วิวินาวิ : คิซาราซุ : (ญี่ปุ่น) Kisarazu

最近、めっきり、体力に自信がなくなった、健康面も不安、いつまでも介護いらずで暮らしたい
この機会に、少しずつ、参加費無料の中郷公民館で健康づくり始めてみませんか。

最近、めっきり、体力に自信がなくなった、健康面も不安、いつまでも介護いらずで暮らしたい
この機会に、少しずつ、参加費無料の中郷公民館で健康づくり始めてみませんか。

最近、めっきり、体力に自信がなくなった、健康面も不安、いつまでも介護いらずで暮らしたい
この機会に、少しずつ、参加費無料の中郷公民館で健康づくり始めてみませんか。

最近、めっきり、体力に自信がなくなった、健康面も不安、いつまでも介護いらずで暮らしたい
この機会に、少しずつ、参加費無料の中郷公民館で健康づくり始めてみませんか。

梨を使ってこんな料理ができちゃいます!!

夏野菜を使った簡単ピザを作ってみませんか。親子での参加もOKです

木更津市図書館で夏休みの特別企画開催！

楽しく英語を学びましょう！

最近めっきり、体力に自信がなくなった、健康面も不安、いつまでも介護いらずで暮らしたい。
この機会に、少しずつ参加費無料の中郷公民館で健康づくりを始めてみませんか。

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

健康に良くて、気軽に始められるケンハモを体験してみませんか？

木更津市のオーガニックアクションパートナー、三心庵　大井雄一シェフによる、夏野菜を使ったサッパリ料理!!

毎月第1･第3土曜日に木更津市民会館の駐車場にて開催。(1月･9月は第3土曜日のみ開催。8月は休止） 　
新鮮な野菜や果物、地元の方が心を込めて漬けた美味しいお漬物、衣類や靴、雑貨、日用品、工芸...

毎月第1･第3土曜日に木更津市民会館の駐車場にて開催。(1月･9月は第3土曜日のみ開催。8月は休止） 　
新鮮な野菜や果物、地元の方が心を込めて漬けた美味しいお漬物、衣類や靴、雑貨、日用品、工芸...

画用紙に点を置き、幾何学模様の曼荼羅を描いていきます。絵が苦手な方でも、
幻想的な作品が仕上がります。ぜひご参加ください。

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

いつも頑張っている「わたし」にごほうびを。

毎月第1･第3土曜日に木更津市民会館の駐車場にて開催。(1月･9月は第3土曜日のみ開催。8月は休止） 　
新鮮な野菜や果物、地元の方が心を込めて漬けた美味しいお漬物、衣類や靴、雑貨、日用品、工芸...

大きな声で歌うのは楽しいだけでなく、健康の源でもあります。みんなで懐かしい夏の歌を歌いましょう。

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。