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- Anuncios 2024/04/06 (Sat)
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【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
身体を整える!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ!
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://am...- [Registrante]からだコンディショニング
- [Área]千葉県 木更津市
- Anuncios 2024/05/18 (Sat)
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- Compartiendo Nuestras Actividades 2023/08/28 (Mon)
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<市原市内在住の方>『乳幼児の救命講習』不慮の事故から子どもを守るために!
【申込期間】9月5日(火)~9月12日(火)8:30~17:00
窓口またはお電話にて受付。
13日に抽選後、当選者のみに通知文を郵送いたします。
【定員】
12名
【対象】
市内在住の乳幼児の保護者、または親子
【費用】
無料
【場所】
菊間コミュニティ・保健福祉センター2階会議室
【内容】...- [Registrante]菊間児童館
- [Área]千葉県 市原市
- Intercambio de Información 2024/01/26 (Fri)
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千葉市 地方卸売市場で「市民感謝デー」を開催しています!
毎月第2・第4土曜日午前7時から正午頃まで食堂や新鮮な野菜・果物特売会、生鮮食料品を購入できる市民感謝デーを開催しています!
(水産棟では午前10時頃までとなっておりますので、はやめにお越しください。)
水産棟では市場の雰囲気を感じながら、魚介類などの生鮮食料品を購入できます。
関連棟では苔、鰹節、肉、卵などさなざまな食材が揃っており、その中の食堂では市場の新鮮素材を使っ...- [Registrante]千葉市役所 経済農政局 経済部 地方卸売市場
- [Área]千葉県 千葉市
- Intercambio de Información 2024/03/18 (Mon)
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千葉市 地方卸売市場で「市民感謝デー」を開催しています!
毎月第2・第4土曜日午前7時から正午頃まで食堂や新鮮な野菜・果物特売会、生鮮食料品を購入できる市民感謝デーを開催しています!
(水産棟では午前10時頃までとなっておりますので、はやめにお越しください。)
水産棟では市場の雰囲気を感じながら、魚介類などの生鮮食料品を購入できます。
関連棟では苔、鰹節、肉、卵などさなざまな食材が揃っており、その中の食堂では市場の新鮮素材を使っ...- [Registrante]千葉市役所 経済農政局 経済部 地方卸売市場
- [Área]千葉県 千葉市
- Diferentes Ofertas 2023/08/15 (Tue)
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若者が主役の環境保全活動アイデアコンテスト開催!
あなたのひらめきでこれからを繋げ!
千葉県では、次代の環境保全活動をリードする若手人材の育成を図るため、若者の創意工夫による環境保全活動のアイデアコンテストを行います。
コンテストでは、優秀なアイデアを選出し、賞金最大50万円を交付するほか、実際の活動を支援します。
このたび、コンテストへの参加者の募集を開始します。
たくさんの若い力の挑戦をお待ちしています。- [Registrante]千葉県環境講座事務局
- [Área]千葉県 千葉市
- Compartiendo Nuestras Actividades 2024/04/26 (Fri)
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ユニモの【不用品回収プロジェクト】読み終えた絵本を回収しています📚
読み終えた絵本が「寄付」になる。
集まった絵本は社会貢献に役立てられます。
お子さまの成長とともに読まなくなった絵本。
お引越しや大掃除、本棚に新しい絵本を迎える時等、
ご自宅に眠っている絵本をユニモで回収いたします。
【回収場所】
1Fリバーst.コンシェルジュカウンター
【回収上限】
20冊まで
寄付していただいた絵本は、
1...- [Registrante]ショッピングモールユニモちはら台
- [Área]千葉県 市原市
- Diferentes Ofertas 2023/07/04 (Tue)
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ダンススクール💃(毎月第2・第4土曜日に開催予定です)【長柄町都市農村交流センタ...
ヒップホップやブレイクダンスをみんなで楽しく踊りましょう♪
体育の授業で必修になった今、楽しくダンスに挑戦してみませんか?
ダンス初心者の方や友達同士・親子同士での参加も大歓迎です!
