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모집 2024/12/14 (Sat)

【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

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整える筋トレコンディショニングインナーマッスル中高年体操中高年姿勢改善
모집 2024/12/02 (Mon)

＜参加費無料＞ゆりりぃのボランティア講座を開催します！！

【日時】
令和7年2月14日(金）
14時00分～15時30分（受付開始13時30分）
＝申込締切＝
令和7年2月6日(木）
【会場】
長浦おかのうえ図書館　視聴覚室
＜内容＞
「社会福祉協議会が取り組む災害ボランティアについて」
【講師】
◇社会福祉法人千葉県社会福祉協議会　ボランティア・市民活動センター
　　副主査　牧内　大輔　...

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이런 걸 해요 2024/12/19 (Thu)

2/4(火）移送サービスのボランティア交流会を開催します🚗

＝申込締切１月３１日＝
【日　時】
令和７年２月４日（火）　１４時～１５時３０分
【場　所】
袖ケ浦市社会福祉センター　大会議室
【対　象】移送サービスボランティアに興味のある方、現在活動されている方
【内　容】
・「みんなで学ぶ認知症」
講師：君津中央病院　認知症看護認定看護師
・移送サービスボランティアの情報交換や意見交換
【参加費...

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모집 2024/04/01 (Mon)

エントリー受付中！6月30日（日）きさらづトライアスロン 開催！爽快なフラットコ...

爽快なコースを思いっきり飛ばすなら”きさトラ”。
アクセスの良さとオールフラットなコース、つらいときに後押ししてくれる元気いっぱいのエイドが人気。
初心者にも安心なコースで、ノンストップで走れるので自己ベストを狙いたい人にもオススメ！

・スプリントディスタンスが追加！
スタンダードディスタンスに加えてスプリントが追加になり、出場距離が選べるようになりました。
...

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이런 걸 해요 2024/02/06 (Tue)

＜定員残り僅か＞第171回袖ケ浦学「そではく冬のバードウォッチング2024」🐤

袖ケ浦公園の冬鳥の観察会を開催します。

【日時】
令和6年3月9日（土曜日）　午前9時00分から12時00分

3月9日が雨天の場合は翌日に順延

【会場】
袖ケ浦公園内・郷土博物館　研修室集合

【定員】
20名（先着順）

小学生以上（小学校1年生～3年生は要保護者同伴）

【参加費】
100円（...

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이런 걸 해요 2024/09/18 (Wed)

この秋に新たな発見を！＜袖ケ浦古墳大辞典～袖ケ浦の古墳時代～＞

【開催期間】　
10月5日（土曜日）から12月8日（日曜日）
【開館時間】　
午前9時から午後5時まで（入館は午後4時30分まで）
【会場】　
郷土博物館2階特別展示室
＜入館料＞
無料
＜休館日＞
月曜日と祝日の翌日は休館です。
10月14日（月曜日）、11月4日（月曜日）開館



◎展示解説会
10月 ...

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모집 2024/04/01 (Mon)

5月11日（土）・5月12日（日）開催 里山の谷津田で田植え体験！

締切：締切：5月5日（日）
袖ヶ浦の里山の5月は新緑の美しい、穏やかな季節です。
そんな自然に囲まれた里山で思いっきり泥に浸かりながらの田植体験です。4月の畔塗りと稲苗づくりイベントで育てた苗や、育苗キットで、ご自宅で育てた苗たちを植えることも出来ます。

◆会場　上総自然学校（真光寺内）
◆時間 10時00分～16時00分

◆参加費：大人 ¥2,500...

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공지 2024/10/15 (Tue)

袖ケ浦市交流センターで＜市民会館・公民館まつり＞開催✨

【開催日時】
□11/2（土）・11/3(日)　
袖ケ浦市民会館まつり、根形公民館まつり、平岡公民館文化・スポーツまつり
9時（※）～16時（2日目は15時まで）
※根形公民館は10時からスタート
□11/16(土）・11/17（日）　
長浦公民館まつり、平川公民館まつり
9時（※）～16時（2日目は15時まで）
※平川公民館は9時30分からスタート...

