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เรื่องแจ้ง 2025/01/27 (Mon)

1月29日（水）開催！！　【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

こんにちは！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html

月...

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เรื่องแจ้ง 2025/03/15 (Sat)

【木更津市　3/26（水）開催！】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
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姿勢改善インナーマッスル中高年運動簡単筋トレ
เรื่องแจ้ง 2025/03/28 (Fri)

【木更津市　2025.4月開催】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
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コンディショニング金田地域交流センターインナーマッスルトレーニング木更津姿勢改善
เรื่องแจ้ง 2025/04/12 (Sat)

【木更津市】姿勢改善体操！セルフケアが大切です♪

中高年からの姿勢改善！
からだコンディショニングです＾＾

コンディショニングは身体を整える運動です。
つらい痛みや不調は筋肉のアンバランスが原因のことが多いです。
簡単なセルフケアで痛みにさよなら～できる可能性がありますよ。

今回は、【首編】です。
首コリ、肩こりにお悩みの方は試してみてください。

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コンディショニング金田地域交流センター姿勢改善中高年体操
เรื่องแจ้ง 2025/05/02 (Fri)

【木更津市】50歳、60歳からちょうどいい筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
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เรื่องแจ้ง 2025/05/19 (Mon)

5/27（火）開催！『館山市』50歳、60歳からに良い運動♪

【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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呼吸でインナーマッスルトレーニング！
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เปิดรับสมัคร 2025/04/25 (Fri)

GW特別企画♪【いけばなワークショップ】

【5/3（土）いけばなワークショップ開催💐】
GW展示☆タスカケは『華ざかり花かざり』特別企画です！

いけばなに興味があるけどなかなか機会が、、、という方はぜひご参加ください！
講師の井口先生がとっても優しく丁寧に教えてくださいます✨

基本は押さえつつ自由な表現を尊重してくれ、
かつちょっとしたアドバイスによるビフォーアフターに感動すること間違いなしな...

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ゴールデンウィークワークショップいけばなアートタスカケ
เปิดรับสมัคร 2024/08/23 (Fri)

10/19(土)山城ガールむつみさんと巡る3つの山城を巡る歴史探訪ツアー

〇上総の国（千葉県）で、江戸湾沿いに築かれていた金谷城・天神山城・佐貫城を歴史、山城めぐりの講座・講演で大人気の山城ガールむつみさんと巡るバスツアーです。

日程：2024年10月19日(土)
集合場所：木更津駅西口9：50（到着予定：木更津駅西口17：00）
昼食：地場産のお刺身・天ぷら料理
旅行代金12,980円(税込)
募集人数30名（最少催行人員20名）...

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เรื่องที่กำลังทำอยู่ 2025/06/09 (Mon)

羊毛フェルト教室　ニードル

フェルティングニードルという特殊な針を使用し、羊毛をチクチク刺して本物そっくり目指して作る
羊毛フェルトアートの教室です

わが家のワンちゃん猫ちゃんを作ってみませんか？

「中山みどり羊毛フェルトアート」の認定講座です

　　　　
　　　　入会金　5,000円
　　　　月　謝　3,300円　月1回３H　材料費　3,960円（１体分）
<...

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]キルトパレット
  • [แอเรีย]千葉県 富津市
羊毛フェルト羊毛フェルトアートキルトパレット羊毛フェルトのワンちゃんネコちゃん
เรื่องที่กำลังทำอยู่ 2025/07/11 (Fri)

和菓子教室を行います（全7回）【富津市民会館】

＜申込締切: 8月8日(金)＞

日本古来の和菓子を、身近な材料で楽しく学びましょう！

開催期間：9月～翌年3月の第4火曜日　13:30～16:00

※ただし、以下の月は変則日程になります
・9月 → 第5火曜日
・12月 → 第2火曜日

対象・定員：どなたでも参加OK！（定員：16名）
費用：材料費相当額のみご負担いただきま...

