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募集いろいろ 2024年01月11日(木)

『寺ヨガ』水曜・木曜・土曜日

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決められます。
月１回からでもOK♪

⚫場所 長泉寺本堂（君津市大井39）駐車場有
⚫時間　毎週水曜・隔週木曜・月1回土曜日
　　①9:30～10:30（水木土）
　　...

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こんな事やってます 2024年01月10日(水)

＜市外の方も参加OK！＞2/17(土)第44回君津なわとび大会

申込受付期間：1月31日(水)まで

【日時】
2024年2月17日(土)　荒天中止
選手受付：午前8時30分から9時（団体とびは12時30分まで）
競技開始：午前10時から種目別にスタート
※競技の進行状況により、時間が前後する場合がございます。
【場所】
君津市民体育館
【費用】
参加無料
【参加資格】
1年以内に医師の診...

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募集いろいろ 2024年01月09日(火)

生命(いのち)のにぎわい調査団員募集中！生き物調査を始めてみませんか。

「生命(いのち)のにぎわい」というのは、たくさんの種類の生物がバランスを保って一緒に生きている様子です。
この調査団は身近な生き物の調査を通じて、千葉県の生き物のこと、自然のことをもっともっと知ってもらうために、そしてどうしたら「生命(いのち)のにぎわい」を守っていけるのかをみんなで考えるために発足したものです。


未来の子供たちに千葉県のすばらしい自然を引き継いでいくた...

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お知らせ 2024年01月06日(土)

【木更津市】アンチエイジングエクササイズ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

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こんな事やってます 2024年01月05日(金)

訪問美容やってます！

在宅美容やってます！
次のお家でも､
お元気でお過ごしください(^^)

おかげさまで､最近では予約の電話に
『今週は予約でいっぱいで
一番早くて来週の…』
と､お断りしてました。

が､今日のお客様は事情が違いました。

『明日､施設に入所するので
カットして欲しい』
という依頼でした。

今日は午前も午後...

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こんな事やってます 2023年12月18日(月)

【要予約】60歳以上の方におススメ🏓シニアのための卓球講座

＜参加申し込み期間＞
2024/1/5 8:30～2024/1/31 21:00　窓口か電話のみ
＜定員＞
先着20人　定員に達した時点で申込みを終了いたします。
＜対象＞
60歳以上の方
＜主催等＞
八幡公民館

＝講座予定日時＝
①令和6年2月5日
②令和6年2月12日
③令和6年2月26日
全て月曜日、13時30分...

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こんな事やってます 2023年11月28日(火)

12月17日（日）　第138回　レコード交流会のお知らせ

12月17日（日）市原のアネッサにてレコード交流会を行います。
今回の特集はChristmas ソングです。
チャイコフスキー　くるみ割り人形
ビリーボーン、マントバーニ、エルビスなど…

13時30分より開催！

■場所　姉崎保健福祉センター　市原市椎津1131

■参加費　お茶代として300円いただきます。

毎月開催しており...

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お知らせ 2023年11月17日(金)

ギターアンサンブル ダ・カーポ 第8回定期演奏会

木更津市波岡公民館で毎週土曜日の1時から4時まで練習しているギターアンサンブル ダ・カーポです。
2014年に第1回定期演奏会を開催してから今まで、コロナ過の中、公民館が使えなかったりして苦しい思いをしてきたときもありましたが、公民館で活動できない時には自主練を頑張ってきました。

歳を重ねるごとに体調を崩すものがいたりして環境も変わってきましたが、第8回定期演奏会に向けて頑張っ...

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お知らせ 2023年11月14日(火)

スティールパン 2024 ニューイヤーコンサート開催のお知らせ

1月28日 (日)木更津市民会館にて、スティールパン2024ニューイヤーコンサートを開催します。

「スティールパン」は、カリブ海に浮かぶ島国トリニダード・トバゴで産まれのドラム缶から作られた楽器です。
ドラム缶の底をハンマーで叩いて音程をつけたスティールパンは、スティールドラムとも呼ばれますが、
いわゆるドラムとは違いメロディーやハーモニーを奏でることができます。
...