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모집 2024/04/20 (Sat)

「自分で作る波動酵素」教室　家族全員の笑顔づくり

【波動酵素教室へのご招待】

酵素は自分で作ることで腸が喜びます。
腸でセロトニンが作られて、神経伝達物質が作れるようになり、自然治癒力が上がります。

・風邪をひきやすい
・なかなか治らない
・便秘が改善しない
・疲れやすい
・イライラしやすい
等々
お身体の不調の原因の一つが腸にあります。

腸を元気にすると体元気に...

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모집 2024/08/21 (Wed)

「自分で作る波動酵素」教室　家族全員の笑顔づくり

【波動酵素教室へのご招待】

酵素は自分で作ることで腸が喜びます。
腸でセロトニンが作られて、神経伝達物質が作れるようになり、自然治癒力が上がります。

・風邪をひきやすい
・なかなか治らない
・便秘が改善しない
・疲れやすい
・イライラしやすい
等々
お身体の不調の原因の一つが腸にあります。

腸を元気にすると体元気に...

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이런 걸 해요 2024/08/06 (Tue)

寝るだけ整体?!　「整体枕」無料体験会！

■朝起きたときに体のあちこちが痛い
■たくさん寝てもすっきりしない……
などなど、睡眠のお悩みはありませんか？

現代人の体の不調には複合的な原因がありますが、その中の一つ
　『姿勢の悪さ』
が、体に大きな負担をかけています。

■正しい姿勢とは？
そのキーワードは
　『呼吸のしやすさ』
皆さんがどんな姿勢で過ごしているか、姿勢チェ...

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공지 2024/07/18 (Thu)

アカデミー＆フェスティバル　in KAZUSA

今最も期待されている世界で活躍する音楽家を招いての初の地域コンサート。色彩豊かな音の共演はピアノデュオにとどまらない…盛りだくさんなプログラムで
迫力の歌声や繊細な弦の響きもご堪能いただけます。子供から大人まで幅広い世代の方にお楽しみいただけるコンサートとなっています。観覧無料ですので、この夏の暑さを忘れるような心地よい館内で、是非お聴きください。

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이런 걸 해요 2024/02/15 (Thu)

昔も今も、遊びの時間　～囲碁・将棋、けん玉などからテレビゲームまで～

懐かしい昔の遊びからテレビゲームまで、さまざまな遊びに関する資料展示を行います。

【期間】
3月28日(木)まで
【場所】
1階ラウンジ

皆さんのご来館お待ちしております🎵

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모집 2024/08/01 (Thu)

令和6年度 おはなし会ボランティア募集！（初級編）

保育所、学校、図書館などの袖ケ浦市内各施設で素話と絵本の読み聞かせを行う「おはなし会ボランティア」を養成する講座を開催します。

袖ケ浦市の図書館では、子どもたちの読書への入り口としておはなし会を行っています。
おはなし会ボランティアは袖ケ浦市内の各施設に出張し、
本などを見ずに語る素話（すばなし）と絵本の読み聞かせを通じて子どもたちにおはなしを届けています。　

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공지 2024/10/17 (Thu)

講座「親の家をどうする？～今から始める相続・空き家対策～」開催🏠

＝申込受付　11月1日（金曜）9：30から＝
【日時】　
12月7日（土曜）14時～15時45分
【場所】　
長浦おかのうえ図書館　３階視聴覚室
【講師】　
塩澤　春樹氏（J-FLEC認定アドバイザー）
【対象】　
成人の方
【定員】　
80名（申込先着順）

申込方法　申込フォーム　https://logoform.jp/f...

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모집 2024/07/01 (Mon)

【生徒募集中】ピアノの通して一緒に音楽を楽しみませんか？

～趣味の方から専門まで丁寧にご指導いたします～

ソノリテミュージックでは、ピアノ通じて生徒さんのご要望に合わせた音楽や、楽器の楽しさを感じられるようなレッスンを目指しております。子どもから大人まで、初心者から上級者まで幅広く教えており、多くの生徒さんから好評をいただいております。「楽器にさわったことすらない」「新たな趣味を見つけたい」「演奏のスキルをもっと上達させたい」などの思いを抱...

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이런 걸 해요 2024/07/11 (Thu)

＜ちょいボラ講座＞健康講座後は子どもの見守りボランティアにご協力ください🎵

健康講座を受講した後、放課後子ども教室に参加した子どもたちを
「ちょっとしたボランティア」として見守りながら、一緒に帰っていただくことを目的に開催しています！


◆健康講座で身体をリフレッシュ！！
専門家の指導のもと、健康講座を実施し、皆さんの健康づくりを
サポートします。今年度はヨガ・ハーモニー体操を実施しています。



◆健康講座...

