วิวินาวิ : คิซาราซุ : (ญี่ปุ่น) Kisarazu

大人のケンハモ

腹式呼吸を使う鍵盤ハーモニカは呼器系機能の向上・嚥下(えんげ)機能の向上・脳の活性化・ストレス解消・うつ病の予防などの効果が期待され音楽療法としても注目されています。
健康に良くて楽しく音楽を演奏できるケンハモ体験会に参加してみませんか？
楽器をお持ちでなくても大丈夫です。
楽譜が読めない方でもＯＫです。楽器経験者の方も歓迎！仲間を作って一緒に演奏を楽しみませんか？
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この秋に新たな発見を！＜袖ケ浦古墳大辞典～袖ケ浦の古墳時代～＞

【開催期間】　
10月5日（土曜日）から12月8日（日曜日）
【開館時間】　
午前9時から午後5時まで（入館は午後4時30分まで）
【会場】　
郷土博物館2階特別展示室
＜入館料＞
無料
＜休館日＞
月曜日と祝日の翌日は休館です。
10月14日（月曜日）、11月4日（月曜日）開館



◎展示解説会
10月 ...

寝るだけ整体?!　「整体枕」無料体験会！

■朝起きたときに体のあちこちが痛い
■たくさん寝てもすっきりしない……
などなど、睡眠のお悩みはありませんか？

現代人の体の不調には複合的な原因がありますが、その中の一つ
　『姿勢の悪さ』
が、体に大きな負担をかけています。

■正しい姿勢とは？
そのキーワードは
　『呼吸のしやすさ』
皆さんがどんな姿勢で過ごしているか、姿勢チェ...

《夏休み特別企画！in 君津》　杖道無料体験会

木の棒で刀を制す。約400年前、宮本武蔵をうならせた技術を千葉県君津市で体験できます！

杖道（じょうどう）とは、剣道三道（剣道、居合道、杖道）の一角をなす武道です。
コースは「高校生・一般の部」と、少人数制の「小中学生の部」の２種類です。
小中学生の部は保護者同伴となります。

◾️高校生・一般の部
7/30、8/6（火） 19:00〜20:30
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メーシーちゃんのあたらしいおうち(ポップアップ絵本）新品未開封！！定価￥２０００...