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- お知らせ 2024年08月06日(火)
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\イチ推しPresents/地域活動スペシャルデー<参加費無料>
地域活動の実践者の話を聞きながら、活動の始め方・広げ方を学びませんか?
活動をしている人にも、活動をしたいと考えている人にも、オススメのイベントです!
【日時】
令和6年8月31日(土) 13:00~15:30(開場12:30)
【会場】
ウエルシア・コミュニケーションセンターいちはら(ウエルコミ)
所在地:市原市南国分寺台4丁目1-1 ウエルシア市原国...- [登録者]市原市地域連携推進室(イチ推し事務局)
- [エリア]千葉県 市原市
- お知らせ 2024年02月01日(木)
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🚃レトロな列車×ランタンの灯りの共演!『夜空に浮かぶ灯と列車』打ち上げ個数400...
※要申込(申し込み締切:2月28日(水)23:59)
昨年9月の台風13号により被災した、養老渓谷温泉郷の復興、小湊鉄道の全線復旧、石神なの花畑の開花を記念してイベントを実施します。
夜の渓谷にみんなでランタンを浮かべ『レトロな列車 × ランタンの灯り』が共演する小湊鉄道沿線の新たな景色を一緒につくりませんか
開催日:3月2日(土)15:00〜19:30(※雨天延...- [登録者]小湊鐡道
- [エリア]千葉県 市原市
- こんな事やってます 2024年11月21日(木)
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よつば工房のドックパン
よつば工房のお仕事紹介
館山自動車道市原サービスエリア(下り)に納品させて頂いているゴマドックパン。
カフェコーナーでホットドックで販売中。
ホントに美味しいので食べてみて下さい。- [登録者]第2クローバー学園
- [エリア]市原市
- 募集いろいろ 2024年08月01日(木)
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【研修生募集】「いちはら梨」新規就農研修\いちはらで梨農家になりませんか/
<募集期間> 令和6年8月1日(木)から8月30日(金)
<募集内容> 梨で新規就農を希望する方(研修生)
<募集人数> 若干名
いちはら梨の新たな担い手を育成するため、本市で梨の新規就農を目指す研修生を募集します。
研修生には、概ね2年間の研修を受けていただき、市内梨産地での就農を目指していただきます。
江戸時代から続く歴史ある梨産地を一緒に...- [登録者]市原市役所 農林業振興課
- [エリア]千葉県 市原市
- お知らせ 2024年04月24日(水)
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市原をもっと知れる!「いちはら学」テキストが完成しました!
市原市民の方々に市原をもっと知ってもらう、もっと好きになってもらうために、地域素材の学びの柱とした、
子どもから大人まで共通して学べるテキスト「いちはら学」を作成しました。
本編では、第1章として、本市の歴史、観光、文化、産業など各分野の魅力について、第2章では、毎日の暮らしに根差す市の施策やまちづくりの方向性について、それぞれ写真や図表とともに、分かりやすく掲載しております。...- [登録者]市原市役所 教育振興部 指導課
- [エリア]千葉県 市原市
- お知らせ 2024年04月26日(金)
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6月15日(土)、6月16日(日) Handmade Marche in Ich...
第19回手作り市『ハンドメイドマルシェinいちはら』を開催します!
作品が当たる抽選会も2日間開催!
ぜひお越しください!
開催日時:2024年6月15日(土)・6月16日(日) 各日10:00~16:00
開催場所:夢ホール(スポーツデポ市原五井店内)
詳細は公式Instagramをご覧ください。
https://www.ins...- [登録者]le petit marche(ルプチマルシェ)
- [エリア]千葉県 市原市
- 募集いろいろ 2024年10月28日(月)
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いちはら未来創造プログラム ビジネスコンテスト2024
<エントリー受付11月17日(日)午後11時59分まで!>
市原市内の経済を取り巻く環境の変化や人口減少等の地域課題の深刻化が進む中で、地域課題の解決に意欲的なビジネスプレーヤーを発掘してビジネスプランを発表してもらう機会を創出するため、ビジネスコンテストを開催します!
