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2024年6月25日~2024年6月25日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
【館山市】 整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2024/05/18
- 发布日 : 2024/05/18
- 更改日期 : 2024/05/18
- 总浏览次数 : 277 人
- 当地商业的『城市指南』
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- 千叶县木更津的古典芭蕾舞学校,拥有 65 年的历史 !。
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自成立以来,我们每天都致力于让学生体验古典芭蕾舞这一综合艺术形式的原始舞台。 在温馨的空间里体验古典芭蕾,感受 65 年的经验和成就?。
(080) 7883-4901山戸もと子バレエスタジオ
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- 距离市中心一小时车程,距离方便的木津巴士总站步行五分钟。仁久寺位于木津县三木市,...
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仁寿寺以 "分享寺院 "为名,从寺院中组织各种活动。 '分享寺院'是一个分享(我们所学、所乐、所悟)的项目,邀请当地人和许多其他人来到仁寿寺。我们相信,通过使寺庙成为一个更加休闲、有趣和温暖的地方,我们可以为这个小镇和它的人民注入活力。
(0439) 52-1930蓮久寺
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- 我们提供安全舒适的交通空间,配备GPS调度系统,可快速・、可靠地调度车辆,还提供...
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我们提供安全舒适的交通空间,配备GPS调度系统,可快速・、可靠地调度车辆,还提供护理出租车和大型团体出租车。京成出租车(Keisei Taxi Kazusa)还在招募希望成为司机的・驾驶员。这里有个性化的培训系统和安全的工作环境,适合没有经验的司机。 候车地点 ● 木更津站西口 ・ 东口 ● 君津站北口 ・ 南口 ● 清见台 ・ 太田 ● AEON 木更津 ● AEON Mall F...
(0438) 36-7755京成タクシーかずさ 株式会社
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- 千叶县南部最大的综合住房展示中心,有13个样板房,为您建造自己的家园提供支持。每...
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千叶县南部最大的综合住房展示中心,有13个样板房,为您建造自己的家园提供支持。每个样板房和信息屋还提供土地信息。
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25米游泳池 ・ 水上运动池 ・ 放松池,项目繁多 ! 游泳并不是你在游泳池里唯一能做的事情。 有各种运动项目可供选择。
(0438) 20-5222アカデミアスポーツクラブ アクアかずさ
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我们已经经营了 50 年,如今已是第三代传人。 在 Saito,我们将客户的需求放在首位,并提供令客户满意的计划。 请随时与我们联系。 ・ 免费估价 ・ 我们很乐意为您提供从小型到大型项目等方面的咨询。 我们期待您的来信 ! 外观 ・ 新外观工程 ・ 花园翻新 ・ 外观或内部瓷砖铺设 ・ 内部抹灰 ・ 围栏 ・ 木质露台 ・ 车库 ・ 棚屋 ・ 人工草坪 ・ 草坪 ・ 美化环境
(090) 6113-5078株式会社斉藤
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餐厅主要提供江户前麻油天妇罗、寿司、鳗鱼、河豚鱼、日本牛肉、套餐、各种套餐、单点菜和许多其他菜肴。 我们可以根据您的预算准备菜肴,用于宴会、会议、商业娱乐、庆祝、哀悼等。 在轻松的日式包房里享受您的膳食和饮料。 你可以选择桌子上的座位和榻榻米房间。
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诊所致力于确保患者本人对自己的整体口腔情况有一个清晰的认识。 我们会根据患者口腔的整体情况和个人情况进行综合评估,并提出治疗方案,而不仅仅是导致就诊的部分。 我们会说明现状,提出治疗方案,并解释每种治疗方法的特点、・优缺点以及所需的时间和费用。
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随着电费的持续上涨,毫不夸张地说,太阳能发电已成为当务之急。安装太阳能电池板既环保又能进一步降低电费。安装储能装置还可以进一步节省电费。 我们拥有最新的 4K 无人机,可以在安装太阳能电池板之前检查屋顶状况。我们为每栋房屋提供最佳设计,并考虑到屋顶的方向和倾斜角度进行发电模拟,供客户参考。我们的座右铭是 "客户至上",我们不会咄咄逼人或草率地做出决定。请随时与我们联系!。
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餐厅在温馨的氛围中提供手工制作的套餐和盒饭。我们的招牌菜是炸丸子和炒面。♪ 我们还提供收费的外景便当和开胃菜 ・ 我们可以根据您的喜好制作。
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Kisarazu Stone Co.是千叶县的石材经销商,主要在Kisarazu ・ Kimitsu ・ Sodegaura ・ Ichihara和 Tokyo ・ 神奈川县的Aqua-line附近,销售墓碑・石材工程・墓地销售和墓地。一家 "专业墓园 "的石头店,提供有关公墓和墓地的信息。
(0438) 52-3131木更津石材
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- 我们为用户及其家人和员工提供服务,确保每个人都能微笑、安心地生活。我们提供身体护...
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我们需要家庭护理人员到需要护理的人家里探访并提供帮助。我们不仅为用户提供服务,也为他们的家人和员工提供服务,让每个人都能微笑、安心地生活。为了您在探访过程中的安全 ・ ・ ・ 保护个人信息 ・ 24小时运作的室内安全摄像头 ・ 引进信息通信技术,Care-Wing (护理翼⌘) Wings of Care.防止探访过程中的护理遗漏,节省记录等方面的时间和精力,从而提高护理和应对质量。近江台橡子诊所...
(0438) 40-5627訪問介護 non no
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、南総文化ホール 練習室でレッスンをしています。
2024年6月は
6月 11日(火)13:30~14:45
6月 25日(火)13:30~14:45
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
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ご参加の際は、ご予約をお願い致します
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ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
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