【開催日】
7月 8日(土曜日)・7月22日(土曜日)
8月12日(土曜日)・8月26日(土曜日)
開催時間 14:00~15:...- [Registrante]長柄町都市農村交流センター"ワクワクながら"
- [Área]千葉県 長生郡
- Compartiendo Nuestras Actividades 2023/07/04 (Tue)
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星空講座⭐【長柄町都市農村交流センター】
天体望遠鏡による天体観測と星空についての講座です。
【開催日】
①7月22日(土曜日)「夏の天の川を見よう!」
【開催時間】
19:00~21:00(開始10分前までに受付をお願いします。)
【参加費】
大人 500円(中学生以上) 小学生 300円 未就学児童 100円
※参加費には資料代、講師料を含みます。...- [Registrante]長柄町都市農村交流センター"ワクワクながら"
- [Área]千葉県 長生郡
- Compartiendo Nuestras Actividades 2023/09/25 (Mon)
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「幼虫の冬の準備をしよう!」【長柄町都市農村交流センター】
【開催日】
11月11日(土曜日)
開催時間 10:00~11:30(開始10分前までに受付をお願いします。)
参加費 未定
募集定員 20名(要予約)
募集締め切り 各開催日の3日前まで
各イベントの開催日2カ月前からご予約が可能です!
各イベントのご予約・お問い合わせは
長柄町都市農村交流センタ...- [Registrante]長柄町都市農村交流センター"ワクワクながら"
- [Área]千葉県 長生郡
- Compartiendo Nuestras Actividades 2024/03/01 (Fri)
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<要予約>星空講座⭐
天体望遠鏡による天体観測と星空についての講座です。
【開催日】
5月11日(土)「三日月と、春の銀河をみよう!」
7月27日(土)「夏の天の川を見よう!」
8月10日(土)「七夕の星と、スピカのかくれんぼを見よう!」
9月28日(土)「土星と250万光年彼方の大銀河をみよう!」
10月26日(土)「土星と、大彗星を見よう!...- [Registrante]長柄町都市農村交流センター"ワクワクながら"
- [Área]千葉県 長生郡
- Compartiendo Nuestras Actividades 2024/06/05 (Wed)
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<要予約>星空講座⭐夏休み緊急企画のお知らせ⭐
天体望遠鏡による天体観測と星空についての講座です。
=夏休み緊急企画!!=
なんと、夏休みに星空講座が追加で複数回開催していただけることになりました!
星空を観察してログハウスに泊まって、次の日プール!!!
なんてプランもできちゃいます!
長柄でたくさん夏休みの思い出をつくっちゃおう!!!
【追加開催】
<7月>14日・20日・21...- [Registrante]長柄町都市農村交流センター"ワクワクながら"
- [Área]千葉県 長生郡
- Diferentes Ofertas 2023/09/27 (Wed)
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「ちばアクアラインマラソン2024」完走メダルデザイン募集!
青空のもと、大パノラマが望めるアクアラインを舞台とした本大会の完走メダルをあなたの手でデザインしてみませんか。
完走メダルは最後まで走り抜いたランナーへの最高の贈り物となります!たくさんのご応募お待ちしております。
募集期間:9月15日(金)から12月1日(金)
応募形態:個人又はグループ(グループの人数制限はありません)
賞品:最優秀者1名(又は1...- [Registrante]ちばアクアラインマラソン実行委員会事務局
- [Área]千葉県 千葉市
- Diferentes Ofertas 2024/05/15 (Wed)
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ちばアクアラインマラソン2024 ボランティア大募集!
5月24日(金)より募集開始!
今年のちばアクアラインマラソン2024を支えるボランティア300人を大募集!
