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คำที่ใช้ค้นหา:  リフレッシュ  |  ผล  5   เรื่อง   |  เวลาค้นหา:  0.019722 วินาที 

    • รับสมัคร / การศึกษา / การฝึกหัด
    • 2024/10/18 (Fri)

    「粘土で作るミニかぼちゃ」参加者募集！　〜クリニカルアート〜　★カルチャー君津

    脳が喜ぶ！心が笑う！クリニカルアートの世界

    10/25（金）の課題は、粘土で作るミニかぼちゃ🎃

    子どものころ、粘土で色々なものを作ったは記憶ありませんか？
    手で捏ねて丸めたり、麺棒で薄くのばしたり、楊枝で模様をつけてみたり……
    大人になるとなかなか粘土にふれる機会も少なくなるかとおもいますが
    ぜひ皆さん思いおもいに手を動かして自分らしい「かぼちゃ」を作ってみましょう！

    ============================

    ■日時　10/25（金）10:30〜
    （所要時間＝ 1.5時間程度）

    ■参加費　：3,500円　
    内訳 … 受講料 3,300円（教材費込） ，施設費 200円

    ※初回のみ体験で3,300円（施設費が免除となります）

    ============================


    ★クリニカルアートでは…
    　絵やオブジェなど様々な画材を使って今までの絵の描き方、作り方にとらわれない自由で楽しいプログラムをご用意。
    　夢中で手を動かし、気がつくと素敵な作品ができ上がっている……
    　そんな楽しい時間を日常に取り入れてリラックスしましょう。
    　毎回１つの作品が仕上がります。

    ★単発講座なので...
    ・入会不要です
    ・どなたでもご参加いただけます
    ・教材費やお道具も費用に含まれています
    ・手ぶらでお越しください

    ※教材の準備の都合がございますので、事前のお申込みをお願いします


    【カルチャー君津】
    住所： 299-1152 千葉県 君津市 久保 3-10-11-202
    TEL : (0439) 50-9570

    ■お問い合わせ・詳細はこちらをご覧ください

    ・カルチャー君津HP　https://www.culcome.com/
    （お電話・メールフォームからお問い合わせください）

    ・インスタグラムからも随時新着情報をご覧いただけます
    　https://www.instagram.com/culcome_piacere/


    ★カルチャー君津は千葉県君津市にあるカルチャーセンターです。多彩な講座を取りそろえ皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
    千葉市・市原市・袖ヶ浦市・木更津市・君津市・富津市・館山市などの千葉県内はもちろんのこと東京都・神奈川県など幅広い地域からお越しいただいております。

    臨床美術粘土アートリフレッシュ入会不要
    • ลูกค้าพอใจ / ท่องเที่ยว / สันทนาการ
    • 2024/10/15 (Tue)

    亀山湖畔で健康リトリート！温泉と自然で心と体をリフレッシュ✨

    当館では、常勤の健康運動指導士が常時在籍し、温泉療法や亀山湖畔での健康プログラムを提供しています。
    湖畔でのウォーキング、気功、ヨガ、整体など、日帰り温泉入浴と組み合わせて、さらにリフレッシュしませんか？

    健康に関するお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。
    温泉入浴と組み合わせた、おすすめのリトリート（自然の中での静養と癒し）方法をアドバイスいたします。

    健康運動指導士 豊島
    📞 090-3502-9574

    • แนะนำ / ศาสนา
    • 2024/09/17 (Tue)

    気持ちのリフレッシュにおススメ✨座禅イベント＠光福禅寺

    【日程】
    2024年11月3日　文化の日
    【場所】
    光福禅寺
    [お申し込みフォーム]
    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJ4264fLefxeVJV6a2ilsSQyMW4vJ7efZE-CvLt-J1UCrvVA/viewform

    座禅イベントを行います🎵
    日々の気持ちのリフレッシュにもおススメです。
    優しい和尚さまがお待ちしています✨

    イベントの詳細は、インスタグラムで告知いたします。
    ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。

    Online
    • ลูกค้าพอใจ / ท่องเที่ยว / สันทนาการ
    • 2024/09/15 (Sun)

    亀山湖畔で健康リトリート！温泉と自然で心と体をリフレッシュ✨

    当館では、常勤の健康運動指導士が常時在籍し、温泉療法や亀山湖畔での健康プログラムを提供しています。
    湖畔でのウォーキング、気功、ヨガ、整体など、日帰り温泉入浴と組み合わせて、さらにリフレッシュしませんか？

    健康に関するお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。
    温泉入浴と組み合わせた、おすすめのリトリート（自然の中での静養と癒し）方法をアドバイスいたします。

    健康運動指導士 豊島
    📞 090-3502-9574

    • ประชาสัมพันธ์ / ความงาม / สุขภาพ
    • 2024/07/23 (Tue)

    カラダとココロを健康に！適度な運動で自信をつけたい方集合ー✨

    運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい！と悩む方は多いのではないでしょうか。
    ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです！

    実際本当に自分の目的とあっているか不安な方に向けて
    ヨガとピラティスの違いについてご紹介します！

    ＜目的編＞

    ヨガ：心身を整える
    正しい呼吸法を身につけて普段使っていない筋肉にアプローチし適度に筋肉を鍛えるとともに心をリラックスさせます。


    ピラティス：基礎代謝を上げて脂肪を燃焼しやすくする
    ストレッチをベースに筋肉へ働きかけを行い、骨盤などを正しい位置へ戻すことで姿勢改善などにも効果的です。


    ＜ポーズ＞
    ヨガ：キープ

    ピラティス：動きがある

    体が硬いからキープするなんてとおもうかたもいらっしゃいますが、
    ヨガのほうが体が硬い方でも始めやすいです◎

    ＝ヨガ・ピラティスを受講されている方の声＝
    「体調も良く、心もリラックス出来る気がする！」
    「身体の詰まりが解消される感じ！」
    「とてもリフレッシュできる」
    「身体を動かすことが苦ではなくなった」
    など嬉しい声を多数いただいております。

    運動嫌いだった方も、通い続けている方は沢山いらっしゃしますのでご安心ください！


    体験レッスンも行っていますので
    ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう🎵
    レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。


    ご不明点はお気軽にお問い合わせください。


    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    current studio

    予約TEL: 080-4780-7133