Formato de listado
Cambio de listado
Mostrar mes de operación
Listar por Categoría
Regresar
2024/6/11 - 2024/6/11 / 千葉県 館山市 / Belleza / Salud
Local | 南総文化ホール 練習室 |
---|---|
Dirección | 千葉県 館山市 |
Fecha | 2024/6/11 - 2024/6/11 |
Tiempo | 13momento30minutos - 13momento30minutos |
- [Detalle Hora]
- [Acceso]
- [Detalle Lugar]
南総文化ホール
【館山市】 整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [Contacto]
- ラインID
@faw1109e
ラインのお友達登録をして頂きますと、
レッスンスケジュールやワンポイントコンディショニングなどの情報をお送り致します。
電話070-3897-4656
「対応時間 月~金 9:00~18:00」
お客様対応中は電話に出ることができません。
お手数ですが留守番電話にメッセージをお願い致します。
メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
折り返しのご連絡に数日頂く場合もございます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。
- [Registrante]からだコンディショニング
- [Idioma]日本語
- Fecha registrada : 2024/05/18
- Fecha de Publicación : 2024/05/18
- Fecha de cambio : 2024/05/18
- Vista de Página. :
- "Guía de Ciudad" para encontrar Tiendas
-
- Puesto de carros de cocina en Higashiota...
-
Vendemos pizza al peso ! Es un popular "souvenir" cuando tienes hambre o cuando te invitan a casa de un amigo. Pruebe también nuestra limonada definitiva llena de vitaminas ♪ Me formé durante tres ...
(080) 4676-4828cucina Ragazza Carina
-
- Un salón casero escondido situado en Yan...
-
Un salón casero escondido situado en Yana, ciudad de Kisarazu. TRATAMIENTO TOTAL DE ACEITES ・ Ofrecemos un extenso menú corporal que incluye masaje tradicional tailandés, los tan comentados peelings h...
(070) 3355-5512Naturalist room honey.m
-
- El cementerio está convenientemente situ...
-
El Cementerio Kisarazu Seichi es un nuevo cementerio inaugurado en julio de 2028 en una colina de Nakao, ciudad de Kisarazu. Se encuentra a 4 minutos en coche de Apita Kisarazu, a 5 minutos del inter...
(0438) 38-3556木更津聖地霊園
-
- <わらび餅専門店 門藤 市原店> Además del elegan...
-
<わらび餅専門店 門藤 市原店> No sólo podrá disfrutar del elegante y lujoso Honwarabimochi "Zeimi", sino también del strawberry latte, el roasted tea latte, el coffee latte, el matcha latte y otras bebidas d...
(0436) 63-6023わらび餅専門店 門藤 市原店
-
- A 2 minutos a pie de la salida este de l...
-
Para auténtica comida italiana, venga a JOYs ! Auténtica comida italiana que se puede disfrutar hasta altas horas de la noche ! Disfrute de pizza al horno de piedra y otros platos como aqua pazza ・ V...
(0438) 42-1075PIZZA DINING JOYs 木更津店
-
- Academia de fútbol juvenil y equipo de f...
-
Con Daisuke Yoshioka, que ha entrenado a selecciones nacionales y clubes J en varios países, se creará la academia de fútbol sub-12 en 2019 y el equipo juvenil sub-15 en 2020. Esperamos que nuestra e...
(090) 5580-5894株式会社LIBERDADE
-
- Con un cuidadoso asesoramiento, le propo...
-
Ofrece una gama de colores que se adapta a los gustos individuales, desde los más naturales hasta los más individualistas, incluidos los populares colores ceniza, colores de diseño, colores grises y c...
(0438) 53-7080Ricca hair
-
- El objetivo es crear una cultura musical...
-
La Orquesta Juvenil de Kazusa realiza actividades musicales como orquesta de aficionados principalmente para jóvenes, con el objetivo de crear una cultura musical arraigada en la comunidad, jóvenes co...
(0438) 20-5555かずさジュニアオーケストラ
-
- Para comer comida tailandesa en Kisarazu...
-
Somos un restaurante tailandés que ofrece un menú regular sin picante con el fin de introducir a muchas personas a la comida tailandesa como el curry verde, khao mangai y pad thai 🐘 Para los clientes ...
(080) 4742-2487タイの村料理289
-
- Arroz al curry por 390 yenes ! ? ¡Sólo e...
-
39 Curry" abrió cerca de la estación de Sodegaura el verano pasado ! Lo mejor de este restaurante es que el curry cuesta 390 yenes 🍛 ! Se puede elegir entre cinco niveles diferentes de picante. ✨ Las ...
(090) 7405-003939カレー
-
-
(080) 3730-0653楽鳥園/ゴールデンベル
-
-
- Estamos abriendo un hogar de grupo para ...
-
Estamos buscando visitantes para ver el hogar (^ ▽ ^G) Hombre ・ Mujer ya sea ! ( 1er piso masculino ・ 2 º piso femenino ) Esta es una hermosa casa nueva de dos pisos y está disponible para cualquier p...
(090) 7239-2869グループホーム ぐらっど姉崎
-
- Carne de vacuno de Kazusa Wagyu ・ Iwami ...
-
Nuestros filetes están hechos de Kazusa Wagyu ・ Iwami Wagyu ・ Sanda Beef, sazonados sólo con sal y pimienta y cuidadosamente asados a la parrilla sobre un fuego abierto con carbón Kishu-binchotan. E...
(0438) 97-7900ビストロ&炭焼ステーキ 照葉樹
-
- [Guardería extraescolar/abierto en la sa...
-
Salida este de la estación de Kisarazu de la línea JR Uchibo Guardería de escolares TUGBOAT ( Remolcador ) Nuevos alumnos de primer curso para 2023 ・ Comienzan las reservas para los alumnos de abril ...
(0438) 80-2940TUGBOAT(タグボート)
-
- Construimos cada edificio con honestidad...
-
Mayo Impermeabilización ! Principalmente trabajos de impermeabilización para evitar filtraciones en balcones, cimientos y todas las demás áreas. Además, también ofrecemos repintado y pintura parcial ...
(0438) 55-1633五月女防水
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、南総文化ホール 練習室でレッスンをしています。
2024年6月は
6月 11日(火)13:30~14:45
6月 25日(火)13:30~14:45
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
ラインID
@faw1109e
電話070-3897-4656
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/