活動日:11月10日(日) 大会当日
応募期間:5月24日(金)~6月30日(日)
お申込み条件、詳しい内容は掲載中のチラシまたはちばアクアラインマラソン2024大会公式ホームページをご覧ください。
https://chiba-aqua...- [Registrante]ちばアクアラインマラソン実行委員会事務局
- [Área]千葉県 千葉市
- Diferentes Ofertas 2023/08/02 (Wed)
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生命(いのち)のにぎわい調査団員募集中!生き物調査を始めてみませんか。
「生命(いのち)のにぎわい」というのは、たくさんの種類の生物がバランスを保って一緒に生きている様子です。
この調査団は身近な生き物の調査を通じて、千葉県の生き物のこと、自然のことをもっともっと知ってもらうために、そしてどうしたら「生命(いのち)のにぎわい」を守っていけるのかをみんなで考えるために発足したものです。
未来の子供たちに千葉県のすばらしい自然を引き継いでいくた...- [Registrante]千葉県生物多様性センター
- [Área]千葉県 千葉市
- Diferentes Ofertas 2024/02/02 (Fri)
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生命(いのち)のにぎわい調査団員募集中!生き物調査を始めてみませんか。
「生命(いのち)のにぎわい」というのは、たくさんの種類の生物がバランスを保って一緒に生きている様子です。
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未来の子供たちに千葉県のすばらしい自然を引き継いでいくた...- [Registrante]千葉県生物多様性センター
- [Área]千葉県 千葉市
- Diferentes Ofertas 2023/07/14 (Fri)
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9/10(日) 第1回保育de就職!@千葉 保育のしごと就職フェスタ
11:00~15:00
京成ホテルミラマーレ 6階 ローズルームにて開催
子どもに関わる仕事に興味がある方を対象とした合同就職説明会です。
保育士などの求人のある施設・事業所の採用担当者と直接お話しできます。
相談コーナーでは就職活動の仕方や保育士資格の取得方法など相談に応じます。
詳しい内容は掲載中のチラシをご覧ください。- [Registrante]社会福祉法人千葉県社会福祉協議会 ちば保育士・保育所支援センター
- [Área]千葉県 千葉市
- Enséñame 2024/01/29 (Mon)
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千葉駅周辺・千葉市内でおいしい二郎系ラーメン屋
千葉駅付近に行く機会が増えたので帰りにフラっと寄れる二郎系ラーメン屋が知りたいです。
二郎系じゃなくても美味しければ大丈夫です!
細麵が苦手なので細麵以外で教えていただけると嬉しいです!- [Registrante]らーめん好き
- [Área]千葉県 千葉市
- Compartiendo Nuestras Actividades 2024/04/05 (Fri)
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クワガタとカブトムシの森づくり🌳
集まれ老若男女! グランパ・グランマ大歓迎!
令和6年度はクワガタとカブトムシの森づくりで、良い汗を流しましょう✨
【開催日】全6回 いずれも第4土曜日 9~12時
令和6年
5・6・9月・・雑草刈り取り、雑木伐採
10・11月 ・・土壌づくり
令和7年
2月 ・・クヌギ植樹
【集合場所】
ナルナル(株)駐車場(市...- [Registrante]東いちはらエコミュージアム
- [Área]千葉県 市原市
- Anuncios 2023/09/29 (Fri)
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巡回展 「流山新市街地地区の遺跡展 大地より出でし先人の足跡」
2023年10月14日(土)~12月3日(日)開催!
流山新市街地地区は、つくばエクスプレスの沿線の開発にともなって、流山おおおたかの森周辺の土地区画整理事業として計画されました。地区内には17カ所の遺跡が所在し、旧石器時代から近世に至るまでの遺構・遺物が見つかっています。今回は出土した資料を展示し、調査成果を解説パネル等でわかりやすく紹介します。
場所:八千代市立郷土博物館<...- [Registrante]八千代市立郷土博物館
- [Área]千葉県 八千代市
- Anuncios 2024/04/06 (Sat)
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【南房総市】能蔵院(千倉町)コンディショニングレッスンスタート!!
こんにちは。
木更津市 金田地域交流センター
館山市 南総文化ホールでレッスンをしている
「からだコンディショニング」に新しいレッスンが増えました。
2024年4月9日 15:30~
半年できれいに歩ける!を目標に
身体を整えていきます!!!
レッスン後は、身体が軽くなり、すっきりしますよ♪
運動後とは思えない、身体の感覚です...- [Registrante]からだコンディショニング
- [Área]千葉県 南房総市
- Otros 2024/03/14 (Thu)
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辰巳台東将棋クラブ
御拝読ありがとうございます。今将棋ブームですが、市原市にて本格派将棋教室を営んでおります。顧問前日本将棋連盟会長佐藤康光九段筆頭に日本将棋連盟認定指導棋士五段石堀浩二が
初心者から有段者プロ棋士希望の方又レディース様々なニーズにお応えしております。是非日常の生活に豊かな{学び}と自己の隠れた才能を一緒に探して見ませんか?御連絡お待ちしております。- [Registrante]石堀浩二
- [Área]千葉県 市原市
- Intercambio de Información 2023/08/08 (Tue)
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千葉市 地方卸売市場で「市民感謝デー」を開催しています!
