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通知 2024/05/19 (Sun)

4月26日（金）～5月8日（水） 枇杷倶楽部 絵画サークル作品展 開催

枇杷倶楽部で毎月２回サークル活動をしている、絵画教室の皆さんの作品展示会。
一年間描きためた作品の、年一回のギャラリー展です。

南房総の美しい花々を、ありのままの姿に描き残せたらどんなに素晴らしいか、という思いからスタートした南房総の自然を描く会ですが、みんなで集まって絵を描きましょうと、ボタニカルアートに限らず、水彩画・油絵・色鉛筆画など、皆さんで集まって描いています。

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通知 2023/08/02 (Wed)

リュウさんの韓国料理と韓国語講座

8/9(水)10:45〜袖ケ浦市ひらおかサステラスで異文化交流「リュウさんの韓国料理と韓国語講座」！
韓国出身のリュウさんに学ぶ簡単韓国家庭料理とミニ韓国語レッスン🇰🇷
韓国に興味がある方はぜひお見逃しなく！
日時:2023年8月9日(水)10:45-12:15
会場:ひらおかサステラス(袖ケ浦市上泉630-2)
定員:6名
参加費:税込3,500円
内容...

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各种招聘 2023/09/15 (Fri)

第11回市原湖畔美術館子ども絵画展作品　大募集！

【応募資格】市原市内在住または市内小学校・幼稚園に通う小学生・未就学児
【募集期間】2023年11月1日(水)～11月24日(金）

第11回目を迎える市原湖畔美術館子ども絵画展のテーマは「市原じがぞうの国」。
自画像で、”わたし”を表現してみよう！
今回は、ゲストアーティストの松井えり菜さんが、みなさんの作品をインスタレーション（展示構成）します。
市原市内に...

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通知 2024/01/25 (Thu)

美術館がじがぞうの国になる？！第11回市原湖畔美術館子ども絵画展『市原じがぞうの...

「市原じがぞうの国」
第11回目となる「市原湖畔美術館子ども絵画展」。ゲストアーティストに松井えり菜さんを迎え
＜じがぞう（自画像）＞をテーマに市原市内の子どもたちから募集した作品を展示しています。
美術館を湖畔にたたずむ宮殿に見立て、子どもたちの自画像約300点が宮殿の絵画のように立ち並びます。
子どもたちは、どんなふうに自分を見つめ、描いたのでしょうか。
【開催期...

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我正在做这样的事情 2024/03/26 (Tue)

ICHIHARA×ART×CONNECTIONS－交差する世界とわたし

【開催期間】
2024．3．23(土)▶2024．6．23(日）

【出展作家】
ディン・Q・レ（ベトナム）、リーロイ・ニュー（フィリピン）、リュウ・イ（中国）、チョ・ウンピル（韓国）

「ICHIHARA×ART×CONNECTIONS－交差する世界とわたし」は、市原に暮らす多様な民族的バックグラウンドをもつ人々が共に生きる社会を希求するプロジェクトです。

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通知 2023/11/02 (Thu)

【館山市】中高年からの姿勢改善！インナーマッスルトレーニング！！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整える！インナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくるエクササイズをご紹介しています。
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://ameb...

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通知 2023/12/04 (Mon)

【館山市】中高年からのからだ改善！インナーマッスルトレーニング！！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整える！インナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくるエクササイズをご紹介しています。
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://...

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通知 2024/02/22 (Thu)

【木更津市】整える筋トレ！インナーマッスルトレーニング！！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

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通知 2024/03/14 (Thu)

【木更津市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

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通知 2024/04/06 (Sat)

【南房総市】能蔵院（千倉町）コンディショニングレッスンスタート！！

こんにちは。

木更津市　金田地域交流センター
館山市　南総文化ホールでレッスンをしている
「からだコンディショニング」に新しいレッスンが増えました。

2024年4月9日　15：30～
半年できれいに歩ける！を目標に
身体を整えていきます！！！

レッスン後は、身体が軽くなり、すっきりしますよ♪
運動後とは思えない、身体の感覚です...

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请收下 2023/06/29 (Thu)

人懐こい猫

元家族のもとにいる成猫ですが他の猫との相性が悪くケージ暮らしを余儀なくされています。
3歳男の子、4歳ハチワレ女の子
どちらも甘えん坊です。

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通知 2023/11/01 (Wed)

1月20日（土） 第45回木更津市民新春マラソン大会 開催！

これまで皆様に愛されてきた「市民元旦マラソン大会」が、2024年からリニューアルします！
新しいコースは、野球場・サッカー場がオープンしたO-ENCE SPORTS FIELD(江川総合運動場)です。

開催日：1月20日（土）　

開催時間：10時～実施区分別に順次スタート　（受付　9時00分～9時30分）

開催場所：O-ENCE SPORTS FIE...