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모집 2024/09/18 (Wed)

ちばアクアラインマラソン2024応援！ガウランド ランニング講習会🏃

＝申込み締切＝
各講習前日　18時まで（申込み先着順）
【対象】
高校生以上の方

◇ランニング講習
【日時】
10月6日（日曜日）・20日（日曜日）午前8時～9時30分

【場所】
ガウランド 屋外ウォーキングコース
【受講料】
各1,000円
【持ち物】
運動できる服装・飲み物
【定員】
各15名（...

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공지 2024/04/04 (Thu)

地球温暖化対策・節電にも✨緑のカーテンづくりに挑戦してみませんか?

皆さん！地球にやさしく、涼しい夏を過ごすために、緑のカーテンづくりに挑戦してみませんか？
つる性植物を使った緑のカーテンは、直射日光を防ぐとともに、葉からの蒸発散作用により、ヨシズやスダレより涼しくなるんです！
今年も袖ケ浦市内の方を対象に、緑のカーテンコンテストを開催いたします👑

＝緑のカーテンづくり講習会2024＝
【日時】　
5月18日（土曜日）　10時...

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이런 걸 해요 2024/02/08 (Thu)

総合型地域スポーツクラブ　無料体験会開催🎽

総合型地域スポーツクラブとは、誰でも参加できる、地域のスポーツクラブです。
袖ケ浦市内5地区の総合型地域スポーツクラブでは、無料体験会を開催します。

【期間】　
3月1日（金）～31日（日）
【申込方法】　
各クラブ事務局へ電話・メールで申込み
【申込期限】　
3月31日（日）
▶︎各クラブの詳細は、市ホームページをご確認ください。
h...

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모집 2024/09/03 (Tue)

音訳ボランティア入門講座・交流会を開催します！

11月1日（金）・8日（金）・15日（金）・22日（金） 全4回開催

音訳ボランティアとは…
視覚に障がいのある方のために、活字で書かれている書籍や雑誌、広報紙、新聞などの内容を音声にして伝える「ボランティア」です。
入門講座では、音訳に関する基礎知識、技術を学んでいただくとともに普段体験することのできない、音訳の体験も行いますので、ぜひ、この機会に講座を受講してみません...

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모집 2024/12/02 (Mon)

令和６年度内閣府事業 つながりサポーター養成講座を開催します！！

【日時】
令和7年2月21日(金）
14時00分～16時00分
＝申込締切＝
令和7年2月10日（月）
【会場】
長浦おかのうえ図書館　視聴覚室
【定員】
80名(先着順）
【申込】
Google フォーム（チラシのQR コード）またはお電話・FAXでお申し込みください。
＝申込・問合せ先＝
地域福祉係　0438-63－388...

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모집 2024/03/18 (Mon)

エントリー受付中！6月30日（日）きさらづトライアスロン 開催！爽快なフラットコ...

爽快なコースを思いっきり飛ばすなら”きさトラ”。
アクセスの良さとオールフラットなコース、つらいときに後押ししてくれる元気いっぱいのエイドが人気。
初心者にも安心なコースで、ノンストップで走れるので自己ベストを狙いたい人にもオススメ！

・スプリントディスタンスが追加！
スタンダードディスタンスに加えてスプリントが追加になり、出場距離が選べるようになりました。
...

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이런 걸 해요 2024/01/30 (Tue)

梅見茶屋を開催します！見頃となる袖ケ浦公園の梅をぜひご覧ください🌸

【日時】2月17日（土）　午前11時から午後2時
雨天時は18日（日）に延期

＜イベント内容＞
★甘酒の無料サービス（先着300名様）
★太巻き寿司
★赤飯　
★花苗の販売
★キッチンカーの出店

袖ケ浦公園の梅園には、約130本の梅があり、2月中旬頃に見頃を迎え、3月上旬まで楽しむことができます。
開花状況については、袖ケ浦公...