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  • [登録者]房総スティールパン
  • [エリア]木更津
募集いろいろ 2023年11月07日(火)

12月2日（土）　ひきこもり家族のつどい

ひきこもり状態にあるご本人の生活を見守るご家族の方は、どう接したらいいのか、どう行動したらいいのかと、悩みを抱え込んでいませんか？
家族のつどいは、ひきこもり問題を抱える家族がグループで話すことで、思いや悩みを共有し、家族が孤立せず安心できるよう、今できることや対応などを皆で一緒に考えていく場です。

今年度開催日程
開催日：12月2日（土）
時間：13：30～15：...

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お知らせ 2023年11月01日(水)

1月20日（土） 第45回木更津市民新春マラソン大会 開催！

これまで皆様に愛されてきた「市民元旦マラソン大会」が、2024年からリニューアルします！
新しいコースは、野球場・サッカー場がオープンしたO-ENCE SPORTS FIELD(江川総合運動場)です。

開催日：1月20日（土）　

開催時間：10時～実施区分別に順次スタート　（受付　9時00分～9時30分）

開催場所：O-ENCE SPORTS FIE...

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募集いろいろ 2023年10月21日(土)

【実技重視の丁寧な指導】少人数制のプライベートスクール 【婦人科医推奨・エビデ...

wellfit認定バザルト®︎ストーンのボディ・フェイシャル（初級）バスト・ヘッドスパ（上級）が各1day講座で学べます。

［ディプロマ、テキスト、復習用DVD付き］

エビデンス取得した上級インストラクターが丁寧に指導致します。

近隣サロンに差をつけたい方、

ご家族を癒したい方、

メニューを増やしたいセラピストの方、
b...

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お知らせ 2023年10月04日(水)

11月18日（土）第20回　木更津こどもまつり開催のお知らせ

記念すべき第20回！
どこか懐かしい気持ちになれる木更津こどもまつりは、スタンプラリーや人形劇など小さなお子様から大人まで楽しめる企画が盛り沢山です。
いつもの催しはもちろん、20周年に相応しいちょっと新しい企画にもご期待ください。

■日時：2022年11月18日（土）10：00～14：00　雨天順延11月19日（日）
■場所：木更津駅みなと口 ゆりかもめ寺町分館周...

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こんな事やってます 2023年09月27日(水)

ボッテガ　カナル

＊＊＊＊＊

イタリアン料理 • オリジナル料理 •
生地の作り方 • 砂糖不使用の手作りケーキ•
健康的で、美味しい料理が学べます。

＊＊＊＊＊

私はシモーネカナルです。
日本に住んでいるイタリア人です。

料理が大好きで、イタリアでピザ屋さんとレストランで働きました。
生地の作り方も習ったし、味の合わせ方なども習って...

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お知らせ 2023年09月12日(火)

10月～11月開催 夕方から始める健康講座

この講座では、これまで医療機関等で1万人以上の身体を診察し、自分で健康を維持できる予防法を研究・指導してきた小菅先生に来ていただいて、肩こり、腰痛、尿漏れ、転倒など、加齢や出産、生活環境などにともなって出てくる症状について原因をさぐり、その予防法を学びます。

【講師】
小菅浩之

ファンクショナルローラーピラティスとレッドコードトレーニングを用いたスタジオ「アクティ...

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こんな事やってます 2023年08月28日(月)

＜市原市内在住の方＞『乳幼児の救命講習』不慮の事故から子どもを守るために！

【申込期間】9月５日（火）～９月１２日（火）８：３０～１７：００
窓口またはお電話にて受付。
１３日に抽選後、当選者のみに通知文を郵送いたします。

【定員】
１２名

【対象】
市内在住の乳幼児の保護者、または親子

【費用】
無料

【場所】
菊間コミュニティ・保健福祉センター２階会議室

【内容】...

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お知らせ 2023年08月14日(月)

【木更津市】インナーマッスルを鍛える！中高年からの体幹トレーニング！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
コンディショニング　+　エクササイズ！　コンササイズ！！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809...

