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- 知って得する / 美容・健康
- 2024年02月01日(木)
骨盤周りの気になる方ママさん必見!産後ピラティスで筋力アップで美姿勢をゲット✨
産後のママさんが最も気になる骨盤周り
・尿漏れ
・腰痛
・姿勢の悪さ
こんな悩みはございませんか?
もうダメだ!と諦める前にピラティスでトレーニングしてみませんか?
実は、産後は産前よりも体をキレイに整えやすいんです✨
トレーニングとはいってもピラティスはヨガと違い止まる姿勢はなく、呼吸をしながら揺れたりして流れるように動き続けるため運動が苦手な方にも始めやすいトレーニングです!
姿勢がいいと若く見える効果もございます!
いつまでも綺麗なママでいるために…
体験レッスンも行っております💎- カレントスタジオ
- 296-0047 千葉県 市原市 岩崎1-35-2
- +81-80-4780-7133
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- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2024年02月20日(火)
カラダとココロの健康に✨柔軟性・年齢関係なくどなたでも始められます♪
ヨガやピラティスのレッスンを受講したいけど
実際に不安な方も多いのではないでしょうか。
今回は、スタジオに関するQ&Aをご紹介します🎵
◇Q:服装はレギンスじゃないとダメですか?
→動きやすい服装であれば、Tシャツ、ジャージ・スパッツなど、どんなものでも大丈夫です!
上履きは必要ありません。
更衣スペース(フィッテイングルーム)もあります💛
◇Q:マットなどの道具を購入しないと参加できませんか?
→マットは無料で貸出しています。タオル、水分をご用意ください。
(水分はスタジオでも販売しております。)
◇Q:グループレッスンについていけるか不安です。
→少人数のため、グループの中で1人1人にあった指導をしています。周囲の人と無理に交流しなくてもOK。
グループレッスンでも自分のペースでご参加いただけます。
◇Q:入会しないとダメですか?
→体験レッスンを行っているので、入会しなくてもレッスンに参加可能です。
ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう!
レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
ご連絡お待ちしています。
◇◇◇◇◇◇◇◇
current studio
予約TEL: 080-4780-7133- カレントスタジオ
- 296-0047 千葉県 市原市 岩崎1-35-2
- +81-80-4780-7133
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月05日(金)
運動が苦手な人こそヨガやピラティスがおススメ✨
運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい!と悩む方は多いのではないでしょうか。
ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです!
Q「自分一人では難しそう。」「たくさんの動きを覚えられない」
→レッスンを受けることで、体が動きを覚え徐々にルーティン化されます🎵
運動嫌いだった方も、通い続けている方は沢山いらっしゃしますのでご安心ください!
体験レッスンも行っていますので
ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう🌸
レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
ご不明点はお気軽にお問い合わせください。
◇◇◇◇◇◇◇◇
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予約TEL: 080-4780-7133- カレントスタジオ
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- +81-80-4780-7133
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- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2024年04月26日(金)
ヨガやピラティスはハードルが高い!と思っている方に朗報です🎵
ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです✨
運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい!と悩む方は多いのではないでしょうか。
今回は、スタジオに関するQ&Aをご紹介します。
◇Q:服装はレギンスじゃないとダメですか?
→動きやすい服装であれば、Tシャツ、ジャージ・スパッツなど、どんなものでも大丈夫です!
上履きは必要ありません。
更衣スペース(フィッテイングルーム)もあります💛
◇Q:マットなどの道具を購入しないと参加できませんか?
→マットは無料で貸出しています。タオル、水分をご用意ください。
(水分はスタジオでも販売しております。)
◇Q:グループレッスンについていけるか不安です。
→少人数のため、グループの中で1人1人にあった指導をしています。周囲の人と無理に交流しなくてもOK。
グループレッスンでも自分のペースでご参加いただけます。
◇Q:入会しないとダメですか?
→体験レッスンを行っているので、入会しなくてもレッスンに参加可能です。
ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう!
レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
ご連絡お待ちしています。
◇◇◇◇◇◇◇◇
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予約TEL: 080-4780-7133- カレントスタジオ
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- 知って得する / 生活・住まい
- 2024年04月05日(金)
塗装工事を検討中なら日成建装へ!高品質でリーズナブルなKFワールドセラシリーズ千葉県第1位
年間200棟以上、KFワールドセラシリーズ千葉県第1位の施行実績!