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모집 2024/05/15 (Wed)

6月8日（土）・6月9日（日） 第27回 ミュージアム・フェスティバル

毎年恒例の袖ケ浦市郷土博物館の体験イベント「ミュージアム・フェスティバル」を今年も開催します！
今回のテーマは「体験！体感！いにしえの知恵とワザ」

古代のアクセサリーだった貝輪や勾玉づくり、火起こしのほか、機織りやたたき染めなど、普段体験できないプログラムが盛りだくさん！
さらにジャグリングや、吹奏楽、和太鼓や篠笛などの演奏が会場を盛り上げます。

この他にも...

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모집 2024/04/01 (Mon)

6月1日・8日・15日 田んぼの草取りとホタル観賞

締切：5月25日（土）
参加者募集中！

◆会場　上総自然学校（真光寺内）
◆時間 13時30分～20時30分

◆参加費：大人/4,000円、小学生/2,000円、未就学児/無料（保険代、夕食BBQ代含む）
◆定員：30人（先着順）　
◆対象：どなたでも（小学生は親同伴必須）
◆申込方法：ホームページ・電話・FAX・メール　

◆...

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이런 걸 해요 2024/01/09 (Tue)

凝り固まった身体をリフレッシュ✨「セルフメンテナンスタイム」講座について

【日時】
令和 6 年 2 月 15 日（木）10時～12時 場所：市民会館 中ホール
【定員】
20 名
【申込〆切】
2 月 8 日（木）16時
【保育】
定員 3 名（2歳以上就学前） 保険代：ひとり 200 円
【保育〆切】
2 月 5 日（月） 16 時
【講師】
提供会員 M.K さん
【対象】
ファミリー...

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모집 2024/12/06 (Fri)

大人のチャレンジ講座生を募集します！

今年度の大人のチャレンジ講座は、「食」に関する知識やスキルの習得を目指し開催します✨
各回ごとの申し込みも可能ですが、各回ともに関連付けた内容となっておりますので、すべての回への参加がおススメです！
皆さんの申し込み、お待ちしております。

＝内容＝
◇第1回　
包丁（刃物）や味噌（調味料）に関するミニ講話、包丁研ぎ
【日時】
令和7年1月18日（土...

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모집 2024/08/06 (Tue)

「自分で作る波動酵素」教室　家族全員の笑顔づくり

【波動酵素教室へのご招待】

酵素は自分で作ることで腸が喜びます。
腸でセロトニンが作られて、神経伝達物質が作れるようになり、自然治癒力が上がります。

・風邪をひきやすい
・なかなか治らない
・便秘が改善しない
・疲れやすい
・イライラしやすい
等々
お身体の不調の原因の一つが腸にあります。

腸を元気にすると体元気に...

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모집 2024/12/02 (Mon)

「自分で作る波動酵素」教室　家族全員の笑顔づくり

【波動酵素教室へのご招待】

酵素は自分で作ることで腸が喜びます。
腸でセロトニンが作られて、神経伝達物質が作れるようになり、自然治癒力が上がります。

・風邪をひきやすい
・なかなか治らない
・便秘が改善しない
・疲れやすい
・イライラしやすい
等々
お身体の不調の原因の一つが腸にあります。

腸を元気にすると体元気に...

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이런 걸 해요 2024/12/02 (Mon)

寝るだけ整体?!　「整体枕」無料体験会！

■朝起きたときに体のあちこちが痛い
■たくさん寝てもすっきりしない……
などなど、睡眠のお悩みはありませんか？

現代人の体の不調には複合的な原因がありますが、その中の一つ
　『姿勢の悪さ』
が、体に大きな負担をかけています。

■正しい姿勢とは？
そのキーワードは
　『呼吸のしやすさ』
皆さんがどんな姿勢で過ごしているか、姿勢チェ...

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이런 걸 해요 2024/04/04 (Thu)

【こどもの読書週間記念行事】としょかんでスタンプラリー📚

スタンプを20個集めるごとに、プレゼントをお渡しします！
＜期間＞
2024年4月13日(土)▶5月19日(日)
※台紙は、4月2日(火)から配布します。
【場所】
袖ケ浦市内図書館・公民館図書室
※公民館図書室は、職員の在室日のみ押印します。
【対象】
０歳～小学生のお子さん
＝スタンプ取得方法＝
・本を返すと、1冊につき1個
・...

