられます!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
ラインID
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電話070-3897-4656
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
●パーソナルレッスンも対応しています。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12861941767.html
●お友達と楽しく♪ペアレッスンも人気です。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12858881882.html
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/