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各种招聘 2024/03/18 (Mon)

エントリー受付中！5月26日（日）館山わかしおトライアスロン 子どもも大人もトラ...

みんなで楽しい！”タテトラ”　小学生もちびっこも楽しめる工夫がいっぱい！
未就学児対象のミニミニトライアスロン「スイミー」も開催。親子・家族同伴OK。
フィニッシュしたら完走賞をプレゼント。

・小学生から大人まで、トライアスロンデビューを応援
「ジュニアA（小学校高学年）」、「ジュニアB（小学校低学年）」、「チャレンジ」は、距離が短くママチャリOK。トライアスロン完...

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各种招聘 2024/04/01 (Mon)

エントリー受付中！6月30日（日）きさらづトライアスロン 開催！爽快なフラットコ...

爽快なコースを思いっきり飛ばすなら”きさトラ”。
アクセスの良さとオールフラットなコース、つらいときに後押ししてくれる元気いっぱいのエイドが人気。
初心者にも安心なコースで、ノンストップで走れるので自己ベストを狙いたい人にもオススメ！

・スプリントディスタンスが追加！
スタンダードディスタンスに加えてスプリントが追加になり、出場距離が選べるようになりました。
...

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我正在做这样的事情 2023/11/13 (Mon)

知ってる❔袖ケ浦で見られる外来種について【令和5年度企画展】

＜開催期間＞　
10月7日（土曜日）から12月17日（日曜日）まで
＜開館時間＞　
午前9時から午後5時まで（入館は午後4時30分まで）
月曜日と祝日の翌日は休館です。
なお、祝日が月曜日の場合は開館し、翌日が休館です。
＜会場＞　
郷土博物館2階特別展示室
＜入館料＞
無料

＝展示解説会＝
11月19日（日曜日）13時30...

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各种招聘 2024/05/15 (Wed)

6月8日（土）・6月9日（日） 第27回 ミュージアム・フェスティバル

毎年恒例の袖ケ浦市郷土博物館の体験イベント「ミュージアム・フェスティバル」を今年も開催します！
今回のテーマは「体験！体感！いにしえの知恵とワザ」

古代のアクセサリーだった貝輪や勾玉づくり、火起こしのほか、機織りやたたき染めなど、普段体験できないプログラムが盛りだくさん！
さらにジャグリングや、吹奏楽、和太鼓や篠笛などの演奏が会場を盛り上げます。

この他にも...

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各种招聘 2024/04/01 (Mon)

6月1日・8日・15日 田んぼの草取りとホタル観賞

締切：5月25日（土）
参加者募集中！

◆会場　上総自然学校（真光寺内）
◆時間 13時30分～20時30分

◆参加費：大人/4,000円、小学生/2,000円、未就学児/無料（保険代、夕食BBQ代含む）
◆定員：30人（先着順）　
◆対象：どなたでも（小学生は親同伴必須）
◆申込方法：ホームページ・電話・FAX・メール　

◆...

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通知 2023/07/07 (Fri)

航空自衛隊木更津分屯基地　【盆踊り】　開催について

【日時】
２０２３年８月１日（火）
午後６時から

※雨天の場合、８月２日（水）に順延

【会場】
分屯基地グラウンド（木更津市岩根1‐4‐1）

※開門時間など詳しくは、分屯基地ホームページか、お問合せください。
https://www.mod.go.jp/asdf/kisarazu/

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信息交流 2023/06/26 (Mon)

動物好き、ぞう好きの千葉県在住の方にお得情報です

動物好き、ぞう好きの千葉県在住の方にお得情報です。
現在、市原市にある「市原ぞうの国」では、千葉県在住の子供は５人まで無料になる企画を行っています。
これは「市原ぞうの国」が挑戦しているクラウドファンディングに合わせた７月12日までの期間限定企画です。
千葉県在住であることが判る免許証などの証明書を入園口で提示すれば、12歳までの子供は5人まで無料で入園できます。
挑戦して...

