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星期星期日10:00-21:00
星期星期一定期休息日
星期星期二10:00-21:00
星期星期三10:00-21:00
星期星期四10:00-21:00
星期星期五10:00-21:00
星期星期六10:00-21:00
運動エリアの利用は20:50までとなります。
最終退館時刻が21:00となります。
定期休息日：月曜日が祝日の場合は営業し、翌平日が休館となります。

木更津市健康推進センター いきいき館

低价使用健身房和游泳池 ！ 为了降低与生活方式有关的疾病风险和延长健康寿命，我们提供了促进健康的场所，并针对从儿童到老年人的各个年龄段加强各种课程，使人们养成良好的锻炼习惯，从而为每个人的健康提供支持。室内恒温游泳池、训练室（、健身房）、工作室。免费班车。游泳・体育・舞蹈班。

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健康、充满活力的家庭生活，身心健康！
每天只需 400 日元即可使用游泳池和健身房
坚持锻炼可降低与生活方式有关的疾病风险，改善身心健康，防止老年人卧床不起。
Iki Iki Kan 注重 "预防疾病的发生"，支持您发展自己的健康。
主要设施
室内恒温游泳池（25 米 × 7 道）
无需担心天气状况。・ 真正的游泳 健步走
幼儿游泳池
带滑梯 ・ 建议用于儿童熟悉水性
训练房间
举重 ・ 自行车 ・ 功能齐全的健身房，配有步行器械
如果您是第一次来健身房，我们的工作人员会细心指导您，请随时咨询
各种课程介绍易于融入日常生活的练习 ・ 练习
1日票 400 200V12365> ¥200 多票制（11张）
一般 初中生及以下 65岁以上
¥4000 ¥2000
普通票（一个月） 4000 2000 2000
*学龄前儿童免费
  • 进入和退出之间没有时间限制。
  • 持日票可同时使用游泳池和训练室 （ 健身房 ）。
  • 在木更津市办理居民登记、取得长期护理保险资格・、持有残疾人证的人（和协助这些人的人每人）免费。但是，如果护理者使用设施（或运动），则需要付费。
  • 木更津市的居民 ・ 没有工作 ・ 或上学的居民要多付 50%的费用。
  • 只限木更津市户籍居民使用月票和通勤月票。 （ 购买月票时需要出示身份证件 ）
联票使用
  • 必须穿戴泳衣和泳帽。
  • 上课时有一些限制，请查看博物馆公告栏。
  • 24 小时内不能完全脱掉尿布的儿童不能使用游泳池。（小游泳者等）穿一次性尿布的儿童也不能使用游泳池。
使用条件
  • 三年级或以下 … 由普通或老年人陪同 （ 每位家长）需有两名儿童。
  • 初中生及以下 … 下午 6 点以后必须由家长或监护人陪同。
  • 高中生及以上 … 所有区域均可使用。
训练室 （ 健身房 ）
  • 请穿适合运动的服装和室内专用运动鞋。请注意，不允许光脚。
  • 带盖塑料瓶装饮料 ・ 您可以携带水瓶等。　　　
  • 初中及以下学生禁止入内。
  • 酒后禁止入内，包括游客。
工作室
  • 举办各种运动班和课程。
    开课时，公众不得使用工作室，请查看课程表。
    不举办课程和教学计划时，欢迎公众使用设施，但不允许私人租用 ・ 不允许团体活动。
福来室
  • 可作为休养场所。 （ 和室，10 张榻榻米 × 2 间 ）
  • 供休息和用餐的人使用。
  • 不允许开会或会客。
休闲厅
  • 4 张按摩椅（付费），2个减肥教练核心（免费）可作为恢复疲劳的场所。
免费班车
温水游泳池
温水游泳池
幼儿游泳池
免费储物柜
泳池楼更衣室 （ 免费 ）
厕所
健身房
8 台跑步机
2 种 Precor 和 Technogym 跑步机
健身房
4 辆直立式自行车
4 辆哑铃自行车
2 辆交叉训练器
1 辆精英自行车 台精英划船机
训练馆
两台用于热门活动的机器
健身房
缆线机和史密斯机
也提供自由重量器械 ！
工作室
各种课程和儿童班 ！
免费储物柜
健身房大楼更衣室
木更津健康促进中心 Iki-Iki Kan
3-1 Shiohama, Kisarazu 292-0838
电话： 0438-36-2511

开放时间 10 ： 00 － 21 ： 00 ／ 可停车 ／ 周一闭馆
如果周一是节假日，博物馆在下一个工作日开放和闭馆。

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