日成建装はKFワールドセラシリーズは認定施工店です。
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大手メーカーやリフォーム会社と比べ30~40%のコストダウンを実現しています。
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紫外線、雨、風、塩害に強いのが大きな特徴です。
本州の3~5倍の促進率をもつ沖縄県宮古島で おこなった屋外暴露試験では、強い紫外線を与えつづけても高い光沢を維持。
他の塗料と比較しても非常に高い耐候性をもつことがわかります。
相見積もり大歓迎!リフォームで失敗しないために、3社以上でお見積もりを取ることをお薦めします。
当社は価格が安いのではなく、内容は他社の塗料・施工内容から見ても2~3ランク上です。
だからこそ自信を持って「3社以上見積もってください」と言えるのです。
塗装をお考えでしたらぜひ当社でお気軽にお見積もりをしてみてください。(無料)
お問い合わせお待ちしております。- 日成建装株式会社
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- 割引いろいろ / 美容・健康
- 2024年01月30日(火)
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これまでも「おしゃれが楽しめる様になった!」「健康診断の数値が良くなった♪」
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- 満足させます / 美容・健康
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- お困りですか?? / 美容・健康
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TEL:0436-98-5878
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- お困りですか?? / 美容・健康
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- お困りですか?? / 美容・健康
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年01月22日(月)
永田 紗戀の 花咲く書道
『花咲く書道』とは、お花と漢字を組み合わせて描く可愛らしく愛らしい書♪
大切な方への1枚を描いてみませんか?
★体験レッスン2000円(教材費・お道具代込み・おひとり様1回限り)
☆定期レッスン2750円(教材費・お道具代別途)
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【お問い合わせ】
aiculture@gmail.com
《件名》『花咲く書道について』
とご記入のうえ
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http://aiculture.starfree.jp/hanasakushodo.html- あいカルチャー
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年02月19日(月)
初めてでも安心♪♪ おとなのための脳トレピアノ® 体験レッスン実施中!
ピアノを弾くだけではなく、脳を活性化させるためにの独自メソッド、「脳トレピアノ® 」で音楽を楽しみながらピアノ脳を作りましょう!
グループレッスンで好きな曲を弾きながら、心、身体、脳の若返りが目指せます。
音符も読めないけど大丈夫?安心してください。初めての方は一本指から♪
ゲーム感覚で楽しくピアノが弾けるようになります。
ブランクがある方ももちろん大歓迎です◎ 受講者様のレベルに合わせた指導を行います。
\まずはお試し!/
両教室とも体験レッスン(500円)を実施中です。(おひとり様1回限り)
体験当日中に入会申し込みの意思をいただいた場合、体験レッスン実質無料!(初回月管理費無料)
*2か所の教室があります。
*ご都合に合わせて、通いやすい教室をどちらかお選びください。
■ ちはら台教室(ちはら台公園内)《2024年5月開講予定》
80分レッスン お一人7,000円(月2回)
第2・4水曜日 13:20~14:40
■あいカルチャー教室(五井)《2024年4月開講予定》
60分レッスン お一人5,000円(月2回)
第2・第4土曜日 11:00~12:00
家にピアノをお持ちでない方はレッスン時のキーボード貸し出しも可能です。
ミニキーボード、電子ピアノなど何でもOK♪
お問い合わせいただく際は「びびなびをみた」とお伝えいただくとスムーズです。
お気軽にご連絡ください!体験レッスン実施中!
- あいカルチャー
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- <完全予約制・遠隔調整可>肩こり・腰痛、不眠やうつなど心身の不調がな...
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<完全予約制・遠隔調整可>肩こり・腰痛・めまい・冷え・頭痛・うつ病・体の不調全般・いろいろ行っても良くならない・原因がわからない・ひきこもりetc……お悩みでしたら、ぜひお試しください。手を軽く当てる程度のソフトな施術で、人間本来の代謝や治癒力に働きかけていきます。TDE式調整とは…TDE(Transcen Dental Energy)というエネルギーを、脊椎、骨盤、筋肉、内臓、神経な...
(0436) 98-5878TDE式調整あいざわ
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- 【木更津市の高倉観音・坂東第三十番霊場 平野山高蔵寺】厄よけ、方位除け、水子供養...
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【木更津市の高倉観音・坂東第三十番霊場 平野山高蔵寺】当寺院では、お一人様を原則にご祈祷(ご供養)を致しますので 、ご予約が必要となります。住職がお一人様づつ心をこめてご祈祷(ご供養)を致しますので、秘密厳守、更に一層のご利益が期待できます。遠方にご先祖様がいらっしゃり、法要等を行うことが出来なくて気がかりの方、ご供養いたしますのでご相談ください。
(0438) 52-2675高倉観音(高蔵寺)
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- 水漏れ・つまり・緊急水道工事・千葉県君津市・富津市・木更津市・袖ヶ浦市の水道工事...
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私たち福田水道は「おかげ様で」と言う謙譲の心をモットーに、千葉県君津市・富津市・木更津市・袖ケ浦市を中心に営業している水道工事会社です。リフォームからアフターケアまで、水廻りのことなら何でも福田水道にお任せください。● 各所水洗の修理、交換● 便器タンク内部金具の修理、交換、便座の交換● 給湯機器(ガス、石油)の修理、交換● 家庭用井戸ポンプの修理、交換● 給水給湯管、排水管、排水マスの改修、新設...
(0439) 52-0962(有)福田水道
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- 市原市にて障がい者グループホームをオープンします☆お気軽にお問合せください(^▽...
