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2024년 7월 10일 - 2024년 7월 10일 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
행사장 | 金田地域交流センター |
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주소 | 千葉県 木更津市 |
일정 | 2024년 7월 10일 - 2024년 7월 10일 |
시간 | 13시45분 - 15시05분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
金田地域交流センター
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [문의처]
- ラインID
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2024/05/18
- 게재일 : 2024/05/18
- 변경일 : 2024/05/18
- 총열람수 : 215 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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- 마치 보석과 같은 💎 형형색색의 사과 사탕을 판매하고 있습니다 🍎 1월에...
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축제에서도 자주 볼 수 있는 『사과사탕』candy cort의 사과사탕은 종류가 다양하고 초콜릿이 뿌려진 것, 외형적 임팩트가 대단한 『푸른 사과사탕』도 ! 푸른 사과의 정체는 꼭 매장에서 확인해보세요 🔍 그 외 제철 야채를 사용한 과일 컵도 판매 중입니다. 도 판매 중입니다 ♪ candy cort는 가미토리타의 HOME ・ 이와네의 직매장 ・ 이벤트 등의 ...
candy cort(キャンディコート)
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- 2023년 2월 19일 신규 오픈 ! 아늑한 분위기의 매장에서 직접 만든...
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2023년 2월 19일, 매장 내 신규 오픈 ! 아늑한 분위기에서 직접 만든 정식과 도시락을 제공하고 있습니다. 간판 메뉴는 고로케와 야키소바입니다. 꼭 한번 맛보세요 ♪ 로케벤, 전채요리도 금액에 따라 ・ 취향에 따라 만들어 드립니다(사전 예약 필수) 신년회 ・ 송년회 등 연회 예약도 가능합니다.
(070) 3876-9770手づくりおべんとうクロケット
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- 기사와라즈시에서 방문요양 ・ 고령자 주택을 찾으신다면 『방문요양 빌리지』...
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기사와라즈시 내에서 방문 개호 및 고령자 주택을 전개하고 있는 '방문 개호 빌리지'입니다. 당사는 정기 순회 방문 개호 및 이용 고객의 자택에 비상시 전용 전화 설치, 의료기관과의 연계 등 이용 고객과 그 가족도 안심할 수 있도록 다양한 니즈에 맞춘 지원을 하고 있습니다.
(0438) 53-8942訪問介護 ヴィレッジ
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- 본 묘원은 호타루노 쇼핑지역과 가깝고, 국도 409호선과 바로 연결되는 ...
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기사라즈 성지묘원은 기사라즈시 나카오의 고지대에 2039년 7월에 개원한 새로운 묘원이다. 아피타 기사라즈점에서 차로 4분, 기사라즈키타 인터체인지에서 5분, JR 기사라즈역에서 12분 정도 떨어진 곳에 있습니다. 묘원 내부는 전면 포장된 무장애 설계. 휠체어나 유모차로도 편하게 참배할 수 있다. 또한, 포장되어 있기 때문에 풀을 뽑을 필요도 없다. ...
(0438) 38-3556木更津聖地霊園
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- 정통 중화요리를 저렴하게 먹을 수 있다. 오늘의 정식은 '밥, 된장국, ...
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가게 안에는 카운터, 테이블석, 다다미방이 있어 어린 자녀를 동반한 가족부터 단체 손님까지 폭넓게 이용할 수 있다. 오늘의 정식은 '밥, 된장국, 불고기, 냉두부', '라면, 만두' 등 다양한 조합으로 매일 ( 주말에도 ) 600엔에 판매하고 있다. 푸짐하게 드시고 싶은 분들에게 추천합니다. ♪ 5인~50명까지 연회도 가능합니다.
(0438) 98-1033食堂月村
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- 지바현 남부 최대 규모의 종합 주택 전시장으로, 13개의 모델하우스가 들...
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지바현 남부 최대 규모의 종합 주택 전시장으로, 13개의 모델하우스가 들어서서 내 집 마련을 전폭적으로 지원하고 있습니다. 또한, 각 모델하우스와 인포메이션 하우스에서는 토지 정보도 소개하고 있으니 꼭 활용해 주시기 바랍니다.
(0438) 23-6551木更津住宅公園
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- 자녀의 '할 수 있는 !'을 늘려보세요 ? 지원이 필요한 초등학생 ~ 고...
