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2024년 1월 23일 - 2024년 1월 23일 / 千葉県 館山市 / 미용 / 건강
![](https://vnmuse2.vivinavi.com/2a2/2a2728f47dbd6f68a56b1a4ce5341dfb7929f2bb_thumb_medium.jpeg)
행사장 | 南総文化ホール 練習室 |
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주소 | 千葉県 館山市 |
일정 | 2024년 1월 23일 - 2024년 1월 23일 |
시간 | 13시30분 - 14시45분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
南総文化ホール 練習室
【館山市】中高年からのからだ改善!インナーマッスルトレーニング!!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2024/01/06
- 게재일 : 2024/01/06
- 변경일 : 2024/01/06
- 총열람수 : 609 명
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(0439) 50-9570カルチャー君津
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(0439) 27-1415BAYSIDE KANAYA ベイサイド金谷
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- ★ 직원 수시 모집 중 ★ 교실 안이 웃음이 넘쳐나는 따뜻하고 포근한 곳...
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★ 직원 수시 모집 중 ★ 키사라즈시의 방과후 등 데이서비스/보육소 등 방문지원/일시지원/상담지원 사업소를 찾는다면 「아즈교실」로 ! 교실 안이 웃음으로 넘쳐나는, 그런 포근하고 따뜻한 곳입니다.
(0438) 97-7726放課後等デイサービスあず教室第1第2
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가게 안에는 카운터, 테이블석, 다다미방이 있어 어린 자녀를 동반한 가족부터 단체 손님까지 폭넓게 이용할 수 있다. 오늘의 정식은 '밥, 된장국, 불고기, 냉두부', '라면, 만두' 등 다양한 조합으로 매일 ( 주말에도 ) 600엔에 판매하고 있다. 푸짐하게 드시고 싶은 분들에게 추천합니다. ♪ 5인~50명까지 연회도 가능합니다.
(0438) 98-1033食堂月村
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저희 가게의 반죽에 사용하는 버터기름은 무염버터에서 불순물을 제거한 가장 순수한 오일입니다 ! 이 오일을 사용한 크레페로 맛있고 건강하게 드실 수 있도록 정성을 다해 만들어 드립니다. 크레페 속 휘핑크림은 4배까지 증량 가능합니다◎ 앞으로 5배, 6배로 늘어날 가능성도 있으니 이 부분도 꼭 주목해주세요 ✨.
シノハラクレープ
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- 2023년 6월 개교】기사라즈역 동쪽 출구에서 도보 1분 ! 종합학습학원...
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2023년 6월 개교】기사라즈역 동쪽 출구에서 도보 1분 ! 종합학습학원 ・ 수험준비학원을 찾는다면, 플라자 개별지도학원 기사라즈 교실로 ! 학생 개개인에 맞춘 학습지도로 합격을 이끈다 ! 개별지도의 장점은 학생 개개인에 맞춘 맞춤식 수업이 가능하다는 점입니다. 맞춤형으로 수업을 구성할 수 있다는 점입니다. 자녀의 목표와 목적 ・ 이해도에 맞춰 무리하거나 ...
(0438) 20-0333プラザ個別指導学院 木更津教室
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- 미경험자의 시작을 힘차게 밀어주는 직장입니다. 군진시에서 새로운 발걸음을...
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미경험자의 시작을 응원하는 일터로 학력, 경력 불문하고 폭넓게 인재를 모집하고 있습니다. 생활에 필수적인 상수도 공사를 필두로 안전한 현장 운영을 위해 교통유도는 필수적인 업무입니다. 모집요강 학력 ・ 경력 ・ 성별에 대한 제한을 두지 않으며, 경력단절자 및 공백기 있는 분들도 폭넓게 환영하고 있습니다. 회사 견학 및 현장 견학도 가능하니 부담 없이 문의해...
(0439) 29-6440株式会社 WING
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아쿠아라인을 지나 첫 번째 가네다 인터체인지에서 차로 10분, 자가 농장에서 만든 블루베리 ・ 무화과 ・ 야채 등을 사용한 몸이 기뻐하는 독특한 카페에서 자유롭게 휴식을 취하세요. 도그런, 프라이빗 텐트, 올리브 숲 등 '있으면 좋을 것 같은 것들'을 매일 꾸준히 준비하고 있습니다(^^) 왠지 모르게 자꾸만 가고 싶어지는 비밀기지 같은 장소. 바쁜 ...
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(0436) 43-4522耳つぼ痩身サロン mimi
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■ 배우는 힘을 만드는 ・ 주체성을 키우는 ■ 학력공방 키사라즈 교실에서는【학력 = 배우는 힘】이라고 보고, 수험뿐만 아니라 다양화되는 현대사회를 살아가기 위한 진로지도 ・ 학습지도에 주력하고 있습니다.
(0438) 42-1623学力工房 木更津教室
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- ヨモ電気工業では、テナント、ビル、商業施設での電気工事を行っております。 <業務...
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ヨモ電気工業では、一緒に働いてくれる仲間を募集しています。電気工事士1、2種 施工管理 重機などの資格取得支援があり社会保険完備、週休二日制、長期休暇制度あり、賞与あり給料20万〜45万。年齢給ではありません!やる気のある方は稼げます!
(0438) 38-3830株式会社 ヨモ電気工業
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくるエクササイズをご紹介しています。
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、館山市南総文化ホールの練習室でレッスンをしています。
2024年1月は
1月23日(火)13:30~14:45(練習室)
*1月はレッスンが1回のみとなります。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い申し上げます。
ご紹介している「コンディショニング」は、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
レッスン後は、驚くほど身体が楽に動きます!
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。