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2021年6月20日 / 千葉県 市原市 / 美容・健康

マントラワークショップと食べるヨガ

マントラとは、古代インドに伝わる祈りの言葉であり特別な波動を持つと言われています。

サンスクリットマントラの意味や唱え方、ビーズ(ジャパマーラー)を使ってマントラを唱える瞑想法など、基礎的なことを学び実践するワークショップです。。

マントラを生バンドに合わせて歌うキールタンも、先に歌ってくれる人がいて、それを真似して歌うので迷わず歌えます。

ワークショップのあとは『食べるヨガ』といわれる菜食のお食事、美味しいプラサーダムお腹いっぱい召し上がれ。

毎月第3日曜日　16：00～19：00（月によって変更あり）
※毎回、同じ内容です

＜タイムスケジュール＞
16：00～16：30　マントラワークショップ
16：40～18：00　マントラ斉唱・キールタン
18：00～19：00　プラサーダム(神聖なお食事)

【持ち物】
ビーズネックレス（マントラを唱えた回数を数えます。 お持ちの方は、ご持参ください。お持ちでない方にはお貸出しいたします）

【参加費】
ドネーション(寄付)制（3,000円～5,000円くらい）

事前に封筒をお渡しいたしますので、お帰りの際に任意の金額を所定のボックスに入れてください。

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ホットヨガスタジオガルバ