毎月第2・第4土曜日午前7時から正午頃まで食堂や新鮮な野菜・果物特売会、生鮮食料品を購入できる市民感謝デーを開催しています!
(水産棟では午前10時頃までとなっておりますので、はやめにお越しください。)
水産棟では市場の雰囲気を感じながら、魚介類などの生鮮食料品を購入できます。
関連棟では苔、鰹節、肉、卵などさなざまな食材が揃っており、その中の食堂では市場の新鮮素材を使っ...- [Registrante]千葉市役所 経済農政局 経済部 地方卸売市場
- [Área]千葉県 千葉市
- Intercambio de Información 2024/02/23 (Fri)
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千葉市 地方卸売市場で「市民感謝デー」を開催しています!
毎月第2・第4土曜日午前7時から正午頃まで食堂や新鮮な野菜・果物特売会、生鮮食料品を購入できる市民感謝デーを開催しています!
(水産棟では午前10時頃までとなっておりますので、はやめにお越しください。)
水産棟では市場の雰囲気を感じながら、魚介類などの生鮮食料品を購入できます。
関連棟では苔、鰹節、肉、卵などさなざまな食材が揃っており、その中の食堂では市場の新鮮素材を使っ...- [Registrante]千葉市役所 経済農政局 経済部 地方卸売市場
- [Área]千葉県 千葉市
- Diferentes Ofertas 2023/11/07 (Tue)
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12月2日(土) ひきこもり家族のつどい
ひきこもり状態にあるご本人の生活を見守るご家族の方は、どう接したらいいのか、どう行動したらいいのかと、悩みを抱え込んでいませんか?
家族のつどいは、ひきこもり問題を抱える家族がグループで話すことで、思いや悩みを共有し、家族が孤立せず安心できるよう、今できることや対応などを皆で一緒に考えていく場です。
今年度開催日程
開催日:12月2日(土)
時間:13:30~15:...- [Registrante]千葉市ひきこもり地域支援センター
- [Área]千葉県 千葉市美浜区
- Compartiendo Nuestras Actividades 2023/10/20 (Fri)
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目指せ★「道の駅」27箇所完全制覇!千葉県道の駅スタンプラリー
【期間】2023年10月1日(日)〜2023年12月31日(日)
千葉県の「道の駅」27箇所を巡りながら、デジタルスタンプを集めて、素敵な賞品をゲットしよう!
千葉県内の個性豊かな道の駅を巡るスタンプラリーです。
都心に近いエリアから里山の風景が楽しめるエリア、太平洋や東京湾を臨むエリアなど、さまざまな千葉県の魅力を楽しむことができます。
スタンプを集めると、「道の...- [Registrante]JAF千葉支部
- [Área]千葉県 南房総市、鴨川市、東金市、市川市、八千代市
- Compartiendo Nuestras Actividades 2023/07/04 (Tue)
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月曜テニス教室🎾(定期的に開催しています)【長柄町都市農村交流センター】
初心者の方、大歓迎です。インストラクターの指導でテニスを通じて健康作り、仲間作りをしてみませんか?
【開催日】
7月 3日 10日 17日 24日 31日
8月 7日 14日 21日 28日
【開催時間】
午前の部(初級クラス) 10:00~12:00
午後の部(中級クラス) 13:00~15:00
【参加費】 ...- [Registrante]長柄町都市農村交流センター"ワクワクながら"
- [Área]千葉県 長生郡
- Compartiendo Nuestras Actividades 2023/07/04 (Tue)
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「カブトムシを飼ってみよう!」【長柄町都市農村交流センター】
カブトムシ(成虫)の飼育から産卵・幼虫の孵化・飼育まで
カブトムシの一生を観察しよう!