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我正在做这样的事情 2023/12/14 (Thu)

【波動酵素教室へのご招待】

【波動酵素教室へのご招待】

私たちは知らず知らずのうちに農薬・化学肥料・添加物・洗剤などで知らず知らずのうちに体内に化学物質や重金属を取り入れてしまっています。

そして、原因不明の症状が現れたり不調を起こしてしまうことがあります。
自分だけでなく子供達にも・・・

何故そうなってしまうのか？　
それはどうしたらよいのか？　
波動酵素教室でお...

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生活信息 2023/05/31 (Wed)

ひらおかサステラス【６月の予定】

6月の予定🗓️
Our business schedule for June

#ひらおかサステラス
インスタグラム
https://www.instagram.com/sustainability_lab_terra/

イベント、ワークショップ、上映会、英語、ヨガなど詳しくはインスタグラムでお知らせします。
お申し込みやお問い合わせはDMください...

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通知 2023/09/12 (Tue)

10月～11月開催 夕方から始める健康講座

この講座では、これまで医療機関等で1万人以上の身体を診察し、自分で健康を維持できる予防法を研究・指導してきた小菅先生に来ていただいて、肩こり、腰痛、尿漏れ、転倒など、加齢や出産、生活環境などにともなって出てくる症状について原因をさぐり、その予防法を学びます。

【講師】
小菅浩之

ファンクショナルローラーピラティスとレッドコードトレーニングを用いたスタジオ「アクティ...

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通知 2023/11/21 (Tue)

1月14日（日）まで開催中 青木野枝　光の柱

鉄という素材に魅了され、素材本来の硬質感や重量感、さらには彫刻＝塊という概念からも解放された作品を創り続けてきた青木野枝。
生命やその働きに関心を持ち、とりわけ生命の源である自然を循環する水の姿を表現してきた青木が、湖畔の美術館を舞台に新たな作品を発表します。水や闇や光、そして匂いの粒子やケミカルな粒子たちが、地からのぼり、上方から降り注ぐ――。
当館の9メートルの吹き抜け空間に立ち上...

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我正在做这样的事情 2024/02/22 (Thu)

ICHIHARA×ART×CONNECTIONS－交差する世界とわたし

【開催期間】
2024．3．23(土)▶2024．6．23(日）

【出展作家】
ディン・Q・レ（ベトナム）、リーロイ・ニュー（フィリピン）、リュウ・イ（中国）、チョ・ウンピル（韓国）

「ICHIHARA×ART×CONNECTIONS－交差する世界とわたし」は、市原に暮らす多様な民族的バックグラウンドをもつ人々が共に生きる社会を希求するプロジェクトです。

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通知 2023/08/14 (Mon)

【木更津市】インナーマッスルを鍛える！中高年からの体幹トレーニング！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
コンディショニング　+　エクササイズ！　コンササイズ！！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809...

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通知 2023/12/04 (Mon)

【木更津市】アンチエイジングエクササイズ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

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通知 2024/01/06 (Sat)

【木更津市】アンチエイジングエクササイズ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

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通知 2024/03/14 (Thu)

【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

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通知 2024/04/06 (Sat)

【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

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姿勢改善中高年運動身体を整えるコンディショニング金田地域交流センター
通知 2024/05/18 (Sat)

【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

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各种招聘 2023/09/14 (Thu)

音訳ボランティア入門講座を開催！【11月～12月】

音訳ボランティアとは…
視覚の障がいのある方のために、活字で書かれている書籍や雑誌、広報紙、新聞などの内容を音声にして伝える「ボランティア」です。
入門講座では、音訳に関する基礎知識、技術を学んでいただくとともにふだん体験することのできない、音訳の体験も行いますので、ぜひ、この機会に講座を受講してみませんか？
皆さまのご参加をお待ちしております！！

講師：松本 道子...

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各种招聘 2024/03/18 (Mon)

エントリー受付中！6月30日（日）きさらづトライアスロン 開催！爽快なフラットコ...

爽快なコースを思いっきり飛ばすなら”きさトラ”。
アクセスの良さとオールフラットなコース、つらいときに後押ししてくれる元気いっぱいのエイドが人気。
初心者にも安心なコースで、ノンストップで走れるので自己ベストを狙いたい人にもオススメ！

・スプリントディスタンスが追加！
スタンダードディスタンスに加えてスプリントが追加になり、出場距離が選べるようになりました。
...

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各种招聘 2024/04/01 (Mon)

エントリー受付中！5月26日（日）館山わかしおトライアスロン 子どもも大人もトラ...

