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沉闷雨季里的普拉提 ・ 瑜伽，让你的头脑清醒起来 ✨.

梅雨季节，在室内适度活动身体的同时，还能提神醒脑，何乐而不为呢？

很多人不善于运动，但为了健康又想活动活动身体！，可能会有这样的顾虑。
与剧烈运动不同，瑜伽和普拉提是注重正确呼吸和伸展的运动 ！

瑜伽 ・ 普拉提学生说
"我感觉好多了，精神也更放松了 ！"
！ "我感觉我的身体畅通无阻"
"我感觉神清气爽"
"我不再觉得移动身体很困难"
收到了许多令人高兴的评论。

即使您以前讨厌运动，也有很多人坚持来上我们的课，所以请不要担心 ！


我们还提供试听课程
请随时加入我们的瑜伽 ・ 和普拉提课程。


如有任何疑问，请随时联系我们。


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