【開催日】
①「育てたカブトムシを観察しよう!」
7月8日(土曜日)
開催時間 10:00~11:30(開始10分前までに受付をお願いします。)
参加費 未定
募集定員 20名(要予約)
募集締め切り 各開...- [Registrante]長柄町都市農村交流センター"ワクワクながら"
- [Área]千葉県 長生郡
- Compartiendo Nuestras Actividades 2023/08/01 (Tue)
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星空講座⭐【長柄町都市農村交流センター】
天体望遠鏡による天体観測と星空についての講座です。
【開催日】
9月23日(土)
【開催時間】
19:00~21:00(開始10分前までに受付をお願いします。)
【場 所】
長柄町都市農村交流センター 駐車場
【参加費】
大人 500円(中学生以上) 小学生 300円 未就学児童 100円
※参加費には資...- [Registrante]長柄町都市農村交流センター"ワクワクながら"
- [Área]千葉県 長生郡
- Compartiendo Nuestras Actividades 2024/01/23 (Tue)
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<要予約>星空講座⭐
天体望遠鏡による天体観測と星空についての講座です。
【開催日】
5月11日(土)「三日月と、春の銀河をみよう!」
7月27日(土)「夏の天の川を見よう!」
8月10日(土)「七夕の星と、スピカのかくれんぼを見よう!」
9月28日(土)「土星と250万光年彼方の大銀河をみよう!」
10月12日(土)「月面と土星の環を見よう!...- [Registrante]長柄町都市農村交流センター"ワクワクながら"
- [Área]千葉県 長生郡
- Compartiendo Nuestras Actividades 2024/04/04 (Thu)
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<要予約>星空講座⭐
天体望遠鏡による天体観測と星空についての講座です。
【開催日】
5月11日(土)「三日月と、春の銀河をみよう!」
7月27日(土)「夏の天の川を見よう!」
8月10日(土)「七夕の星と、スピカのかくれんぼを見よう!」
9月28日(土)「土星と250万光年彼方の大銀河をみよう!」
10月12日(土)「月面と土星の環を見よう!...- [Registrante]長柄町都市農村交流センター"ワクワクながら"
- [Área]千葉県 長生郡
- Anuncios 2024/04/19 (Fri)
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健康診断で「血圧が高いですね」と言われたけど、何をどう改善したら良いのかわからな...
高血圧を放置すると重大疾患につながるリスクがあります。
そのリスク回避のためにも、高血圧とは何か、どうして恐いのか、
予防と治療についてどうしたら良いかがわかる
「高血圧の話」冊子を30名様に無料プレゼント(※千葉県在住者限定)
いつまでも元気なシニアを応援したい想いから、今だけ無料
まずは、本冊子を高血圧の予防と治療にお役立てください。- [Registrante]沖縄良品ショップ ちばや~
- [Área]千葉県 市原市
- Diferentes Ofertas 2023/10/20 (Fri)
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「ちばアクアラインマラソン2024」完走メダルデザイン募集!
青空のもと、大パノラマが望めるアクアラインを舞台とした本大会の完走メダルをあなたの手でデザインしてみませんか。
完走メダルは最後まで走り抜いたランナーへの最高の贈り物となります!たくさんのご応募お待ちしております。
募集期間:9月15日(金)から12月1日(金)
応募形態:個人又はグループ(グループの人数制限はありません)
賞品:最優秀者1名(又は1...- [Registrante]ちばアクアラインマラソン実行委員会事務局
- [Área]千葉県 千葉市
- Anuncios 2023/09/12 (Tue)
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9月29日(金)~10月13日(金) がん講演会 オンデマンド配信
がんは日本人の死亡原因の第1位を占めており、がんの征圧は健康対策の中で重要な課題です。
毎年9月は「がん征圧月間」として全国的にがん予防等に向けた取組が行われています。
・日時
令和5年9月29日(金曜日)から令和5年10月13日(金曜日)まで
・開催方法
オンデマンド配信
・講演Ⅰ:知ってほしい!がんのこと、内視鏡のこと
・講師:...- [Registrante]千葉県健康づくり支援課 がん対策班
- [Área]千葉県 千葉市
- Diferentes Ofertas 2024/01/09 (Tue)
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生命(いのち)のにぎわい調査団員募集中!生き物調査を始めてみませんか。
「生命(いのち)のにぎわい」というのは、たくさんの種類の生物がバランスを保って一緒に生きている様子です。
この調査団は身近な生き物の調査を通じて、千葉県の生き物のこと、自然のことをもっともっと知ってもらうために、そしてどうしたら「生命(いのち)のにぎわい」を守っていけるのかをみんなで考えるために発足したものです。
未来の子供たちに千葉県のすばらしい自然を引き継いでいくた...- [Registrante]千葉県生物多様性センター
- [Área]千葉県 千葉市
- Diferentes Ofertas 2024/02/19 (Mon)