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]富津市民会館
  • [แอเรีย]千葉県 富津市
ช่วยหน่อย 2024/11/22 (Fri)

本を出版します！！それに伴いクラファンを開始しました！！

「しつこい疲れがみるみるとれる！リトリート休養術」
https://camp-fire.jp/projects/800651/view?list=watched

最近の空前のアウトドアブーム、グランピングブームなどを受けて、仕掛け人の1人でもある私、ネイチャーセラピストの豊島大輝は業界で「リトリートの達人」などと呼ばれているらしく（笑）12月に著書を初出版します。

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]鹿野山自然学校
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เรื่องที่กำลังทำอยู่ 2025/04/26 (Sat)

君津亀山少年自然の家でフィールドビンゴを行いました。

丘むらの里さんと情報が前後しますが、その前に君津亀山賞ね自然の家でフィールドビンゴを行いました。

フィールドビンゴは、有名なネイチャーゲームでビンゴカードの中に「ふわふわしたもの」「とりのなきごえ」「くものす」「みずのおと」など、自然の要素が書いてあり、ビンゴゲームをしながら自然観察ができるというものです、幼児から小学生向けの体験です。

冬の野遊びフェスタで、このフィー...

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]鹿野山自然学校
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เปิดรับสมัคร 2024/10/16 (Wed)

子どもが生まれたら、木のイスをつくろう

【日時】
①令和7年3月1日(土）10：00～14：00　※イスが出来上がった方から解散
②令和7年3月2日(土）10：00～14：00　※各回同じプログラムです。
【参加費】
2つのタイプのイスからお好みの方を選んでください。
Aタイプ　18,900円（材料費、保険料）
Bタイプ　22,200円（材料費、保険料）
※Bタイプは複数の形の座面や背もたれから...

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เปิดรับสมัคร 2025/01/30 (Thu)

Keynoteマリンバ教室

マリンバ(もっきん)教室、生徒さん募集です♪

大きなもっきんで素敵な音色を奏でませんか？

ちびっこからシニアまで、誰でも楽しめます！！
体験レッスンでお待ちしています♫

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マリンバ音楽習い事木琴楽器
เรื่องแจ้ง 2025/02/18 (Tue)

旧金谷小おらが市

Keynoteミニコンサート in KANAYA

Keynoteピアノ教室講師によるミニコンサート開催です！！
2月23日(日) 旧金谷小 おらが市
　12:00～、14:00～
絶対に楽しい時間になります。
ぜひ皆様でおこしください♪

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]Keynote ピアノ教室
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เรื่องแจ้ง 2025/06/07 (Sat)

KEYNOTEミニコンサート

KEYNOTEミニコンサート開催！！

6月21日(土).14:00～
八重原公民館 ギャラリー

今年もKeynote講師によるミニコンサートを開催します♪
テーマは「どこかで聞いたクラシック」

赤ちゃんからシニアまで、ご家族皆さまでお楽しみいただけます
ご来場お待ちしています♫

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]Keynoteピアノ教室
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เรื่องแจ้ง 2025/05/13 (Tue)

参加費無料！「お仕事説明会」in富津市

セブン・イレブンでの働き方について聞いてみませんか？
※詳しくは公式HPをご確認ください。

2025年6月20日（金）

＼2会場開催／

【1部】10:00～11:30（受付9:40～）
富津市役所 4階 401会議室（下飯野2443番地）

【2部】14:00～15:30（受付13:40～）
金谷コミュニティセンター（金谷21...

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]富津市建設経済部商工観光課
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เรื่องแจ้ง 2025/02/17 (Mon)

海城（うみじろ）サミット2025 inChiba 開催中✨

2025年1月12日～5月7日にかけて、内房線の活性化とともに“海城”の魅力を紹介するサミットが開催されています。

=今後のイベント情報=

■地元保存会との佐貫城徹底解説/ウォーキングとミニ講演会
日にち：2025年3月23日（日）
場所：JR佐貫町駅
時間：[集合]10:00 [同駅にて解散予定]16:00
参加費：3,000円（先着20名 要...

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]千葉城郭保存活用会
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เปิดรับสมัคร 2025/02/23 (Sun)

本物そっくり✩クッキーキーホルダー作り

【日時】3月1日（土）
①13:15〜14:00
②14:15〜15:00
【場所】宮下スポーツクラブ(君津市宮下2-5-14）
【参加費】700円

自分だけのオリジナルキーホルダーをつくりましょう✨

お子さんの遊べるスペースも用意しました。
小学生以上のお子さんから、1人での参加費可能です◎

予約制になります↓
htt...

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เรื่องแจ้ง 2025/06/16 (Mon)

7月6日(日)富津公園歩け歩け大会（県立富津公園）が開催！

申込み不要！費用無料！
富津市、君津市、木更津市、袖ケ浦市に在住または在勤の方、ご参加ください☆

参加者はゴール後、スイカが食べられます！


日時：7月6日(日)9時～12時（8時半～受付、小雨決行）

場所；県立富津公園
※富津公園ジャンボプール駐車場向かい広場に集合

内容：公園周辺約５kmのウォーキング

持ち...