今回のビジネスコンテストは、そんな市原市の地域課題の解決や経済の活性化を目指す皆さまが、特色あるビジ...- [登録者]市原市役所 商工業振興課
- [エリア]千葉県 市原市
- お知らせ 2024年07月31日(水)
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ディープな自然を探検しよう🌳子どもサマースクール<参加者募集中!!>
【日時】
◇8/22(木) 9:30~12:00
土に触れよう!『触って食べて感じる!農を通して自然を学ぼう』
=内容=
農家さんと一緒に、お野菜を植える土づくりから野菜の植え付けの体験、
そして実った野菜の収穫体験などをします!
【会場】
市原市安須 やぎ農園
※詳細の住所はお申込頂いた方へ連絡します
◎自然博士
やぎ農園 八木真美加さ...- [登録者]ウエルシア・コミュニケーションセンターいちはら
- [エリア]千葉県 市原市
- こんな事やってます 2024年07月18日(木)
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みんなの寺カフェ レジンキーホルダー作り
レジンアクセを作ってみませんか?
講師は千葉市内を中心に活躍されているMH₋styleさんです。
お昼はもぐもぐ食堂さん
他にもお楽しみ有!
是非ご予約下さい。
*レジンは、シャカシャカしたタイプではなく、固めたものです。
*気泡がどうしてもできます。どこにできるかはわかりません。それも味!
8月17日(土)10:00~12:30
内容:勤行、レジ...- [登録者]浄土真宗本願寺派西光寺
- [エリア]千葉県 市原市
- お知らせ 2024年10月21日(月)
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みんなの寺カフェ 自分で手軽にできるお灸
11月のみんなの寺カフェは「自分で手軽にできるお灸」です。
西光寺の近所にお住いの梢先生から、自宅でできる台座灸について教えていただきます。
日時:11/17(日)10:00~12:30
内容:勤行、台座灸、仏教紙芝居
会費:大人500円/子ども(18歳未満)無料 *昼食付
予約締切:11/16 予約制
場所:西光寺 市原市根田723-1
連絡先:0436...- [登録者]浄土真宗本願寺派西光寺
- [エリア]千葉県 市原市
- お知らせ 2024年12月18日(水)
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みんなの寺カフェ 二胡とピアノと歌とバレエのライブ
二胡の旋律に、ピアノと歌とバレエのコラボライブです。
1月19日(日)10:00~12:30
会費:大人500円 こども(18歳未満)無料
予約制:1/18締切 *昼食付
場所:西光寺(市原市根田723-1)
連絡先:0436-22-7412
主催:みんなの寺カフェ
共催:西光寺- [登録者]浄土真宗本願寺派西光寺
- [エリア]千葉県 市原市
- こんな事やってます 2024年01月30日(火)
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昔へタイムスリップ?!歴史体験館で行っている体験について
歴史体験館で行っている体験の内容について紹介します。
■火起こし体験 (体験時間45分、最大人数24名、無料)
土日祝日に開催しているプログラムでは、主にユミギリ式の火おこしを体験することができます。ユミギリ式の火おこしは、弓のような道具を使って火種を作ります。火種を作るまでに体力を使いますが、火が付いた時の達成感は格別です。
■古代衣装試着体験 (体験時間45分...- [登録者]市原歴史博物館
- [エリア]千葉県 市原市
- 募集いろいろ 2024年04月30日(火)
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市原市文化祭 アンサンブルフェスタ’24出演グループ募集!
お申し込み締切:6月10日(月)
昨年に引き続き、今年も市原市文化祭の行事として、「アンサンブルフェスタ’24」を開催します!
市原市内で音楽活動をしているグループやサークルの皆さん、発表の場としてぜひ出場しませんか?
日時:2024年10月12日(土) 午後12時頃から午後4時頃
会場:市原市市民会館 大ホール
【募集条件】
募集範囲
管...- [登録者]市原シニアアンサンブルこすもす
- [エリア]千葉県 市原市
- こんな事やってます 2024年03月16日(土)
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『きものは、着てみたい!でも難しそう?』着付教室 「若葉の会」
着たいけど 自分で着れない と思ってる方に
着物を楽しんで欲しいと思い、若葉マーク=きもの初心者、
若葉の新芽が 増える様に きもの好きな方が どんどん増えて
欲しいと 言う願いから 「若葉の会」を設立しました。
きものが 着たいと言う方の為の会です。
☆前結びコース☆
専用の帯板を使用し 前で 帯の形を作るスタイル
帯の大きさなど 目の...- [登録者]染と織・和小物 まる井
- [エリア]千葉県 市原市
- お知らせ 2024年11月06日(水)
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12月19日(木)開催!クリスマスコンサートのお知らせ
市原シニアアンサンブルこすもす主催のクリスマスコンサートです。
昨年に続いて、今年も12月19日(木)に開催します。
午後1時開場、午後1時30分開演、会場は夢ホール、先着150人、
2部構成で約1時間半の予定です。
クリスマスに因んだ曲を中心に懐かしい曲も演奏します。一緒にクリスマスの雰囲気を楽しみましょう。- [登録者]市原シニアアンサンブルこすもす
- [エリア]千葉県 市原市
- こんな事やってます 2024年03月13日(水)
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日本ビーチヨガ協会が誕生!!