みんなで楽しい！”タテトラ”　小学生もちびっこも楽しめる工夫がいっぱい！
未就学児対象のミニミニトライアスロン「スイミー」も開催。親子・家族同伴OK。
フィニッシュしたら完走賞をプレゼント。

・小学生から大人まで、トライアスロンデビューを応援
「ジュニアA（小学校高学年）」、「ジュニアB（小学校低学年）」、「チャレンジ」は、距離が短くママチャリOK。トライアスロン完...

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我正在做这样的事情 2024/01/30 (Tue)

梅見茶屋を開催します！見頃となる袖ケ浦公園の梅をぜひご覧ください🌸

【日時】2月17日（土）　午前11時から午後2時
雨天時は18日（日）に延期

＜イベント内容＞
★甘酒の無料サービス（先着300名様）
★太巻き寿司
★赤飯　
★花苗の販売
★キッチンカーの出店

袖ケ浦公園の梅園には、約130本の梅があり、2月中旬頃に見頃を迎え、3月上旬まで楽しむことができます。
開花状況については、袖ケ浦公...

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我正在做这样的事情 2024/02/06 (Tue)

＜定員残り僅か＞第171回袖ケ浦学「そではく冬のバードウォッチング2024」🐤

袖ケ浦公園の冬鳥の観察会を開催します。

【日時】
令和6年3月9日（土曜日）　午前9時00分から12時00分

3月9日が雨天の場合は翌日に順延

【会場】
袖ケ浦公園内・郷土博物館　研修室集合

【定員】
20名（先着順）

小学生以上（小学校1年生～3年生は要保護者同伴）

【参加費】
100円（...

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各种招聘 2024/04/01 (Mon)

4月13日（土）・4月14日 （日） 参加者募集中！田んぼの畔塗りと稲苗づくり

締切：4月7日（日）
畔塗りとは、冬の間に崩れてしまった畦(あぜ)に田んぼの泥を塗り付け、整える作業です。
くわを使ってペタペタと左官屋さんのような作業をします。
それから種もみを蒔いて稲苗作りをします。育苗キットのご用意もありますのでご自宅でも稲苗作りに挑戦してみては？

◆会場　上総自然学校（真光寺内）
◆内容：田んぼの整備作業と稲の苗づくりを体験していただ...

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各种招聘 2024/04/01 (Mon)

5月11日（土）・5月12日（日）開催 里山の谷津田で田植え体験！

締切：締切：5月5日（日）
袖ヶ浦の里山の5月は新緑の美しい、穏やかな季節です。
そんな自然に囲まれた里山で思いっきり泥に浸かりながらの田植体験です。4月の畔塗りと稲苗づくりイベントで育てた苗や、育苗キットで、ご自宅で育てた苗たちを植えることも出来ます。

◆会場　上総自然学校（真光寺内）
◆時間 10時00分～16時00分

◆参加費：大人 ¥2,500...

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我正在做这样的事情 2024/01/09 (Tue)

凝り固まった身体をリフレッシュ✨「セルフメンテナンスタイム」講座について

【日時】
令和 6 年 2 月 15 日（木）10時～12時 場所：市民会館 中ホール
【定員】
20 名
【申込〆切】
2 月 8 日（木）16時
【保育】
定員 3 名（2歳以上就学前） 保険代：ひとり 200 円
【保育〆切】
2 月 5 日（月） 16 時
【講師】
提供会員 M.K さん
【対象】
ファミリー...

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我正在做这样的事情 2023/11/23 (Thu)

【波動酵素教室へのご招待】

私たちは知らず知らずのうちに農薬・化学肥料・添加物・洗剤などで知らず知らずのうちに体内に化学物質や重金属を取り入れてしまっています。
そして、原因不明の症状が現れたり不調を起こしてしまうことがあります。
自分だけでなく子供達にも・・・
何故そうなってしまうのか？　それはどうしたらよいのか？　波動酵素教室でお伝えしています。
自分で自分と家族を守る必要があります。
自分...

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各种招聘 2024/02/08 (Thu)

「自分で作る波動酵素」教室　家族全員の笑顔づくり

【波動酵素教室へのご招待】

酵素は自分で作ることで腸が喜びます。
腸でセロトニンが作られて、神経伝達物質が作れるようになり、自然治癒力が上がります。

・風邪をひきやすい
・なかなか治らない
・便秘が改善しない
・疲れやすい
・イライラしやすい
等々
お身体の不調の原因の一つが腸にあります。

腸を元気にすると体元気に...

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