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]富津市教育委員会生涯学習課
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เรื่องแจ้ง 2025/02/18 (Tue)

【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！

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เรื่องแจ้ง 2025/03/26 (Wed)

[館山市]からだコンディショニングレッスン週変更のご案内

整える筋トレ！
中高年からの姿勢改善！
からだコンディショニングです^ ^

2025年6月より
館山レッスンの開催週を
変更させて頂きます。

先のご案内の日程で
ご検討くださっていた方には、
ご迷惑をおかけしてしまい、
大変申し訳ございません。

また、今まで曜日が合わなかった方は、
ぜひこの機会にご参加くださ...

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整える筋トレからだコンディショニング中高年姿勢改善
เรื่องแจ้ง 2025/04/05 (Sat)

★4/9開催★　【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
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เรื่องแจ้ง 2025/05/02 (Fri)

【館山市】　50歳、60歳からちょうどいい筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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เรื่องแจ้ง 2025/05/19 (Mon)

5/28（水）開催！『木更津市』50歳、60歳からにうれしい♪運動！

【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
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เรื่องแจ้ง 2025/06/17 (Tue)

【木更津市】50歳、60歳からちょうどいい筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

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からだコンディショニング木更津
เรื่องแจ้ง 2025/06/19 (Thu)

富津の酒造二蔵が集結！ふっつ冷酒まつり

富津の蔵元の地酒と生産者自慢の美味しいもので、夏のひとときをお過ごしください。

■開催日時　7/5（土）
一部　11:00～13:00
二部　14:00～16:00

■開催場所　ザ・フィッシュ　レストラン
（千葉県富津市金谷2288）

試飲5敗＆おつまみセット
前売券　2,500円　当日券　3,000円

【お問い合わせ...

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เปิดรับสมัคร 2025/07/01 (Tue)

水フェルトで作る[フェルトボール」千葉教室

2025.8.1

石けん水と手のひらでくるくる丸めていく水フェルト技法は、初心者さんでも楽しく始められます。


作ったボールは、アクセサリーやキーホルダーにもアレンジ可能！


自分だけのオリジナルアイテムに仕上げましょう♪





講習内容



水フェルトの基本的な作り方（フェルト...

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]キルトパレット
  • [แอเรีย]千葉県 富津市
เปิดรับสมัคร 2025/06/12 (Thu)

羊毛フェルトのハリネズミ

「小さなもふもふハリネズミ！」

夏休み特別企画
お子さまとご一緒に
大人のお友だち同士でも

講習費　3,800円材料費込み
gmailにお申し込み下さい

募集人数4人

羊毛フェルトで作ったこの子、実は手のひらサイズ🐾
専用の針を使って、少しずつ形にしていきます🪡

ニードルフェルトが初めての方でも大丈夫◎<...

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]キルトパレット
  • [แอเรีย]千葉県 富津市
#ハリネズミ#ニードルフェルト#羊毛フェルト#夏休み講習#親子でクラフト
เรื่องที่กำลังทำอยู่ 2025/06/17 (Tue)

もくもくの里さんでオカリナ演奏

木更津の老人ホーム「もくもくの里」さんにお声がけ頂き、３０分ほどのミニコンサートを行いました。

昭和の歌謡曲を中心に７～８曲、みなさま口ずさまれていて、きっとその瞬間、心は昭和に戻っていたように思います。

最初は拍手喝采で終わり、こちらもとても嬉しかったです。

こんな感じで、お呼び頂いた施設さん（老人ホームやデイサービス、障がい者福祉施設、その他）には、日...

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เรื่องแจ้ง 2025/02/05 (Wed)

自然の中でのリフレッシュ本を出版しました。

このたび、新書「しつこい疲れがみるみるとれる！リトリート休養術」を出版いたしました。https://www.subarusya.jp/book/b653272.html


誰でも気軽に行える、リトリートの基本や自然と触れ合うコツを実践形式で纏めました。


楽しく面白く書いてあるので、読むだけでも楽しくご覧いだけます、ぜひ手に取って読んで頂けたら嬉しいです。

รายละเอียด
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เรื่องที่กำลังทำอยู่ 2025/06/19 (Thu)

【千葉日報に掲載されました】リトリート休養術の取材

https://www.chibanippo.co.jp/articles/1456903

ご覧になられた方もいらっしゃると思いますが、昨日、千葉日報に私の紹介記事が掲載されました！！

有料記事になってしまうようですが、、一応、URLを貼り付けておきますので、よかったらご覧ください。

最近は、丘むらの里さんにヨガで呼ばれたり、もくもくの里さんにオカリナ演奏...

