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仲間探し

【健康で豊かな人生を過ごすために】シニア向け椅子ヨガ会員募集！！活き活きyoga俱楽部

活き活きyoga俱楽部は60歳以上のシニア向けの椅子ヨガサークルです。
椅子ヨガは、椅子を使ったヨガのことで、
体が硬い人、高齢者、体力に自信がない人でも無理なく取り組めます。

活き活きyoga倶楽部のインストラクターは、
日本シニアヨガ協会の講座を修了している為、
シニアの心と身体に寄り添った指導で安全に取り組むことができます！


定期的にみんなで楽しく椅子ヨガをおこなっております♪
メンバーからは健康習慣がついたと好評です(^^)
ぜひあなたも参加してみませんか？



●活き活きyoga俱楽部サークル詳細●


【対象】60歳以上のヨガができる体調の方


【会場と日程】※要予約。都合で変更になることもあります。

★ウエルシアコミュニケーションセンターいちはら（月2回）
第２・４水曜 10:00～11:00

★更級公園センター（月2回）
第２・４水曜 13:30～14:30

★スタジオガルバ（市原市八幡 月3回）
第２～４月曜日 クラス（※マット）
第１クール　10:00～11:00
第２クール　11:30～12:30
第３クール　13:30～14:30

第２～４木曜日 クラス（※椅子）
11:30～12:30

その他、千葉・木更津でも活動しています。
お問い合わせください。


【会費】更級・ウエルコミ
2,000円/月（初回体験500円）

ガルバ
3,000円/月（初回体験500円）


【連絡先】
活き活きyoga倶楽部
メッセージを送るもしくは電話でお願いします。
TEL：090-9000-0055