からだコンディショニング木更津レッスン / びびなび木更津 (日本) あなたの街のオンライン交流広場 / イベント情報

イベント情報

2020年7月18日～2020年7月18日 / 千葉県木更津市 / 美容・健康

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終了しました

会場	金田地域交流センター
住所	292-0822 千葉県木更津市千葉県木更津市金田東6-11-1
日程	2020年7月18日～2020年7月18日
時間	10時00分～12時00分

[時間詳細]

[アクセス]

[会場詳細]

Web Access No.1622834

からだコンディショニング木更津レッスン

インナーマッスルを鍛える！中高年からの体幹トレーニング！

千葉県館山市を中心に
姿勢改善！体調改善！身体を整える！体操をしています。
「からだコンディショング」です。

月に一回、金田地域交流センターでレッスンをしています。

今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。

きつい、はげしい運動ではありませんので、

運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・

なんていう方でもご参加いただけます！

「身体が整う」をぜひ、体験してください！
姿勢がよくなり、身体がかる～くなります。
気分も身体もスッキリしますよ！

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html

●参加費　ワンレッスン　￥3000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
＊ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
＊室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。

お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ！

＊ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。

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