https://jbya-yoga.com/
日本ビーチヨガ協会が立ち上がりました!
ビーチヨガは砂浜で行うヨガ、潮の満ち引きや、風の吹き方、夜は月の満ち欠けから星の知識まで、ヨガだけじゃなくて自然の知識も必要です。
鹿野山自然学校校長の豊島も、星空観察のイベント担当したり、自然に関するレクチャーを担当いたします。
画像左下が校長の豊...- [登録者]鹿野山自然学校
- [エリア]千葉県 市原市
- 情報交換 2024年04月29日(月)
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折り紙で「梅雨の花 アジサイ」
アジサイ(紫陽花)の花が大好きです。
梅雨時の鬱陶しい景色を清々しいパステルカラーで染めるアジサイは、まるで一粒のクールミントを口に含んだような爽やかさです。
6月生まれの私は、そんな存在になれたらなぁと思います。
#折り紙 #ORIGAMI #紫陽花 #アジサイ
君塚老友クラブでは君塚自治会館で月一回の折り紙教室(無料)を開催しています。
<...- [登録者]いちはら折り紙フレンドリークラブ
- [エリア]千葉県 市原市
- 情報交換 2024年01月30日(火)
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折り紙で「ひな祭り」
♪ お内裏様とお雛様 二人ならんですまし顔 ♪
3月3日はひな祭り、かわいい折り紙でお祝いしましょう。
玄関に飾ってもいいですね。
#ORIGAMI #折り紙 #ひな祭り #お内裏様 #おひな様
君塚老友クラブでは君塚自治会館で月一回の折り紙教室(無料)を開催しています。
2月は折り紙で「ひな祭り・お内裏様とお雛様」
1月は折り紙で「節分...- [登録者]いちはら折り紙フレンドリークラブ
- [エリア]千葉県 市原市
- 情報交換 2024年05月31日(金)
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折り紙で「和傘」
♪雨がふります 雨がふる 遊びに行きたし 傘はなし・・・・♪(童謡「雨」)
私が小学生の頃(もう70年も前)、雨が降ると番傘をさして学校に通っていました。
ある年の正月、お年玉にコウモリ傘を買ってもらい、嬉しくて嬉しくてたまりませんでした!
雨が降るのも風情があるなぁ、と思うこの頃です。
#おりがみ #ORIGAMI #傘 #umbrella- [登録者]いちはら折り紙フレンドリークラブ
- [エリア]千葉県 市原市
- 情報交換 2024年09月01日(日)
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折り紙で「秋=柿、もみじ、銀杏」
♪秋の夕日に照る山もみじ 濃いも薄いも数ある中に
松を彩る楓や蔦は 山の麓の裾もよう ♪ (童謡:紅葉)
秋を彩るのは柿や銀杏もあるよね! 忘れちゃいないよ!
#折り紙 #ORIGAMI #秋 #柿 #もみじ #銀杏
君塚老友クラブでは君塚自治会館で月一回の折り紙教室(無料)を開催しています。
9月は折り紙で「秋=柿、もみじ、銀杏」<...- [登録者]いちはら折り紙フレンドリークラブ
- [エリア]千葉県 市原市
- お知らせ 2024年08月27日(火)
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地域活動スタートアップ講座\情報発信に関する技術を学び活動の活性化を!/
【開催日時】
◎休日コース
第1回 令和6年9月7日(土) 9:30~12:30
第2回 令和6年9月28日(土) 9:30~12:30
◎平日コース
第1回 令和6年10月16日(水) 9:30~12:30
第2回 令和6年10月23日(水) 9:30~12:30
【会場】
ウエルシ...- [登録者]いちはら市民活動サポートセンター
- [エリア]千葉県 市原市
- 探してます 2024年08月22日(木)
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ゴールデンレトリバー生後3ヶ月ほどの女の子を募集中!
