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2021年5月26日~2022年5月26日 / 木更津市 / 美容・健康
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- [登録者]からだコンディショニング木更津レッスン
- [言語]日本語
- 登録日 : 2021/05/10
- 掲載日 : 2021/05/10
- 変更日 : 2021/05/10
- 総閲覧数 : 826 人
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- 我们正在寻找保育员!,如需参观学校、应聘或咨询,请随时与我们联系。
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(0439) 32-1150ウェルネス保育園君津
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日本最大的巴西柔术网络之一,总部位于东京青山。 在海外,它还扩展到伦敦、新加坡、澳大利亚、韩国和中国。 有些人可能会觉得武术有点可怕,其实一点也不。 我们的学员来自各行各业,从孩子到成人,包括公司职员、教师、律师、教练、政府职员、美容师和学生。 我们支持您通过柔术实现自己的目标,无论您是想变得更强壮、挑战某件事情,还是想改变自己的身体。 我们正在寻找从儿童到成人的所有年龄段的会员。
ブラジリアン柔術専門道場 CARPE DIEM 木更津
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千葉県館山市を中心に
姿勢改善!体調改善!身体を整える!体操をしています。
「からだコンディショング」です。
月に一回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2021年5月は・・・
5月26日(水)13:45~15:15です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥3000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。