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2023年10月25日~2023年10月25日 / 千葉県 木更津市 / 美容・健康
会場 | 金田地域交流センター 2階 |
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住所 | 千葉県 木更津市 |
日程 | 2023年10月25日~2023年10月25日 |
時間 | 13時45分~15時05分 |
- [時間詳細]
- [アクセス]
- [会場詳細]
金田地域交流センター
【木更津市】アンチエイジングエクササイズ!中高年からの体幹トレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
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ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。
- [登録者]からだコンディショニング
- [言語]日本語
- 登録日 : 2023/09/11
- 掲載日 : 2023/09/11
- 変更日 : 2023/09/11
- 総閲覧数 : 1541 人
- お店を検索するなら『タウンガイド』
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・ 房屋清扫
装修 ・ 打杂交给 Pikanetto ! 我们主要在千叶县的千叶市、市原市、小泽浦市、木更津市、君津市和二津市开展业务。 厕所清洁 ・ 浴室清洁 ・ 厨房 ・ 抽油烟机清洁 ・ 装修 ・ 虫害防治 ・ 家具搬运 ・ 重体力劳动 ・ 购物陪同 讲故事 (0438) 63-8394ぴかねっと
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我们按重量出售比萨饼 ! 当你饿了或应邀去朋友家做客时,它是一种很受欢迎的 "纪念品"。 还请品尝我们富含维生素的终极柠檬水 ♪ 我曾在法国餐厅 La ・ Rochelle 的老板、著名的铁人主厨酒井宏之(Hiroyuki Sakai)的门下接受过三年的培训,之后又在一家真正的意大利餐厅工作过。
随后,他在一家正宗的意大利餐厅工作。 我们主要供应意大利家常 "油炸比萨",我们对使... (080) 4676-4828cucina Ragazza Carina
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(0438) 41-1216果実農園 カインの里
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我们的美容院将为您提供适合您的宠物狗的修剪服务。 我们将调整预约时间,以适应那些不喜欢狗或修剪的人,我们将提供适合他们的治疗 ! 我们将提出适合他们的修剪建议,如设计剪裁或菜单上的单品。 我们还在力所能及的范围内照顾猫、兔子和其他小动物。
(080) 7527-1020PET salon Peterpan
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主要在市原市的收费护理院,护士24小时在现场・与附属医院合作支持・可终身使用。主要特点是与当地社区的详细合作,以及由访问护理员提供的敏感服务。如果你想让你的家人每天都有安全感,中吉之家就是你的理想之地。
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25米游泳池 ・ 水上运动池 ・ 放松池,项目繁多 ! 游泳并不是你在游泳池里唯一能做的事情。 有各种运动项目可供选择。
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(0438) 22-4488四季味宴席たく
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Kisarazu Stone Co.是千叶县的石材经销商,主要在Kisarazu ・ Kimitsu ・ Sodegaura ・ Ichihara和 Tokyo ・ 神奈川县的Aqua-line附近,销售墓碑・石材工程・墓地销售和墓地。一家 "专业墓园 "的石头店,提供有关公墓和墓地的信息。
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NICONICO SHIOMI 教室关注发育缓慢儿童的成长,帮助他们培养社交能力。该设施通过季节性活动、免费活动和其他活动,努力提高他们的自尊心和自信心,让他们有机会做更多的事情。
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一草 "提前咨询沙龙 专家工作人员将为您服务 < 开放时间 9 : 30 ~ 17 : 30 > ・ 葬礼问题和疑虑 ・ 葬礼之后程序 ・ 供奉寺庙 ・ 如何支付丧葬费用 ( 我们还可以提供分期付款 ) 如果您提前联系我们,我们可以提供非工作时间服务。请随时与我们联系。
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我们的骑马课程是西部风格。 你可以通过骑我们的四分之一马来学习大自然原始的不知疲倦的骑马方式,这些马性格温和,对人很听话。 你可以自由使用俱乐部的任何用途,无论你是想 "在马背上放松和疗伤 "还是 "提高你的缰绳骑术"。 另外,在晴朗的日子里,许多马匹都在悠闲地吃草。
来见见那些温和的马,它们在轻松的氛围中度过。 (0439) 67-1168アマハホースクラブ
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服装种类繁多 ! 我们有各种庆典服装。成人有 1,600 多种,儿童有 1,000 多种 ! 您... (0438) 23-2525写楽館
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「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2023年10月は
10月 11日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
10月 25日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
ラインID @faw1109e
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。