Vivinavi : คิซาราซุ : (ญี่ปุ่น) Kisarazu

日 時 ： ２０２６年（令和８年）７月２６日（日） 午前１０時～１２時
会 場 ： 白金整形外科クリニック（市原市白金町１－７０）
交通アクセス： 内房線八幡宿駅から徒歩２５分（バスは日曜日は運休）自家用車可 駐車場あり
定 員 ： ２０名程度♬♪
プ ロ グ ラ ム ： ① 自己紹介、近況報告
② 失語症で困っている事
③ 夏に行ってみたい所、暑さ対策 ④ 歌
申 し 込 み ： 下記のメールアドレスまで、①名前 ②住所 ③携帯電話番号 ④メールアドレス
⑤担当の言語聴覚士と病院...

周西公民館のギャラリー（ロビー）は、南向きの大きな窓からやさしい陽ざしが差し込む、まるで「ひだまり」のような空間です。
窓の外にはウッドデッキと芝生が広がり、小糸川の流れを感じながら、ゆったりと過ごすことができます。
この場所で、創作・体験・出店・出展などが日常的に催され、たくさんの“小さな出会い”が生まれることを目指したプロジェクト「周西ひだまりひろば」が2026年５月からスタート！
君津市周西公民館と、有志のプロジェクトメンバーで企画・運営をしています。

この主旨にご賛同いただき、ギャラリーや...

一緒に野菜作りを楽しみたい方を募集してます。
会社で借りている畑で一緒に管理をしながら収穫した野菜は自由にお持ち帰り頂く形です。
費用はかかりませんが、人数制限があります。
不定期でもＯＫ。自分で使う小道具は持参ください。

自分で育てたものを味わう楽しさやゆっくり育っていく時間を、自由に楽しんでもらえたら嬉しいです。

やり方はお教えできますので、経験がなくても大丈夫です◎

ご興味のある方は、ぜひお気軽にメッセージでお問い合わせください。

「sunao」は、木更津市やその近郊で活動している市民活動団体です。

障がいのある成人の方やそのご家族、そして地域のみなさんが主役になれる温かい居場所づくりをしています。
シュタイナー芸術（にじみ絵やライアー演奏など）を通して、心地よい時間をいっしょに過ごしませんか？

5月のsunaoつどいでは、美術の小林由香先生とぬらし絵で「植物 芽から花へ」を描きました。皆さん色と向き合う時間を楽しんでいます。

ワークショップの開催スケジュール（月1〜2回程度など）や、参加費、見学のご相談な...

【活動日】
每週水曜日、土曜日
【時間】
18:30～21:00
【場所】
富津市立富津中学校武道場2階 柔道場

この度先生のご厚意で富津柔友会のインスタグラムを開設していただきましたので是非フォロー宜しくお願いします🥋

週2回、幼児〜社会人まで幅広く柔道で汗を流しています。
見学はもちろん体験も随時可能です。
初心者にも指導者がしっかり指導いたします。
いつでも気軽に柔道場へお越しください!

周西公民館のギャラリー（ロビー）は、南向きの大きな窓からやさしい陽ざしが差し込む、まるで「ひだまり」のような空間です。
窓の外にはウッドデッキと芝生が広がり、小糸川の流れを感じながら、ゆったりと過ごすことができます。
この場所で、創作・体験・出店・出展などが日常的に催され、たくさんの“小さな出会い”が生まれることを目指したプロジェクト「周西ひだまりひろば」が2026年５月からスタート！
君津市周西公民館と、有志のプロジェクトメンバーで企画・運営をしています。

この主旨にご賛同いただき、ギャラリーや...

周西公民館のギャラリー（ロビー）は、 南向きの大きな窓からやさしい陽ざしが差し込む、 まるで「ひだまり」のような空間です。
窓の外にはウッドデッキと芝生が広がり、 小糸川の流れを感じながら、 ゆったりと過ごすことができます。
この場所で、 創作・体験・出店・出展などが日常的に催され、 たくさんの“小さな出会い”が生まれることを目指したプロジェクト「周西ひだまりひろば」が2026年５月からスタート！
君津市周西公民館と、有志のプロジェクトメンバーで企画・運営をしています。

この主旨にご賛同いただき、...

毎週土曜日、周西の丘小学校で活動しています。
小学1年生から入会可能！
体験練習も受け付けていますので、お気軽にご連絡下さい！

周西の丘小学校で毎週土曜日に活動してします。
小学1年生から入会可能！
体験練習も受け付けていますのでお気軽にご連絡下さい！

Pagode　Datibaでは、ブラジルの日常的なサンバ「パゴージ」をみんなで楽しんでいます。
ブラジルに興味がある人、楽器をやってみたい人、初心者大歓迎です♪

月１～２回、五井駅周辺にて公開練習＆楽器体験会を開催中。
楽器体験は手ぶらでOKです！

詳細・最新情報はインスタグラムをご覧ください。

袖ケ浦市ジュニアオーケストラ24期生の入団受付がスタートしました♪
私達と一緒にわくわくする音楽の時間を過ごしませんか？

❇️初心者大歓迎！
❇️手ぶらでOK！

活動場所:袖ケ浦市内 交流センター
お問い合わせ:入団、見学、体験のご希望はお気軽にご連絡ください！担当より折り返しご連絡いたします。
詳細・フォームはHPよりお願いいたします。
⇩

【Teneroオカリナサークル】
可愛らしく哀愁を帯びた音色、指先操作が簡単で手軽に音楽が楽しめる楽器。
それがオカリナです。
Teneroオカリナサークルでは、オカリナ講師の指導のもと月2回の練習を楽しく行っています。
楽曲は童謡、アニメソング、昭和歌謡、JPOPS,洋楽、クラシックと幅広く練習しています。

＜活動日＞　
月2回　月曜日　10:00～11:30

＜練習会場＞
主に袖ケ浦市民会館

＜会費＞
入会金1,000円
月1,500円...

