Formato de listado
Cambio de listado
Mostrar mes de operación
Listar por Categoría
Regresar
2023/11/8 - 2023/11/8 / 千葉県 木更津市 / Belleza / Salud
Local | 金田地域交流センター 二階会議室 |
---|---|
Dirección | 千葉県 木更津市 |
Fecha | 2023/11/8 - 2023/11/8 |
Tiempo | 13momento45minutos - 15momento05minutos |
- [Detalle Hora]
- [Acceso]
- [Detalle Lugar]
金田地域交流センター
【木更津市】アンチエイジングエクササイズ!中高年からの姿勢改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [Contacto]
- ラインID
@faw1109e
ラインのお友達登録をして頂きますと、
レッスンスケジュールやワンポイントコンディショニングなどの情報をお送り致します。
電話070-3897-4656
「対応時間 月~金 9:00~18:00」
お客様対応中は電話に出ることができません。
お手数ですが留守番電話にメッセージをお願い致します。
メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
折り返しのご連絡に数日頂く場合もございます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。
- [Registrante]からだコンディショニング
- [Idioma]日本語
- Fecha registrada : 2023/11/02
- Fecha de Publicación : 2023/11/02
- Fecha de cambio : 2023/11/02
- Vista de Página. :
- "Guía de Ciudad" para encontrar Tiendas
-
- Vende killifish sanos y vigorosos criado...
-
¡Vibrantes medakas criados en las famosas aguas de Kururi! Vendemos medaka sanos criados espontáneamente sin hacinamiento. Ofrecemos cualquier tipo de asesoramiento sobre cómo criar killifish, cómo...
(070) 4164-0866雅めだか園
-
- Endless Smoothie", una tienda donde disf...
-
Si tiene problemas para ingerir suficientes verduras en su vida diaria o si últimamente le preocupa su piel, venga a Endless Smoothie, ¡un paraíso de belleza! Nuestros smoothies son deliciosos, bajos ...
(0438) 38-4509Endless Smoothie
-
- Fuga de agua ・ En resumen ・ Fontanería d...
-
Nosotros, Fukuda Suido, somos una empresa de fontanería que opera principalmente en Kimitsu ・ Futtsu ・ Kisarazu ・ Sodegaura, Prefectura de Chiba, con el lema "Gracias a ti" y un corazón humilde. Desde...
(0439) 52-0962(有)福田水道
-
- Tratamiento y reducción de residuos de l...
-
Gestión y reducción de residuos sólidos municipales de Kisarazu ・ La empresa se encarga de la recuperación de recursos, el embellecimiento del entorno urbano y la explotación de centros limpios.
(0438) 36-1133木更津市環境部 資源循環推進課
-
- Ichihara Security Service protege comuni...
-
Ichihara Security Service protege comunidades seguras. No dude en ponerse en contacto con nosotros si está pensando en seguridad de máquinas, seguridad de instalaciones, seguridad de patrullas, seguri...
(0436) 21-3033市原警備保障株式会社
-
- ♪ Bienvenido desde principiantes sin exp...
-
♪ Bienvenida de principiantes sin experiencia musical ♪"Quiero cantar mejor", "Quiero tocar mis canciones favoritas al piano", "Quiero aprender a tocar la guitarra", "Quiero tocar libremente leyendo a...
(03) 5244-5221アーティファクト ミュージックスクール 木更津ルーム
-
- MORAVIA es un instalador de la ciudad de...
-
MORAVIA proporciona césped artificial de alta calidad y una instalación cuidadosa 。 ] Nuestro personal tiene experiencia en la instalación de césped artificial y utiliza productos de alta calidad par...
(090) 4122-2166MORAVIA
-
- Pensamientos, envío y funerales Kazusa C...
-
Salón de consultas previas "Kazusa" Personal experto estará a su servicio < Horario 9 : 30 ~ 17 : 30 > ・ Preguntas e inquietudes funerarias ・ Después del funeral. Procedimientos ・ Ofrendas a los...
(0439) 50-9495かずさセレモニー
-
- Renovamos jardines y otras zonas alreded...
-
Llevamos 50 años en el negocio y ya estamos en nuestra tercera generación. En Saito, anteponemos las necesidades de nuestros clientes y ofrecemos planes que les satisfagan. No dude en ponerse en conta...
(090) 6113-5078株式会社斉藤
-
- Pintura de la pared exterior ・ Techos ・ ...
-
Respondemos rápidamente en la ciudad de Ichihara y en toda la prefectura de Chiba. \ Presupuesto ・ Consulta ・ Encuesta gratuita in situ / Sin ventas molestas. No dude en venir a visitarnos !.
(0436) 26-2577日成建装株式会社
-
- El Aula Gaudia Ukezai Higashi es una cla...
-
El objetivo de la "Escuela Gaudia Ukezihigashi" es ayudar a los alumnos a adquirir las cuatro "habilidades utilizables" < leer > < pensar > < utilizar > < expresar > que necesitarán cuando se incorpo...
(0438) 38-6661TSIエデュケーション
-
- Recién inaugurado en Kimitsu, Chiba ! Ko...
-
Disponemos de una amplia gama de productos recién horneados, desde koppebangs delicatessen rellenos de una gran variedad de guarniciones, pasando por koppebangs dulces que pueden disfrutarse como post...
(0439) 73-3939PanNe パンネ
-
- Puedes perder 10kg en 3 meses ♪ [Impresc...
-
Sin dietas ni ejercicios dolorosos ♪ [Muchas personas han perdido de -5kg a -10kg en 3 meses ! ! ] Si quieres perder peso en serio ! Déjalo en Adelgazamiento Salón Verite ♪
(090) 9974-9412痩身サロン Verite(ヴェリテ)
-
- Acceso a bajo coste a gimnasio y piscina...
-
General 400 yenes Niño ・ Tercera edad 200 yenes *1 Sin límite de tiempo ! *2 Los registrados como residentes en la ciudad de Kisarazu ・ Residentes ・ Los que no trabajan actualmente
Los estu... (0438) 36-2511木更津市健康推進センター いきいき館
-
- FINALMENTE ABIERTO🎊 ! Un comedor donde d...
-
El 6 de enero, "Kaisen Shokudo Zen" ABIERTO 🎉¡Abierto para el almuerzo y la cena! Tenemos un número limitado de platos de almuerzo disponibles, así que por favor venga temprano si usted está interesad...
(0439) 29-5554海鮮食堂 膳
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2023年11月は
11月 8日(水)13:45~15:05(2階会議室)
11月 22日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
[お問い合わせ先]
ラインID
@faw1109e
ラインのお友達登録をして頂きますと、
レッスンスケジュールやワンポイントコンディショニングなどの情報をお送り致します。
電話070-3897-4656
「対応時間 月~金 9:00~18:00」
お客様対応中は電話に出ることができません。
お手数ですが留守番電話にメッセージをお願い致します。
メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
折り返しのご連絡に数日頂く場合もございます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。