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ヨガ・ピラティス専門スタジオです。市原・君津・鴨川にスタジオがあります。どなたでも参加できるやさしい流れです。スタジオには様々な先生が在籍しており、流れも先生によって違います。色々なレッスンを受講して自分にあった流れ、先生をお探しください。パーソナルレッスンもございます。
ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです✨運動が苦手だけ...
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