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2023年9月26日~2023年9月26日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
![](https://vnmuse2.vivinavi.com/3e1/3e1b3b812950316310c15ecbed64dce9c00a99f1_thumb_medium.jpeg)
【館山市】インナーマッスルを鍛える!アンチエイジングエクササイズ!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2023/08/14
- 发布日 : 2023/08/14
- 更改日期 : 2023/08/14
- 总浏览次数 : 528 人
- 当地商业的『城市指南』
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- 这里的中餐正宗且价格合理。每天的套餐有多种组合,如 "米饭、味噌汤、烤肉和冻豆腐...
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餐厅设有柜台、餐桌和榻榻米座位,适合带小孩的家庭和团体等各种顾客。每天(以及周六和周日)都提供各种套餐,如 "米饭、味噌汤、烤肉和凉拌豆腐 "或 "拉面和饺子",价格为 600 日元。如果您想吃一顿丰盛的大餐,请务必光临 ♪ 我们接受 5 到 50 人的宴请。
(0438) 98-1033食堂月村
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- 低价使用健身房和游泳池 ! 为了降低与生活方式有关的疾病风险和延长健康寿命,我们...
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一般 400 日元 儿童 ・ 老年人 200 日元 *1 无时间限制 ! *2 木更津市户籍者 ・ 居民 ・ 非在职者
学生加收 50%。 ( 成人 600 日元,儿童 ・ 高龄者 300 日元 ) (0438) 36-2511木更津市健康推進センター いきいき館
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- Morino Spa ganesha]位于日本木更津市,提供以阿育吠陀为基础的护...
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浮肿 ・ 疲劳 ・ 失眠 ・ 循环不畅 ・ 头痛 ・ 肩部僵硬 ・ 眼睛疲劳 ・ 自主神经系统 ? 根据每个人的体质量身定制的正宗精油护理,带您回到最初的健康状态根据每个人的体质量身定制的护理,带您回到最初的健康状态。 印度 ・ 以斯里兰卡为主题的室外和完全私密的治疗室。 在等待治疗的过程中,您可以在俯瞰庭院的中庭享用一杯我们独创的混合茶,放松身心,忘却日常生活的喧嚣。 疗程结束后,您可以...
(0438) 53-8718杜のSPA Ganesha
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这家美容院在二津市青木的该隐之家店内提供以 "健康、美丽和治疗 "为主题的全面支持。提供合理的身体护理&脸部美容。也可根据您的关注点定制菜单 ! 肌筋膜释放 ・ 男士面部护理也很受欢迎 ♪ "要美丽","要健康","要痊愈",把这一切交给我们的沙龙 ♪。
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市原的意大利午餐 ・ 如果您想去酒吧,请去 Charcoal Italian CILO ! 在温馨的氛围中与家人和朋友一起享用精心挑选的肉类和意大利美食 🍖 🐟 还可举办聚会 !
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餐厅主要提供江户前麻油天妇罗、寿司、鳗鱼、河豚鱼、日本牛肉、套餐、各种套餐、单点菜和许多其他菜肴。 我们可以根据您的预算准备菜肴,用于宴会、会议、商业娱乐、庆祝、哀悼等。 在轻松的日式包房里享受您的膳食和饮料。 你可以选择桌子上的座位和榻榻米房间。
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设施包括特殊疗养院、短期住宿、日间服务、家庭护理支援办公室和护理之家。 在提供宽敞的生活空间和友好服务的同时,我们努力让老年人在熟悉的地方过上自己喜欢的生活。
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我们公司还提供外墙粉刷和各种家庭装修服务。 凭借我们当地社区的力量,我们还可以帮助进行外部・屋顶油漆,紧急维修・和其他维修。 从小型咨询到大型装修,请联系我们。
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NICONICO SHIOMI 教室关注发育缓慢儿童的成长,帮助他们培养社交能力。该设施通过季节性活动、免费活动和其他活动,努力提高他们的自尊心和自信心,让他们有机会做更多的事情。
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在君津 ! 开业的西餐厅,由在横滨有多年经验的正宗厨师主理,包括酒店法餐和横滨的许多婚宴餐。合理的价格、熟悉的口味和物有所值,使这里成为就餐的好去处。有多种菜单可供选择,虽然做起来有点费时,但…多少有点怀旧或吃起来很方便。也提供外卖 ! 请来我们这里小酌 ・ 或参加女生之夜 ・ 聚会。
(0439) 32-1225レストラン シベール
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公司以 "更舒适的商务环境 "为宗旨,经营 OA 办公设备、计算机、网络摄像机、钢铁产品和文具等多种产品。 通过制造动手思考 ・ 学习 通过机器人制作体验编程 ! 在快乐中培养 "思考能力"。 孩子们在失败中思考,在成功时感受成就的喜悦。这种反复练习培养了解决问题的能力,增强了好奇心。他们还会摆弄具体的物体,并与朋友讨论,将自己无法直接看到的 "力 "形象化。这种体验可以培养想象力。
(0438) 62-6715有限会社トップシステム
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- 位于木更津和君津的巴西柔术专业道场。我们的学员来自各行各业,从儿童到成人,如公司...
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日本最大的巴西柔术网络之一,总部位于东京青山。 在海外,它还扩展到伦敦、新加坡、澳大利亚、韩国和中国。 有些人可能会觉得武术有点可怕,其实一点也不。 我们的学员来自各行各业,从孩子到成人,包括公司职员、教师、律师、教练、政府职员、美容师和学生。 我们支持您通过柔术实现自己的目标,无论您是想变得更强壮、挑战某件事情,还是想改变自己的身体。 我们正在寻找从儿童到成人的所有年龄段的会员。
ブラジリアン柔術専門道場 CARPE DIEM 木更津
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、館山市南総文化ホールの練習室でレッスンをしています。
2023年9月は
9月12日(火)13:30~14:45(練習室)
9月26日(火)13:30~14:45(練習室)
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
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ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
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