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生命(いのち)のにぎわい調査団員募集中!生き物調査を始めてみませんか。
「生命(いのち)のにぎわい」というのは、たくさんの種類の生物がバランスを保って一緒に生きている様子です。
この調査団は身近な生き物の調査を通じて、千葉県の生き物のこと、自然のことをもっともっと知ってもらうために、そしてどうしたら「生命(いのち)のにぎわい」を守っていけるのかをみんなで考えるために発足したものです。
未来の子供たちに千葉県のすばらしい自然を引き継いでいくた...- [Registrante]千葉県生物多様性センター
- [Área]千葉県 千葉市
- Diferentes Ofertas 2024/06/14 (Fri)
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7/28(日)第1回 保育のしごと就職フェスタ
11:00~15:00
ホテルポートプラザちば2階ロイヤルにて開催
子どもに関わる仕事に興味がある方を対象とした合同就職相談会です。
保育士などの求人のある施設・事業所の採用担当者と直接お話しできます。
相談コーナーでは就職活動の仕方や保育士資格の取得方法など相談に応じます。
※申込・履歴書不要、服装自由です。
詳しい内容は掲載中...- [Registrante]社会福祉法人千葉県社会福祉協議会 ちば保育士・保育所支援センター
- [Área]千葉県 千葉市
- Apreciación 2024/03/25 (Mon)
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今日は2施設でオカリナ演奏!
今日は、かずさ萬燈会さんの特養とデイサービスの2施設でオカリナを演奏!
2部制でハードでしたが、参加者の皆様やスタッフの皆様がとても温かく迎えてくれたので、春の民謡
を中心に楽しくミニコンサートを行う事が出来ました。
今後も、こんな感じで月に1~2度のミニコンサートを、県内の老人ホームや、介護施設、デイサービスや病院関係、
障がい者福祉施設などで吹いて行きた...- [Registrante]鹿野山自然学校
- [Área]千葉県 千葉市 (四丁目)
- Diferentes Ofertas 2024/06/19 (Wed)
-
10/6(日) 第2回 保育のしごと就職フェスタ
11:00~15:00
市川グランドホテル7階 黄金の間にて開催
子どもに関わる仕事に興味がある方を対象とした合同就職相談会です。
保育士などの求人のある施設・事業所の採用担当者と直接お話しできます。
相談コーナーでは就職活動の仕方や保育士資格の取得方法など相談に応じます。
※申込・履歴書不要、服装自由です。
詳しい内容は掲載中の...- [Registrante]社会福祉法人千葉県社会福祉協議会 ちば保育士・保育所支援センター
- [Área]千葉県 市川市
- Intercambio de Información 2024/01/16 (Tue)
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くらしのうつりかわり展 ~資料から知る阿蘇・米本地域~
1月6日(土)~2月25日(日)開催!
衣食住を中心とした様々な生活道具や写真などをもとに、八千代の昔のくらしの様子やうつりかわりを紹介します。
現在の日本では高性能な家電製品や小さな情報機器などの便利な道具があふれ、私たちのくらしを支えてくれています。しかし、これらが当たり前でなかった頃、人々のくらしはどのように営まれていたのでしょうか。今回の展示では衣・食・住を中心とした生...- [Registrante]八千代市立郷土博物館
- [Área]八千代市
- "Guía de Ciudad" para encontrar Tiendas
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Natural Free MoveCorona aumento de peso, pé...
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(0439) 52-9285ママの笑顔を考える会
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(0438) 42-1116木更津ワシントンホテル
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(0438) 38-4509Endless Smoothie
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Fuin Farm aspira a realizar una agricultura de nueva generación que sea querida por la comunidad local. Nuestro objetivo es llevar a cabo una gestión agrícola altamente productiva y garantizar que nu...
(080) 9387-6470ふぁいんファーム
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(0436) 63-6023わらび餅専門店 門藤 市原店
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(080) 7018-4970金沢屋 木更津店
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- Clase de programación 'Aprendiendo en el...
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