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2022/12/21~2022/12/21 / 千葉県 市原市 / ความงาม / สุขภาพ
![](https://vnmuse1.vivinavi.com/38a/38a66f6bb36be6b86a5bb2eb5d1783258aa851ad_thumb_medium.jpeg)
สถานที่จัดงาน | あいカルチャーのお教室:五井東3-47-8:駐車場あり |
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ที่อยู่ | 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8 |
กำหนดการ | 2022/12/21~2022/12/21 |
เวลา | 13โอกาส(เวลา)00นาที~13โอกาส(เวลา)45นาที |
- [รายละเอียดเวลา]
- [เข้าถึง]
- [รายละเอียดสถานที่]
女性の悩み~冷え・むくみ改善~◆リラックス骨盤スリムヨガ◆
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- 【お問い合わせ】
aiculture@gmail.com
メールをいただく際は、以下のご記入をお願いいたします。
《件名》
『リラックス骨盤スリムヨガ』
《本文》
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・ヨガマットレンタルについて(ご希望の際は予約時にお知らせください)
・連絡先:メール/電話番号
(メールエラーなどの時はお電話させていただきます。)
お気軽にお問い合わせください。
- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]あいカルチャー
- [ภาษา]日本語
- วันที่ลงทะเบียน : 2022/12/15
- วันที่โพสต์ : 2022/12/15
- วันเปลี่ยนแปลง : 2022/12/15
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 663 คน
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子どもるーぷ袖ケ浦は、袖ケ浦市とその近郊の子どもと子どもにかかわる大人に対して、異年齢で交流できる居場所づくりや、主体的・文化的な体験を通して、孤立化しない子育てを応援し、子どもと大人が豊かに育ち合える地域社会づくりをめざしていきます。
(0438) 63-2850NPO法人 子どもるーぷ袖ケ浦
【骨盤スリムヨガの効果】
●骨盤周りを刺激することで、骨盤内の血流が良くなり、婦人科系臓器の活性化ができる
●自律神経のバランスを整え、副交感神経を優位にし、リラックス効果がある
●骨盤の傾きやゆがみを調整し、姿勢を良くし、ボディメイク効果がある
●リンパや血流の流れを良くし、冷え性やむくみを改善。内側から熱を作り出す
●骨盤底筋群を鍛え、産後のケアにも役立つ
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【コース】※産後の方は3ヵ月~ご参加いただけます。
★リラックス骨盤スリムヨガ・・・1,000円/1人
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《持ち物など》
・動きやすい服装(ジーンズ不可)
・水分
・タオル(汗拭きなどに使用)
・ヨガマットor大判バスタオル(ヨガマットレンタル100円・要予約)
詳細はこちらをご覧ください
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http://aiculture.starfree.jp/
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