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募集いろいろ 2023年08月02日(水)

君津市こども家庭センター つみき　令和５年度『ピカピカはみがき教室』について

市の健診でもむし歯は減ってきていますが、むし歯予防の心掛け
は大切です。大きくなっても自分の歯を守れるように
幼児期からしっかり習慣をつくりましょう！
はみがきや歯ならびなどちょっとした心配はありませんか？
ご参加をお待ちしています♪お友達も誘ってどうぞ♪

● 教 室 内 容 ●
★歯科衛生士・管理栄養士によるむし歯予防のお話、相談。
★はみがき練...

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お知らせ 2023年07月14日(金)

バザルト®️ストーンセラピスト養成講座のご案内

セラピストデビューしませんか？【実技重視の丁寧な指導】少人数制のプライベートスクール
【婦人科医推奨・エビデンス取得技術】
wellfit認定バザルト®︎ストーンのボディ・フェイシャル（初級）バスト・ヘッドスパ（上級）が各1day講座で学べます。
［ディプロマ、テキスト、復習用DVD付き］
エビデンス取得した上級インストラクターが丁寧に指導致します。
希望の方は練習会...

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こんな事やってます 2023年07月14日(金)

ブックスタートボランティア 養成講座【袖ケ浦市中央図書館】

「ブックスタート」とは、赤ちゃんとその保護者に、絵本をひらく楽しい「体験」
と「絵本」をプレゼントする活動です。
小さい子や絵本が好きな方で、ボランティアとして活動していただける方を募集します。



【期日・内容】
①8月29日(火)
講義「プックスタートとは」
②9月12日(火)
講義・実習「図書館のプックスタートとは」
③9月...

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こんな事やってます 2024年01月11日(木)

訪問美容室　ゆうり

訪問美容やってます！
ありがとうと言いたい(^^)

こういう仕事をしていると
お客様に、よく
『ありがとう』と言って頂けます(^^)

『本当に助かった』と
言って頂く事が多いので
仕事のやりがいがあります！

人は誰でも
一人で、生きて行ける訳では
ありません！

まだ元気な方は
誰かに世話になって...

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こんな事やってます 2024年01月09日(火)

千種ふれあいくらぶでは、月・火・水・木にそれぞれのエクササイズをおこなっています...

体調や姿勢を整えるコンディショニング、やさしい有酸素運動、ストレッチ、リラクゼーションなどの気持ちの良いエクササイズです。
見学も大歓迎です。

月：エアロビ教室　13:00-14:00
テンポがゆっくりなので、ご高齢の方でもできます

火：卓球教室 9:30-11:30

水：エアロビ教室 9:30-11:00

木：ヨガ教室 9:30...

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こんな事やってます 2024年01月09日(火)

凝り固まった身体をリフレッシュ✨「セルフメンテナンスタイム」講座について

【日時】
令和 6 年 2 月 15 日（木）10時～12時 場所：市民会館 中ホール
【定員】
20 名
【申込〆切】
2 月 8 日（木）16時
【保育】
定員 3 名（2歳以上就学前） 保険代：ひとり 200 円
【保育〆切】
2 月 5 日（月） 16 時
【講師】
提供会員 M.K さん
【対象】
ファミリー...

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こんな事やってます 2024年01月06日(土)

出張美容やってます！

出張美容やってます！
素敵な言葉を教えて頂きました(^^)

今日は、とっても素敵な言葉を
聞きました！

I love you. becuse you are you

直訳すると
あなたが，あなたであれば、愛してる

あなたはあなたのままでいい
そのままのあなたを、
愛しています！

○○してくれるから好...

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お知らせ 2024年01月04日(木)

横田駅前で『レンタサイクル』貸し出しを始めました🚲

一般社団法人袖ケ浦市観光協会では、令和5年11月20日より、JR久留里線横田駅前でもレンタサイクルの貸し出しを開始しました。
平川地区からも、電動アシスト付き自転車で袖ケ浦市内を巡る旅をお楽しみください。

＜貸出場所＞
GAULAB YOKOTA
住所：袖ケ浦市横田2211番地1​

＜車種構成＞
26インチ　電動アシスト （身長144cm以上）　...