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이런 걸 해요 2024/03/05 (Tue)

3/27(水)こども映画会「にせものばんざい」 上映👑

【日時】
3/27(水)　午前11時5分から11時25分
【場所】
長浦おかのうえ図書館　3階視聴覚室
【対象】
3歳から小学生のお子さんと、その保護者
【定員】
当日先着　120名

同日には、10時30分からと11時35分から、3階大会議室で「春休みおはなし会」（要予約）があります。
詳細は、ホームページをご覧ください。
htt...

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정보교환 2024/10/24 (Thu)

読書の秋 トショロフェア 秋も図書館へ行こう！

令和6年度秋のトショロ月間
10月27日（日）～11月9日（土）開催！

秋の読書週間にちなんで、10月と11月に図書館登録サークルの発表や展示、図書館ボランティア企画など盛りだくさんのイベントを開催します。イベントはすべて無料です。
「読書の秋」はぜひ図書館にお越しください！

【秋のサークル発表会】
図書館登録サークルの発表会を行います。

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모집 2024/05/02 (Thu)

～楽しみながらピアノをはじめてみませんか？～

ソノリテミュージックでは、ピアノを通じて生徒さんのご要望に合わせた音楽や、楽器の楽しさを感じられるようなレッスンを目指しております。子どもから大人まで、初心者から上級者まで幅広く教えており、多くの生徒さんから好評をいただいております。「楽器にさわったことすらない」「新たな趣味を見つけたい」「演奏のスキルをもっと上達させたい」などの思いを抱いているかたは是非、ソノリテミュージックにお越しください。当...

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ピアノ体験レッスンレッスン個人レッスン
모집 2024/07/01 (Mon)

【生徒募集中】ピアノを通して一緒に音楽を楽しみませんか？

～趣味の方から専門まで丁寧にご指導いたします～

ソノリテミュージックでは、ピアノ通じて生徒さんのご要望に合わせた音楽や、楽器の楽しさを感じられるようなレッスンを目指しております。子どもから大人まで、初心者から上級者まで幅広く教えており、多くの生徒さんから好評をいただいております。「楽器にさわったことすらない」「新たな趣味を見つけたい」「演奏のスキルをもっと上達させたい」などの思いを抱...

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ピアノ教室ピアノレッスンピアノピアノ体験レッスン
모집 2024/09/12 (Thu)

ご自宅に眠るお宝募集中＼出張！なんでも鑑定団 in 袖ケ浦／

＝応募締切＝
令和6年10月18日（金曜日）消印有効

【開催日時】
令和6年12月21日（土曜日）
開場12時　／　開演13時


【開催場所】
袖ケ浦市民会館大ホール （袖ケ浦市坂戸市場1566）
※駐車場は台数に限りがあります。公共交通機関をご利用いただくか乗り合いでのお越しをお願い致します。


テレビ東京の人気...

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이런 걸 해요 2024/05/13 (Mon)

市民の安心・安全のために！【消防団早出し競技会】

＜日時＞
2024年6月2日(日)午前9時30分～正午
※雨天時は、9日(日)に延期。
＜場所＞
長浦消防署
▶駐車場は、長浦駅前臨海駐車場をご利用ください。
シャトルバスを運行します。

放水技術の向上を目的に、放水までの迅速性を競います。

＝問い合わせ＝
消防本部　総務課
0438-62-0119

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이런 걸 해요 2024/01/15 (Mon)

全員に参加賞あり！「ウォーキングフェスタ2024in袖ケ浦」開催

【期日】
令和6年3月10日(日曜日)
＜申込期間＞令和6年1月15日（月曜日）～2月2日（金曜日）
【参加費(当日集金)】
・一般：500円
・袖ケ浦市外 総合型地域スポーツクラブ会員：500円
・小学生：300円
・未就学児：無料
・袖ケ浦市内 総合型地域スポーツクラブ会員：無料

【参加対象】
・定員 1100 名（事前申込制...

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이런 걸 해요 2024/04/03 (Wed)

思い切り体を動かそう！ZEROフェス in SODEGAURA 2024

【日　時】
2024年5月4日(土・祝) 10:00〜17:00予定
【場　所】
袖ケ浦市陸上競技場
【参加費】
無料
【内容】
〇アメリカンフットボール公式戦
〇親子でかけっこ教室
〇フラッグフットボール体験
〇キッズチア体験
〇屋台　　　　　　など
【申込み】
体験プログラムに参加する方は、事前申込みが必要です。4月...

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