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발달이 더딘 아이들의 성장을 지켜보며 사회성을 기를 수 있도록 지원하는 niconico 시오미 교실입니다. 시설에서는 계절별 행사나 자유활동 등 할 수 있는 것이 많아지는 계기가 되는 활동을 통해 자존감과 자기 긍정감을 향상시킬 수 있도록 노력하고 있습니다.
(0438) 25-8181niconicoしおみ教室
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- 키사라즈를 중심으로 활동하는 주니어 축구 아카데미, 주니어 유소년 축구팀...
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각국 대표, J클럽 감독을 역임한 '요시오카 다이스케'씨를 영입하여 2019년에 U-12 축구 아카데미, 2020년에 U-15 주니어 유스팀을 설립. 우리 학교 및 클럽에서는 세계에서 활약할 수 있는 선수뿐만 아니라 지도자, 심판 등 축구에 관련된 가족에 관심을 가진 아이들도 태어나기를 바라고 있습니다. 운동능력, 성장에는 개인차가 있지만 시야 확보, ...
(090) 5580-5894株式会社LIBERDADE
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안전하고 안심할 수 있는 지역사회를 이치하라경비보안주식회사가 지킵니다. 기계경비, 시설경비, 순찰경비, 교통유도경비, 잡상인경비, 귀중품 운반경비, 방범카메라 설치 등을 고려하고 계신다면 언제든지 문의해 주십시오. 고객의 요구 사항과 특정 시설에 맞는 맞춤형 보안 계획을 제공 할 수도 있습니다. 저희 보안팀은 안전한 환경을 보장하기 위해 최선을 다해 도와드...
(0436) 21-3033市原警備保障株式会社
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- 당신의 집에 편안함과 안락함을 선사합니다. 푸른 다다미로! 청결 건강 ・...
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당신의 집에 편안함과 안락함을 선사합니다. 푸른 다다미로! 청결 건강 ・ 애다다미 가족
(0439) 87-1298在原畳店
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- 저렴한 가격으로 헬스장과 수영장을 이용할 수 있습니다 ! 생활습관병의 위...
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일반 400엔 소인 ・ 고령자 200엔 ※1 시간 제한 없음 ! ※2 기사와라즈시에 주민등록이 되어 있는 사람 ・ 재직 ・ 재학 중인 사람 외의 사람은 50% 인상됩니다. ( 일반 600엔, 소인 ・ 고령자 300엔 ) ※2
(0438) 36-2511木更津市健康推進センター いきいき館
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(080) 3730-0653楽鳥園/ゴールデンベル
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- 치바현 기사라즈시에 있는 우치방선 기미즈역이 가장 가까운 치과입니다. 반...
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본원에서는 CT와 현미경을 이용한 세계 표준의 치료를 시행하고 있습니다. 입소문을 타고 후미츠시, 소지가우라시, 카모가와시, 미나미보소시, 가쓰우라시 등 먼 곳에서도 내원해 주시고 있습니다.
(0438) 38-4854陽光台ファミリー歯科クリニック
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- 袖ケ浦市蔵波台のトリミングサロン🐾時間外 ・ 送迎 ・ シニア犬 ・ ネコちゃん...
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소데가우라시 자와바다이 미용실입니다 🐾 소중한 가족을 안심하고 맡길 수 있는 친근하고 신뢰할 수 있는 살롱을 지향하고 있습니다. 時間外や送迎 ・ シニア犬 ・ ネコちゃんもご相談ください ! ウルトラファインバブルを追加料金なしで全頭使用しています。 보호자님의 요구에 부응하기 위해 노력하는 것은 물론, 피부피모 상태를 확인하여 조언과 커트 제안도 해드립니다. <...
(0438) 80-8553いぬ日和
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- 기사와라즈시의 쓰레기 처리 및 감량화 ・ 자원화, 도시 환경 미화 및 클...
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기사라즈시의 쓰레기 처리 및 감량화 ・ 자원화, 도시 환경 미화 및 클린센터 운영을 하고 있습니다.
(0438) 36-1133木更津市環境部 資源循環推進課
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年7月は
7月 10日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
7月 24日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
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電話070-3897-4656
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ご参加の際は、ご予約をお願い致します
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ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
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