何かしらの理由で育てられない等で引取り手を探していましたら、私が飼いたいと思っています!
ゴールデンレトリバーで生後3ヶ月ほどまでの女の子を飼いたいと思っています!- [登録者]A
- [エリア]木更津市
- 募集いろいろ 2024年04月25日(木)
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青少年の海外へのチャレンジを応援しよう!!【寄附募集】
=寄附募集期間=
7月17日(水)まで
市原市では、市内在住の中学生・高校生が多様な文化に触れ、国際感覚の備わった人材となれるように、
海外に触れるきっかけ作りをしています!
次代を担う市原市の中・高校生の海外へのチャレンジを支援するため、ガバメントクラウドファンディングによる寄附を募集します。
将来ある青少年たちへのご支援をよろしくお願いいたします。
<寄附対...- [登録者]市原市役所 観光・国際交流課
- [エリア]千葉県 市原市
- こんな事やってます 2024年04月01日(月)
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目標はおいしいおにぎりを食べること!<おにぎりのための運動会>開催🍙
【開催日程】
4/27(土)・5/18(土)
10時~12時(9時30分集合)※雨天中止
【会場】
旧里見小学校(市原市徳氏541-1)
※お車でお越しの場合は徳氏青年館駐車場(市原市徳氏275-1)をご利用ください
【競技内容】
玉入れ、おにぎり転がし、綱引き
※都合により変更する場合があります。
【参加費】
1...- [登録者]市原市役所 芸術祭推進室
- [エリア]千葉県 市原市
- お知らせ 2024年05月15日(水)
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市原をもっと知れる!「いちはら学」テキストが完成しました!
市原市民の方々に市原をもっと知ってもらう、もっと好きになってもらうために、地域素材の学びの柱とした、
子どもから大人まで共通して学べるテキスト「いちはら学」を作成しました。
本編では、第1章として、本市の歴史、観光、文化、産業など各分野の魅力について、第2章では、毎日の暮らしに根差す市の施策やまちづくりの方向性について、それぞれ写真や図表とともに、分かりやすく掲載しております。...- [登録者]市原市役所 教育振興部 指導課
- [エリア]千葉県 市原市
- 募集いろいろ 2024年08月28日(水)
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10/26(土)婚活inコンビナート「運命の出会いを求めて」が開催!
=申込期間=
令和6年8月19日(月)から令和6年9月18日(水)まで
【日時】
令和6年10月26日(土)13:00~18:00
【参加資格】
◇男性:市原市臨海部工場連絡会 姉崎・千種支部の会員企業従業員
※会員企業(五十音順)
出光興産㈱千葉事業所、㈱ENEOSマテリアル千葉工場、大阪国際石油精製㈱千葉製油所、㈱JERA姉崎火力発電所、住友化学㈱千葉...- [登録者]市原市臨海部工場連絡会姉崎・千種支部
- [エリア]千葉県 市原市
- こんな事やってます 2024年02月01日(木)
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【要予約】チバニアンガイド<見学コース 約60分>
国指定天然記念物「養老川流域田淵の地磁気逆転地層」について、見学者にその魅力を正しく理解していただけるよう、仮設のガイダンス施設を2019年12月15日にオープンしました。地磁気逆転の仕組みと地層の関係、周辺で見られる化石など一帯の魅力をわかりやすく解説した展示と映像の放映を行っています。
チバニアンではNPO田淵チバニアンズガイド部にガイドを申し込むことができます。概要は以下の通り...- [登録者]チバニアンビジターセンター
- [エリア]千葉県 市原市
- お知らせ 2024年06月20日(木)
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みんなの寺カフェ 針金細工体験
7月のみんなの寺カフェは「針金細工」です!
3代目ガネ師下町レトロさんにご指導いただきます。
数年前お呼びした際は、クリップ、眼鏡、自転車を皆さんに作っていただきました。
さて今回は??
夏休みの自由研究にもおすすめです。
お昼はもみの木さんのパン!
是非ご予約下さい。
7月20日(土)10:00~12:30
内容:勤行、針金細工、仏教紙芝居- [登録者]浄土真宗本願寺派西光寺
- [エリア]千葉県 市原市
- お知らせ 2024年09月19日(木)
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みんなの寺カフェ お口と健康の話
お口の状態は健康にもつながる!
