2020年8月26日~2020年8月26日 / 木更津市 / 美容・健康

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開催まであと19日
会場 金田地域交流センター
住所 木更津市
日程 2020年8月26日~2020年8月26日
時間 13時45分~14時15分
[時間詳細]

[アクセス]

金田地域交流センター
〒292-0009 千葉県木更津市金田東6丁目11−1

[会場詳細]

金田地域交流センター2階ワークショップ室

からだコンディショニング木更津レッスン

インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!

千葉県館山市を中心に
姿勢改善!体調改善!身体を整える!体操をしています。
「からだコンディショング」です。

月に一回、金田地域交流センターでレッスンをしています。

今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。

きつい、はげしい運動ではありませんので、

運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・

なんていう方でもご参加いただけます!

「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!

コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html

●参加費 ワンレッスン ¥3000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。


お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!

*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。

【お願い】
体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
レッスン内での事故などによる怪我の責任は
一切負いかねますので予めご了承ください。
皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。

[お問い合わせ先]
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連絡先
電話070-3897-4656
お客様対応中は電話に出ることができません。
お手数ですが留守番電話にメッセージをお願い致します。
メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。

ラインID
@faw1109e
  • [言語]日本語
  • 登録日 : 2020/07/20
  • 掲載日 : 2020/07/20
  • 変更日 : 2020/07/20
  • 総閲覧数 : 67 人