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2022년 2월 8일 - 2022년 2월 8일 / 館山市 / 미용 / 건강
![](https://vnmuse2.vivinavi.com/f27/f27772de2178757574cdae352f2c5e338e945e46_thumb_medium.jpeg)
행사장 | 南総文化ホール 練習室 |
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주소 | 館山市 |
일정 | 2022년 2월 8일 - 2022년 2월 8일 |
시간 | 13시30분 - 14시45분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
南総文化ホール
インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2022/01/11
- 게재일 : 2022/01/11
- 변경일 : 2022/01/11
- 총열람수 : 227 명
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(0439) 29-5554海鮮食堂 膳
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힘든 식단 조절, 운동 없이 ♪ 【3개월 만에 -5kg~10kg 감량한 분 다수 ! ! 】 진짜 살을 빼고 싶으신 분 ! 다이어트 살롱 Verite에 맡겨주세요 ♪
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미경험자의 시작을 응원하는 일터로 학력, 경력 불문하고 폭넓게 인재를 모집하고 있습니다. 생활에 필수적인 상수도 공사를 필두로 안전한 현장 운영을 위해 교통유도는 필수적인 업무입니다. 모집요강 학력 ・ 경력 ・ 성별에 대한 제한을 두지 않으며, 경력단절자 및 공백기 있는 분들도 폭넓게 환영하고 있습니다. 회사 견학 및 현장 견학도 가능하니 부담 없이 문의해...
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(0436) 63-6023わらび餅専門店 門藤 市原店
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치바현 이치하라시에 있는 'Edward ・ English ・ Class'는 '아바카다 잉글리쉬'라는 독자적인 학습법을 사용하는 영국식 영어 회화 교실입니다. 영국 출신 에드워드 선생님이 창설한 원어민 선생님과 일본인 선생님이 함께 수업을 진행하고 있습니다. 키즈 프로그래밍 교실 ・ 학습 교실도 병설 ♪ 무료 체험 레슨 접수 중 ! 일상 영어 회화 ・ ...
(0436) 61-1112エドワード・イングリッシュ・クラス 千種&青葉台教室
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(0439) 39-2121亀山温泉ホテル
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- 千葉県富津市にある海苔生産直売所の富津影丸です。海苔をお求めの方は是非影丸へ。
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いま生産量が減少してしまっている大変貴重な海苔を少しでも質が良く美味しい海苔に仕上げて皆様に提供できるように家族皆で精進しています。
(090) 9960-9866富津影丸
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- 자녀의 '할 수 있는 !'을 늘려보세요 ? 지원이 필요한 초등학생 ~ 고...
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발달이 더딘 아이들의 성장을 지켜보며 사회성을 기를 수 있도록 지원하는 niconico 시오미 교실입니다. 시설에서는 계절별 행사나 자유활동 등 할 수 있는 것이 많아지는 계기가 되는 활동을 통해 자존감과 자기 긍정감을 향상시킬 수 있도록 노력하고 있습니다.
(0438) 25-8181niconicoしおみ教室
「からだコンディショング」です。
月に2回、南総文化ホール(練習室)でレッスンをしています。
2022年2月は・・・
2月 8日(火)13:30~14:45
2月 22日(火)13:30~14:45 です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。