Formato de listado
Cambio de listado
Mostrar mes de operación
Listar por Categoría
Regresar
2024/7/24 - 2024/7/24 / 千葉県 木更津市 / Belleza / Salud
Local | 金田地域交流センター 2階ワークショップ室 |
---|---|
Dirección | 千葉県 木更津市 |
Fecha | 2024/7/24 - 2024/7/24 |
Tiempo | 13momento45minutos - 15momento05minutos |
- [Detalle Hora]
- [Acceso]
- [Detalle Lugar]
金田地域交流センター
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [Contacto]
- ラインID
@faw1109e
ラインのお友達登録をして頂きますと、
レッスンスケジュールやワンポイントコンディショニングなどの情報をお送り致します。
電話070-3897-4656
「対応時間 月~金 9:00~18:00」
お客様対応中は電話に出ることができません。
お手数ですが留守番電話にメッセージをお願い致します。
メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
折り返しのご連絡に数日頂く場合もございます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。
- [Registrante]からだコンディショニング
- [Idioma]日本語
- Fecha registrada : 2024/05/18
- Fecha de Publicación : 2024/05/18
- Fecha de cambio : 2024/05/18
- Vista de Página. :
- "Guía de Ciudad" para encontrar Tiendas
-
- Hogar de ancianos de pago principalmente...
-
Residencia de ancianos de pago situada principalmente en la ciudad de Ichihara, con enfermeras in situ las 24 horas del día ・ Apoyada por la cooperación con hospitales afiliados ・ Disponible de por vi...
(0436) 37-3218なかよしホーム
-
- Esta clínica dental se encuentra en la c...
-
La clínica ofrece tratamientos de nivel mundial mediante tomografía computarizada y microscopios. Gracias al boca a boca, nuestros pacientes vienen de lugares tan lejanos como las ciudades de Futtsu, ...
(0438) 38-4854陽光台ファミリー歯科クリニック
-
- Tratamiento y reducción de residuos de l...
-
Gestión y reducción de residuos sólidos municipales de Kisarazu ・ La empresa se encarga de la recuperación de recursos, el embellecimiento del entorno urbano y la explotación de centros limpios.
(0438) 36-1133木更津市環境部 資源循環推進課
-
- Deliciosa, divertida y enérgica, de la c...
-
Delicioso, agradable y enérgico, originario de la ciudad natal Ichihara City ! Para productos OEM que no sean de procesamiento primario, póngase en contacto con One Heart Agent Inc. para obtener ayuda...
(0436) 37-6441株式会社 ワンハートエージェント
-
- Carne de vacuno de Kazusa Wagyu ・ Iwami ...
-
Nuestros filetes están hechos de Kazusa Wagyu ・ Iwami Wagyu ・ Sanda Beef, sazonados sólo con sal y pimienta y cuidadosamente asados a la parrilla sobre un fuego abierto con carbón Kishu-binchotan. E...
(0438) 97-7900ビストロ&炭焼ステーキ 照葉樹
-
- Hacemos todo lo posible para apoyar a la...
-
Quiero ingresar en una residencia pero no tengo ningún avalista en el que pueda confiar. ¿Tiene un problema tan grave ? Déjenos todo su apoyo al final de la vida a nosotros. Garante ・ Podemos ocupa...
(0436) 43-6222シニア生涯支援協会(一般社団法人 菜々海)
-
- Basta con cambiar la iluminación para cr...
-
No dude en ponerse en contacto con nosotros para renovar la iluminación, el aire acondicionado, enchufes adicionales, instalación de antenas, etc. ☑ Para dar a su habitación un cambio de estilo. ...
(080) 5372-1000株式会社 輝耕電設
-
- Esta oficina presta apoyo a las personas...
-
君津の障害者支援を行っている事業所です。地域の皆様が安心して暮らせるように、お子様からご老人まですべての地域の方と関わって行けるような施設を目指しています。ご相談はお気軽にどうぞ!
(0439) 50-0710ファミリーサポートひるがお
-
- -Muchas personas han logrado una reducci...
-
La dieta de los puntos de presión en la oreja es un método de pérdida de peso de eficacia probada que se utiliza desde hace más de 25 años. Mediante la estimulación de los puntos de presión auricular,...
(0436) 43-4522耳つぼ痩身サロン mimi
-
- Osteria Regale es una vinoteca que cuent...
-
Wine Bar Osteria Regale en Hotaruno, Kisarazu, Chiba, ofrece más de 500 ~ 600 vinos de todo el mundo. El chef también ha preparado toda una gama de platos de estilo occidental que combinan bien con un...
(0438) 30-4250オステリア レガーレ
-
- Visita obligada si está pensando en inst...
-
Con el continuo aumento de las facturas de electricidad, no es exagerado decir que la energía solar es ahora una necesidad. La instalación de paneles solares es respetuosa con el medio ambiente y pued...
(0120) 006-558ちくでん千葉
-
- Buscamos cuidadores de niños para trabaj...
-
Buscamos cuidadores de niños para trabajar con nosotros ! No dude en ponerse en contacto con nosotros para una visita a la escuela, solicitudes de empleo y consultas.
(0439) 32-1150ウェルネス保育園君津
-
- Fácil ! Cómodo ! Casa de empeños en tu c...
-
Oro y platino , Los diamantes son caros ! Por supuesto, los artículos de marca, los metales preciosos y los relojes de lujo también son bienvenidos !.
(0438) 97-1768質SUDO
-
- Sharakukan, uno de los mayores estudios ...
-
Fotografía de bodas ・ Fotos de la mayoría de edad ・ Fotos de Shichi-Go-San (siete-cinco-tres-tres) ・ Para fotos de omiyazari, visite Kisarazu Sharaku-kan Disponemos de una amplia gama de trajes y num...
(0438) 23-2525写楽館
-
- El Aula Gaudia Ukezai Higashi es una cla...
-
El objetivo de la "Escuela Gaudia Ukezihigashi" es ayudar a los alumnos a adquirir las cuatro "habilidades utilizables" < leer > < pensar > < utilizar > < expresar > que necesitarán cuando se incorpo...
(0438) 38-6661TSIエデュケーション
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年7月は
7月 10日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
7月 24日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
ラインID
@faw1109e
電話070-3897-4656
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/