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  • [แอเรีย]千葉県 君津市
เปิดรับสมัคร 2024/12/10 (Tue)

♪春の生徒募集♪

春の生徒募集 はじまります！！

Keynoteピアノ教室で一緒に音楽を楽しみませんか？

レッスン枠に少し空きがでそうです
ご入会を検討されている方、ぜひお問い合わせください

枠がなくなり次第 募集を終了します

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  • [แอเรีย]千葉県 富津市
เปิดรับสมัคร 2025/02/11 (Tue)

春の生徒募集♪

レッスン枠に少し空きがでそうです
お早めにお問い合わせください
枠がなくなり次第 募集を終了します

月曜 15:00,16:30
火曜 15:30
水曜 15:00,15:30

♫マリンバ・リトミックもお問い合わせお待ちしています♫

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เปิดรับสมัคร 2025/02/26 (Wed)

春の生徒募集♪

春の生徒さん募集中です♪

月曜 16:30 (4月以降)
火曜 15:30 (4月以降)
水曜 15:00 (3月より可)
15:30 (4月以降)

富津市役所近く君津駅より車で10分

リトミック(イオンモール富津)
マリンバ(袖ヶ浦･百目木公園近く)
楽器講師 あわせて募集中です♪

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ピアノリトミックKeynoteキーノートコンサート
เปิดรับสมัคร 2025/07/10 (Thu)

夏の特別レッスン受付スタート

今年も夏の特別レッスンを行います。
コンクール･伴奏準備はもちろん。
「いつものレッスンでは習わないあの曲を弾いてみたい」
「マリンバをたたいてみたい」等
どんな理由でも大丈夫です。

ご興味のある方はぜひお問い合わせください。
※レッスンスケジュールは先着順･教室の生徒さん優先で決めさせていただきます

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เรื่องแจ้ง 2025/02/04 (Tue)

【防火ポスター展】入賞作品の展示と表彰を行います！！

市内小学校4～6年生から募集した防火ポスターの入選作品の展示と表彰式を行います。

〇展示
【特別賞個人・団体賞および入賞】
日時：2月21日（金）～3月7日（金）10時～20時
場所：イオンモール富津

【特別賞個人のみ】
日時：2月13日（木）～20日（木）10時～17時
場所：鋸山美術館エントランス（金谷2146-1）
費用：無料<...

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]富津市消防本部予防課
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เรื่องแจ้ง 2025/03/13 (Thu)

【富津市】学校運営協議会設置に伴う＜学校支援ボランティア＞を募集しています！

これからの学校は、地域とともに一体となって子どもたちの教育を進めていくことが求められています。
そのためには「学校の思い」を地域に伝え、協力を仰ぎ、地域のニーズに応える学校運営を行うことで、保護者だけでなく、地域の皆さんにも「おらが学校」という意識を持って頂きたいと思います。

そこで、富津市では、小中学校に学校運営協議会を設置し、地域とともに一体となって教育活動を進めていくとと...

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]富津市教育委員会 教育部学校教育課
  • [แอเรีย]富津市
เรื่องแจ้ง 2025/04/11 (Fri)

楽しい富津♪　第二回　ふっじマルシェ　開催のお知らせ‼

富津市富津に食の新名所ソフトクリーム専門店「コテランネ」をOPEN させた（株）富津自動車整備工場主催のマルシェが開催されます。場所は、（株）富津自動車整備工場　川名展示場になります。営業時間は、10:00～16:00です。駐車場は「和葬空間かじ屋」さんの駐車場をご利用ください。地域の人気キッチンカーが４店出店（コテランネも出店）＆ハンドメイド雑貨販売＆ダイハツ・スズキ新車展示会を行います！！コテ...

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]立石煙火製造所
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เปิดรับสมัคร 2025/04/25 (Fri)

『寺ヨガ』水曜・木曜・土曜日

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決められます。
月１回からでもOK♪

⚫場所 長泉寺本堂（君津市大井39）駐車場有
⚫時間　水曜・木曜・土曜日
　　①9:30～10:30（水木土）
　　②11:00～...

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  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]大井のお寺 南仙山長泉寺
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