「新年度（新学期）が始まるのにあわせて、何か新しいことに挑戦しよう」
と思ったら、少林寺拳法　体験してみませんか？

こんな方にもお勧めです。
「最近、運動不足だなぁ」、「体力をつけて、健康でいたい」、「何か武道をやってみたい」、「お子さんにやらせてみたい」　

☆ 体験入門は無料で、未経験の方も大歓迎です。　運動できる服装でタオルと飲み物をご持参ください。　

☆ 対象：少年部（小学1年生～6年生） ～ 一般部（中学生以上）　※幼年部については応相談。
☆ 練習日：毎週火曜...

傾聴ボランティアをしてみませんか？

傾聴ボランティア活動に興味のある方、一緒に学んで“ボランティア”してみませんか？
希望者は受講後ボランティアグループに加入し、仲間と一緒に活動することができます。（任意）
傾聴ボランティア活動に興味のある方で３日間全日程受講が可能な方


１．日 時
令和８年５月１０日（日）・１７日（日）・２４日（日）の３日間
１３：３０～１６：１５

２．対 象
傾聴ボランティア活動に興味のある方で 3 日間全日程受講が可能な方

収穫した野菜は、そのままお持ち帰りOKです🥕
自分で育てたものを味わう楽しさやゆっくり育っていく時間を、自由に楽しんでもらえたら嬉しいです。

やり方はお教えできますので、経験がなくても大丈夫です◎

ご興味のある方は、ぜひお気軽にメッセージでお問い合わせください。

サークルに参加するとイチ推しポイント取得できます！

活き活きyoga俱楽部は60歳以上のシニア向けの椅子ヨガサークルです。
椅子ヨガは、椅子を使ったヨガのことで、
体が硬い人、高齢者、体力に自信がない人でも無理なく取り組めます。

活き活きyoga倶楽部のインストラクターは、
日本シニアヨガ協会の講座を修了している為、
シニアの心と身体に寄り添った指導で安全に取り組むことができます！


定期的にみんなで楽しく椅子ヨガをおこなっております♪
メンバーからは...

3月28日〜29日に開催される第2回ぐるっと東京湾ウォーキングのボランティアを募集しています。
ぐるっと東京湾ウォーキングは東京都大田区から東京湾岸に沿って木更津市までの約100kmを歩くイベントになります。

このウォーキングイベントでは袖ヶ浦で参加者に水分、軽食、休憩を提供するエイドステーションを設けています。このエイドステーションでお手伝いしてくれるボランティアを募集しています。

夜間を含む長時間の活動になりますが、100kmを歩くウォーカーさんの感動を一緒に分かち合うことができます！！

＼あなたが見つけた袖ケ浦の今を発信してみませんか？／
袖ケ浦市では、「市民が見つけた袖ケ浦の今」をテーマに写真撮影を行い、市ホームページやInstagramを活用して、
市内及び市外に向け発信する「ガウラフォトクラブ」のメンバーを募集しています。


応募方法など詳細は、ホームページをご覧ください。
皆様のご参加お待ちしております✨
https://www.city.sodegaura.lg.jp/site/gauraphotoclub/gaura-photo-club.html

サークルに参加するとイチ推しポイント取得できます！

活き活きyoga俱楽部は60歳以上のシニア向けの椅子ヨガサークルです。
椅子ヨガは、椅子を使ったヨガのことで、
体が硬い人、高齢者、体力に自信がない人でも無理なく取り組めます。


活き活きyoga倶楽部のインストラクターは、
日本シニアヨガ協会の講座を修了している為、
シニアの心と身体に寄り添った指導で安全に取り組むことができます！


定期的にみんなで楽しく椅子ヨガをおこなっております♪
メンバ...

5/3(日)君津市民文化ホールにて演奏会を行います。
一緒に演奏する仲間(ヴァイオリン、ヴィオラ、チェロ、コントラバス)を大募集中(^^)。お気軽にお問い合わせください！

「最近、運動不足だなぁ」、「健康増進したいなぁ」、「何か武道をやってみたい」、「お子さんにやらせてみたい」　
と思ったら、少林寺拳法　体験してみませんか？

🔴 護身の技法のを通して身体と心の成長を仲間と共に楽しむ、少林寺拳法を始めてみませんか？
　　 体験入門は無料です。運動できる服装でタオルと飲み物をご持参ください。　※未経験の方、大歓迎


💡 少林寺拳法の魅力
　✅ 礼儀・協調性・自信・思いやりの心を育みます
　✅ 護身術を学びながら身体を鍛え、身心共に健康になること...

【練習日】
金曜日　17：00▶20：30
土曜日　13：00▶16：30
日曜日　　8：30▶12：30
※土・日は練習試合等による変更あり

【場所】
周西の丘小学校体育館

【対象】
小学１年生～６年生の男の子
※周西の丘小学校以外の子も大歓迎✨

【その他】
コーチしてみたい大人も募集してます！

【連絡先】
メッセージを送るからお気軽にご連絡ください🎵