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ご見学者様募集中です(^▽^)男性・女性どちらでもご入居いただけます!(1階男性・2階女性になります)二階建てのキレイな新築のホームとなっておりますので、知的障害・精神障害・身体障害どなた様でもお気軽にお問合せください。
(090) 7239-2869グループホーム ぐらっど姉崎
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- 幼児から大人まで通える、木更津の英会話学校です。生徒の英語レベル、好みに合わせて...
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Strong English Schoolは、2020年3月に2周年を迎え、同年7月にアクセスのよい『みなのば』へ移転致しました。幼児から大人まで、生徒の英語レベル、好みに合わせて、レッスンスタイル(プライベート・セミプライベート・グループレッスン)を選択する事ができます。幼児・小学生日常使用頻度の高い単語や文法を中心に、ネイティブティーチャーと英語でコミュニケーションができる力をつけていきます。...
(0438) 38-5506STRONG ENGLISH Learning Center
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- 関東最大級のブルーベリー園!5面の畑で180アール・3,000株以上が植えられた...
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関東最大級のブルーベリー園・市原市『ふるさとファーム』は、5面の畑で180アール・3,000株以上が植えられた、県内最大級の観光農園です。ブルーベリー狩りはもちろん、持ち帰り販売を毎日開催しています。ブルーベリー園の他には4面の農地でブロッコリー・キャベツ・トウモロコシ・サツマイモ、栗なども栽培しています。併設の足湯カフェもございます
(0436) 78-9909ふるさとファーム
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- 安全で安心な地域社会を、市原警備保障株式会社は守ります。機械警備、施設警備、巡回...
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安全で安心な地域社会を、市原警備保障株式会社は守ります。機械警備、施設警備、巡回警備、交通誘導警備、雑踏警備、貴重品運搬警備、防犯カメラ設置等をご検討でしたら、お気軽にお問い合せください。ご要件や特定の施設に合わせたカスタマイズされた警備プランを提供することも可能です。安全な環境を確保するために、当社の警備チームがお手伝いできることをお約束します。
(0436) 21-3033市原警備保障株式会社
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- 本格中華がリーズナブルに食べられます。日替わり定食は、「ごはん、味噌汁、焼肉、冷...
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店内はカウンター、テーブル席、お座敷があり、小さなお子様連れのご家族から団体様まで幅広くご利用いただけます。日替わり定食は、「ごはん、味噌汁、焼肉、冷や奴」や「ラーメン、餃子」などのさまざまな組み合せで、毎日(土日も)600円で販売しております。ボリュームがあるものを食べたい人には是非どうぞ♪5名様〜50名さままで、宴会うけたまわります。
(0438) 98-1033食堂月村
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- 【千葉市中央区の訪問介護サービスえいと】【共同生活援助施設ぐるーぷほーむえん】笑...
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【千葉市中央区の訪問介護サービスえいと】【共同生活援助施設ぐるーぷほーむえん】笑顔になるようなサービス提供をします。『介護サービスえいと』登録ヘルパーさん募集中!お気軽にお問い合わせください。スタッフがご自宅へ訪問し笑顔になるようなサービス提供をします。訪問介護員(ホームヘルパー)が介護を必要とされている高齢者や障がいをお持ちの方などのご自宅などへ訪問し、介護や日常生活上のお手伝いを行うサービスで...
(0436) 98-5180株式会社ZERO
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- 日本全国対応可能!年中無休・24時間対応の市原市の総合物流 株式会社 LC Lo...
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日本全国対応可能!年中無休・24時間対応の市原市の総合物流 株式会社 LC Logisticsです。倉庫・配送サービス、キャットハンドExpress、緊急配送、スポット・チャーター便、定期便承ります。法人様・個人様もOK! 軽貨物で運べるお荷物なら何でも承ります。運送のご依頼や求人のご応募、その他ご不明な点もお気軽にお問い合わせください。
(0436) 63-7231株式会社 LC Logistics
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- 無農薬で育てた新鮮で安全な食材をお届けする『キッチンカー』 自家栽培の野菜をたっ...
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毎週火・金、外箕輪のカネスさんにてランチ出店致します。君津自慢の極上地大豆と自家栽培の野菜をたっぷり使ったカレーを中心に、君津で採れた果物を使った飲み物もご用意しました。添加物を使わず、グルテンフリーを心がけたラインナップです。ぜひ1度、お試しくださいませ!
(090) 7635-4288キッチン在来
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- 亀山温泉の新ブランド「亀山温泉リトリート」誕生!亀山湖で自然体験!私達が地域の顔...
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千葉県最後の秘境「奥房総」亀山湖畔に佇む老舗旅館です。グランピング施設「グランパーク亀山温泉」リトリート体験「亀山温泉リトリート」次々と亀山温泉の新ブランド誕生!詳しくは当館HPをご覧ください。
(0439) 39-2121亀山温泉ホテル