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  • [登録者]袖ケ浦市役所 環境経済部 商工観光課 袖ケ浦市観光協会
  • [エリア]千葉県 袖ケ浦市
お知らせ 2023年12月11日(月)

ヒートショックに注意しましょう！

ヒートショックとは、急激な温度変化がもたらす血圧の変動によって起こる健康被害です。
例えば…
冬の寒い日の入浴で、エアコンで暖まった部屋から冷えきった脱衣所に行き、更にその後、熱い浴槽につかります。この時、私たちの体は急激な温度変化に対応しようと、血圧を下げたり上げたりするため、こうした働きが反対に体にとって負担となってしまうものです。

一時的な失神だけではなく、心筋梗塞...

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お知らせ 2023年11月24日(金)

12月24日（日）まで開催中！特別展『いちはらのお薬師様』

市制施行60周年記念事業として、市原歴史博物館開館後初の特別展「いちはらのお薬師様－流行り病と民衆の祈り－」を開催しています。

本特別展では、新型コロナウイルスの終息を願い、県内最古の白鳳仏である栄町龍角寺「銅造薬師如来坐像（国指定重要文化財）」をはじめ、市内に残る平安時代後期以降の木造薬師如来坐像や日光・月光菩薩、十二神将像など、県や市の指定文化財を含む43体が一堂に集結しています...

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生活情報 2023年11月14日(火)

【小松菜】旬な地元産農林水産物を食べよう！

現在はハウス栽培などで一年中生産されていますが、本来の旬は冬です。

江戸時代に小松川（現在の東京都江戸川区周辺）で栽培されていたことから、小松菜と名付けられました。現在も東京・関東での生産が多く、関東風での雑煮には欠かせない野菜です。

寒さに強く、霜にあたると甘みが増して美味しくなります。

小松菜には、抗酸化作用があり、動脈硬化の抑制やがんの予防の働きが知...

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お知らせ 2023年11月09日(木)

特別展　奈良へのまなざし～馬来田から望陀へ～

12月10日（日）まで開催中！
かつて都であった藤原京・平城京から出土した木簡には、上総国に関する記述が見られます。「馬来田評」「望太（陀）布」などの墨痕は何を語るのでしょうか。
仏教の伝来に始まる寺院の造立の波が、7世紀後半に造営された上総大寺廃寺など、ここ上総にもやってきます。仏教による鎮護国家の考えは、やがて国分僧寺、国分尼寺の造営に動き、前後して進む各地の寺院と教えは、やがてそ...

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お知らせ 2023年11月02日(木)

【館山市】中高年からの姿勢改善！インナーマッスルトレーニング！！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整える！インナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくるエクササイズをご紹介しています。
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://ameb...

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情報交換 2023年10月30日(月)

折り紙で「クリスマス」

「ねぇ、サンタさんて本当にいるの？」
「んーん、えーと、、、いるよ❕　だって、毎年プレゼントが届くだろ！」

こんな会話をしたこともあったな。思い出すと懐かしいし、胸がきゅーっとなる。
そう、今でもこんな気持ちになれる自分が嬉しい。

＃折り紙　＃ORIGAMI　＃クリスマス　＃christmas　＃サンタクロース

君塚老友クラブでは君塚自治会館で...

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こんな事やってます 2023年10月05日(木)

昔へタイムスリップ？！歴史体験館で行っている体験について

歴史体験館で行っている体験の内容について紹介します。

■火起こし体験 （体験時間45分、最大人数24名、無料）
土日祝日に開催しているプログラムでは、主にユミギリ式の火おこしを体験することができます。ユミギリ式の火おこしは、弓のような道具を使って火種を作ります。火種を作るまでに体力を使いますが、火が付いた時の達成感は格別です。

■古代衣装試着体験 （体験時間45分...

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お知らせ 2023年10月02日(月)

-10月のイベント情報のお知らせ-　【ウエルコミいちはら】

10月のウエルコミで行われるイベント情報をお知らせします。
お車は第2（ウエルコミ）駐車場をご利用ください！

・ハロウィンの手形足形アート
・市原くるるの会
・「親子愛」を語ろう
・Cafe de copain
・はじめてのスマホ体験教室
・おうたdeふれ愛べひま
・子どもの居場所事業「ウエルキャン」
・地域住民主体のまちづくりシンポジ...