永野歯科医院院長より直々に話を伺います。質問にもお答えして下さいます。
日にち:口の状態は健康にもつながる!
永野歯科医院院長より直々に話を伺います。質問にもお答えして下さいます。
日にち:10月20日(日)
時間:10:00~12:30
内容:勤行、講座、仏教紙芝居
会費:大人500円 子ども(18歳未満)無料 *昼食付<...- [登録者]浄土真宗本願寺派西光寺
- [エリア]千葉県 市原市
- お知らせ 2024年11月18日(月)
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みんなの寺カフェ もちつきピザ焼き体験
つきたてのお餅と焼きたてのピザをいただきましょう!
日時:12/28(土)10:00~12:30
内容:もちつき、ピザ焼き、仏教紙芝居
会費:大人500円/子ども(18歳未満)無料 *昼食付
予約締切:12/27予約制
場所:西光寺 市原市根田723-1
連絡先:0436-22-7412
or こちらにメッセージ
or 公式ラインに...- [登録者]浄土真宗本願寺派西光寺
- [エリア]千葉県 市原市
- こんな事やってます 2024年12月18日(水)
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仏教ドット絵アニメ「逆襲の長生(前)」配信
六度集経に説かれる復讐劇をアニメ化。
怒り恨みに仏教はどう説くのか。
「西光寺チャンネル」にて
https://youtu.be/YVp-NvGy-T0?si=Y3Bq2VU_JSYhi9Gq- [登録者]浄土真宗本願寺派西光寺
- [エリア]千葉県 市原市
- こんな事やってます 2024年09月03日(火)
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<旅するはにわ-房総の埴輪にみる地域間交流—>を開催!
【展示期間】
令和6年10月12日(土曜日)から令和6年12月15日(日曜日)まで
【開館時間】
9:00〜17:00(最終入館は16:30まで)
【休 館 日】
月曜日(月曜日が祝日の場合、翌平日)
【観 覧 料 】
一般600円、高校生500円、中学生以下無料
※有料観覧者が20人以上の場合、団体料金適用(各100円引)
※...- [登録者]市原歴史博物館
- [エリア]千葉県 市原市
- こんな事やってます 2024年02月01日(木)
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『きものは、着てみたい!でも難しそう?』着付教室 「若葉の会」
着たいけど 自分で着れない と思ってる方に
着物を楽しんで欲しいと思い、若葉マーク=きもの初心者、
若葉の新芽が 増える様に きもの好きな方が どんどん増えて
欲しいと 言う願いから 「若葉の会」を設立しました。
きものが 着たいと言う方の為の会です。
☆前結びコース☆
専用の帯板を使用し 前で 帯の形を作るスタイル
帯の大きさなど 目の...- [登録者]染と織・和小物 まる井
- [エリア]千葉県 市原市
- 募集いろいろ 2024年10月22日(火)
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夢がいっぱい!いちはら子どもミライ隊<メンバー募集中>
【ミーティング日程(毎月最終火曜日)】
10/29・11/26・12/24(いずれも火曜日)
【対象】
小学生
【申込み】
事前申込制
【申込開始日】
10/5(土)より電話・窓口
いちはら子どもミライ隊はこれからスタートする新しいプロジェクトです✨
メンバー同士もみんな初めましてだから、ひとりでもチャレンジしやすい!
...- [登録者]いちはら子ども未来館
- [エリア]千葉県 市原市
- お知らせ 2024年12月01日(日)
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12月19日(木)開催!クリスマスコンサートのお知らせ
市原シニアアンサンブルこすもす主催のクリスマスコンサートです。
昨年に続いて、今年も12月19日(木)に開催します。
午後1時開場、午後1時30分開演、会場は夢ホール、先着150人、
2部構成で約1時間半の予定です。
クリスマスに因んだ曲を中心に懐かしい曲も演奏します。一緒にクリスマスの雰囲気を楽しみましょう。- [登録者]市原シニアアンサンブルこすもす
- [エリア]千葉県 市原市
- 情報交換 2024年02月29日(木)
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折り紙で「春は花盛り・立体さくら」
♪ 梅は咲いたか 桜はまだかいな ♪(江戸端唄)
春の野山は花盛り! 梅に桜に桃の花!
折り紙ならばどんな花でも作れます。あなたも立体うめ、立体さくら、立体ももを作って春の気分を満喫しましょう!
#ORIGAMI #折り紙 #さくら #うめ #もも
君塚老友クラブでは君塚自治会館で月一回の折り紙教室(無料)を開催しています。
3月は折り紙で「春...- [登録者]いちはら折り紙フレンドリークラブ
- [エリア]千葉県 市原市
- 情報交換 2024年12月03日(火)
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折り紙で「お正月」
来年は巳(へび)年。
地道な努力が実を結び始める時期なんだそうです。
いつの世も、根気強く努力することが大事なんですね。
#折り紙 #ORIGAMI #お正月 #巳年 #へび
君塚老友クラブでは君塚自治会館で月一回の折り紙教室(無料)を開催しています。
12月は折り紙で「お正月」
11月は折り紙で「こすもす」(秋桜)
10月は折り紙で「...- [登録者]いちはら折り紙フレンドリークラブ
- [エリア]千葉県 市原市
- 情報交換 2024年03月29日(金)
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折り紙で「こどもの日」
♪柱のきずはおととしの 5月5日のせいくらべ ちまきたべたべにいさんが はかってくれたせいのたけ♪ (童謡「背くらべ」)
5月5日は端午の節句。兜(かぶと)をかざり、鯉のぼりをあげて子供の成長を祝う。親として至福のひとときですね! せめて折り紙で!
#折り紙 #ORIGAMI #鯉のぼり #かぶと
君塚老友クラブでは君塚自治会館で月一回の折り紙教室(無料)...- [登録者]いちはら折り紙フレンドリークラブ
- [エリア]千葉県 市原市
- 情報交換 2024年06月26日(水)
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折り紙で「浴衣(ゆかた)」
♪浴衣の君はススキのかんざし 熱燗徳利の首つまんで
もういっぱいいかがなんて みょうに色っぽいね♪ (吉田拓郎「旅の宿」)
暑い夏は浴衣がいちばん。でも、もう何年着ていないだろう。
せめて夢の中で、あの祭りの夜の二人を思い出そう。
#折り紙 #ORIGAMI #浴衣 #ゆかた
君塚老友クラブでは君塚自治会館で月一回の折り紙教室(無料)を開催し...- [登録者]いちはら折り紙フレンドリークラブ
- [エリア]千葉県 市原市
- 情報交換 2024年10月01日(火)
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折り紙で「ハロウィン」
トリック or トリート!【お菓子くれなきゃイタズラしちゃうよ!】
10月31日は「ハロウィン」。
カボチャのランタンを飾り、コウモリとお化けで盛り上がりましょう。
でも、悪ふざけはダメですよ!
#折り紙 #ORIGAMI #Halloween #ハロウィン
君塚老友クラブでは君塚自治会館で月一回の折り紙教室(無料)を開催しています。
...- [登録者]いちはら折り紙フレンドリークラブ
- [エリア]千葉県 市原市
- お店を検索するなら『タウンガイド』
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- 千葉県市原市高倉にある市原みつばち牧場です。子供達の未来へ繋ぐため、大事な相棒の...
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千葉県市原市高倉にある市原みつばち牧場です。美しい里山の景観と蜜源植物の広大な花畑。そこにはみつばちや蝶が飛び交います。子供達の未来へ繋ぐため、大事な相棒のみつばちと共に、持続可能な循環型農業を進めています。みつばち達と共に皆さんのご来園をお待ちしています。【入場料:無料】市原みつばち牧場 miniショップ・ソフトクリーム・ドリンク・ワッフルサンド・はちみつ各種・なたね油・おひさま耕房のレタス
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髪が綺麗になるサロン若々しい上品なスタイルには髪の健康が絶対に欠かせません。eFFort(エフォート)では問診、触診、クリニック理論、デザイン理論をもとに、あなたの髪に「ベストなヘアスタイル」を「本当のあなたの美しさ」をご提案させていただきます。
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木更津初パーソナルトレーニング専門スタジオとしてオープンして10年が経ちました。皆様に支えられて今日までやってこれました。これからも皆様の身体をご希望に沿ってサポート致します。トレーニング初心者の方にビギナーコースを新設致しました。初心者の方はまず初回体験を受けて、パーソナルトレーニングの良さを実感して下さい。お待ちしております。
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