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  • [登録者]ウエルシア・コミュニケーションセンターいちはら
  • [エリア]千葉県 市原市
募集いろいろ 2023年09月14日(木)

音訳ボランティア入門講座を開催！【11月～12月】

音訳ボランティアとは…
視覚の障がいのある方のために、活字で書かれている書籍や雑誌、広報紙、新聞などの内容を音声にして伝える「ボランティア」です。
入門講座では、音訳に関する基礎知識、技術を学んでいただくとともにふだん体験することのできない、音訳の体験も行いますので、ぜひ、この機会に講座を受講してみませんか？
皆さまのご参加をお待ちしております！！

講師：松本 道子...

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こんな事やってます 2023年09月11日(月)

ボッテガ　カナル

＊＊＊＊＊

イタリアン料理 • オリジナル料理 •
生地の作り方 • 砂糖不使用の手作りケーキ•
健康的で、美味しい料理が学べます。

＊＊＊＊＊

私はシモーネカナルです。
日本に住んでいるイタリア人です。

料理が大好きで、イタリアでピザ屋さんとレストランで働きました。
生地の作り方も習ったし、味の合わせ方なども習って...

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募集いろいろ 2023年08月21日(月)

＜市原市内在住の方＞災害ボランティア養成講座（基本編）開催について 【市原市社会...

本講座は、災害時のボランティア活動や災害ボランティアセンターについて基本的な知識
や技術を学ぶとともに、被災後の復興支援に取り組む「災害支援ボランティア」を養成する
ことを目的に開催します。

【日時 】令和５年９月３０日(土)　１３：００～１７：００

【会場】　　市原市南部保健福祉センター　多目的室
（牛久３７７－１）

【対象者】　　市原...

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情報交換 2023年08月08日(火)

千葉市 地方卸売市場で「市民感謝デー」を開催しています！

毎月第2・第4土曜日午前7時から正午頃まで食堂や新鮮な野菜・果物特売会、生鮮食料品を購入できる市民感謝デーを開催しています！
（水産棟では午前10時頃までとなっておりますので、はやめにお越しください。）

水産棟では市場の雰囲気を感じながら、魚介類などの生鮮食料品を購入できます。
関連棟では苔、鰹節、肉、卵などさなざまな食材が揃っており、その中の食堂では市場の新鮮素材を使っ...

詳細
  • [登録者]千葉市役所 経済農政局 経済部 地方卸売市場
  • [エリア]千葉県 千葉市
募集いろいろ 2023年08月02日(水)

生命(いのち)のにぎわい調査団員募集中！生き物調査を始めてみませんか。

「生命(いのち)のにぎわい」というのは、たくさんの種類の生物がバランスを保って一緒に生きている様子です。
この調査団は身近な生き物の調査を通じて、千葉県の生き物のこと、自然のことをもっともっと知ってもらうために、そしてどうしたら「生命(いのち)のにぎわい」を守っていけるのかをみんなで考えるために発足したものです。


未来の子供たちに千葉県のすばらしい自然を引き継いでいくた...

詳細
こんな事やってます 2023年07月14日(金)

足裏を押して健康になる【1DAYセルフリフレ講座】始めました。

簡単だから誰でもできる、どこでもできる、自分でやるリフレクソロジーが覚えられる講座をやっています。　今回は、健康になるために最も大事な、『腸を元気にする』講座です。 2人ずつの少人数でやってますので、人見知りさんも大丈夫ですよ。LINEからお気軽にお問合せください。LINEID @lucky22
Lucky(整体サロン) 木更津市祇園

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情報交換 2023年07月06日(木)

シニアのための脳トレ音楽夏祭り

8/12(土)千葉市美浜文化ホールにて
ゆうゆう塾 脳トレピアノ®講師による
シニアのための脳トレ音楽夏祭り♪
が開催されます！
シニアのためとなっておりますが
小さなお子様からの参加OKです！

【会場】千葉市美浜文化ホール 2階
【日時】8月12日(土)
第1部〈唱歌の部〉お子様からシニア世代
開場12:45 ...

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