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2024/1/24 - 2024/1/24 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
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Venue | 金田地域交流センター 2階 |
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Address | 千葉県 木更津市 |
Date | 2024/1/24 - 2024/1/24 |
Time | 13:45 minute(s) - 15:05 minute(s) |
- [Time detail]
- [Getting here]
- [Venue detail]
金田地域交流センター
【木更津市】アンチエイジングエクササイズ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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@faw1109e
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折り返しのご連絡に数日頂く場合もございます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。
- [Registrant]からだコンディショニング
- [Language]日本語
- Posted : 2024/01/06
- Published : 2024/01/06
- Changed : 2024/01/06
- Total View : 402 persons
- Find local business with Town Guide
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- "아바카다 잉글리쉬"에서 아이부터 어른까지 배울 수 있는 영국식 영어회화...
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치바현 이치하라시에 있는 'Edward ・ English ・ Class'는 '아바카다 잉글리쉬'라는 독자적인 학습법을 사용하는 영국식 영어 회화 교실입니다. 영국 출신 에드워드 선생님이 창설한 원어민 선생님과 일본인 선생님이 함께 수업을 진행하고 있습니다. 키즈 프로그래밍 교실 ・ 학습 교실도 병설 ♪ 무료 체험 레슨 접수 중 ! 일상 영어 회화 ・ ...
(0436) 61-1112エドワード・イングリッシュ・クラス 千種&青葉台教室
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- 제철의 신선한 생선을 사용한 초밥과 회를 비롯해 바삭하게 튀겨낸 커다란 ...
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참기름 향기로운 에도마에 덴푸라를 중심으로 초밥 장어 복어 요리 와규 코스 요리 각종 정식 단품 요리도 풍부하게 준비되어 있습니다. 연회, 회의, 접대, 경사, 애경사 등 예산에 맞게 준비해 드립니다. 일본풍의 차분한 개인실에서 느긋하게 식사, 술을 즐기십시오. 테이블석, 다다미방을 선택하실 수 있습니다.
(0439) 55-1621天秀
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- 기사와라즈시 야나에 있는 은둔형 홈 살롱입니다. 토탈 오일 트리트먼트 ・...
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기사와라즈시 야나에 있는 은둔형 홈 살롱입니다. 토탈 오일 트리트먼트 ・ 태국 전통 마사지 등 다양한 바디 메뉴, 화제의 허브 필링, 도자기 피부 ( 도키 ) 트리트먼트를 준비하고 있습니다. 모공, 여드름, 건조함 ・ 다크서클 ・ 처짐, 만성피로, 냉증, 어깨 결림 ・ 부종, 셀룰라이트, 자세 ・ 몸의 틀어짐 … 등 개개인의 고민에 맞춘 케어로 이상적인 "...
(070) 3355-5512Naturalist room honey.m
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- 옛 민가를 연상시키는 독특한 분위기에서 맛보는 엄선된 해산물 요리, 보소...
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연회나 단체 여행의 식사로도 이용하실 수 있습니다. ・ ・ ""계절의 요리를 부담없이 "편안하게 "즐겁게 "먹고", "지역 주민 여러분도 "편안하게 보내십시오. 고택을 연상시키는 난로와 화로. 그것들이 자아내는 독특한 분위기. 자랑은 뭐니뭐니해도 '그날 아침 항구에서 직송한 식재료를 사용한 신선함' 일본요리를 잘 아는 ...
(0439) 57-7011和食処 季楽里
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- 関東最大級のブルーベリー園!5面の畑で180アール・3,000株以上が植えられた...
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関東最大級のブルーベリー園・市原市『ふるさとファーム』は、5面の畑で180アール・3,000株以上が植えられた、県内最大級の観光農園です。ブルーベリー狩りはもちろん、持ち帰り販売を毎日開催しています。ブルーベリー園の他には4面の農地でブロッコリー・キャベツ・トウモロコシ・サツマイモ、栗なども栽培しています。併設の足湯カフェもございます
(0436) 78-9909ふるさとファーム
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- 아침 7시 30분부터 영업】창업 26년. 기사와라즈시 지역 주민들이 좋아...
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기사와라즈시에서 26년째 영업을 하고 있는 페퍼스 베이커리는 개점과 동시에 많은 고객들이 찾아온다. 지역 주민들에게 사랑받는 빵을 계속 제공할 수 있도록 시행착오를 거치면서 다양한 맛과 식감의 빵을 판매하고 있습니다. 단팥빵과 카레빵, 크림빵은 인기가 많으니 서둘러 방문해 주시기 바랍니다 !
. (0438) 23-0061ペッパーズパントリー
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JA장례는 모든 지식과 정성을 다해 안심하고 장례를 치를 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 직장 ・ 화장식 ・ 가족장 ・ 밀장 ・ 일일장 ・ 일반장 ・ 회사장 모든 장례식에 대응함과 동시에 '고객님이 원하시는 장례를 합리적인 가격으로' 진행합니다. 풍부한 경험과 지식을 가진 당사 직원이 사전 상담부터 장례식 ・ 장례 후의 공양, 불단 ・ 묘지 ・까지 24...
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어린이 레슨은 아이의 눈높이에 맞춘 레슨을 진행하고 있습니다. 어린이 체험교실을 실시하고 있으며, 관심이 있으신 분 ・ 수영에 관심이 있으신 분 꼭 참여해 보세요 ! 성인분들은 8개의 수영장에서 보행 코스 ・ 수영 코스가 나뉘어져 있으며, 무료 무료 강습도 있습니다. 헬스장에는 근력 운동 기구와 유산소 운동 공간도 있습니다.
(0438) 36-6221スイミングスクール ビッグ・エス木更津
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- 저렴한 가격으로 헬스장과 수영장을 이용할 수 있습니다 ! 생활습관병의 위...
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일반 400엔 소인 ・ 고령자 200엔 ※1 시간 제한 없음 ! ※2 기사와라즈시에 주민등록이 되어 있는 사람 ・ 재직 ・ 재학 중인 사람 외의 사람은 50% 인상됩니다. ( 일반 600엔, 소인 ・ 고령자 300엔 ) ※2
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- 선라이즈 쿠주쿠리 직영 '하부리 tasso의 숲의 역점'은 지바현산 신선...
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지산지소 × 산지 직송으로 신선한 해산물을 마음껏 즐길 수 있습니다 우미노에키 쿠주쿠리에서 키운 지바현산 해산물을 중심으로 한 신선한 식재료로 구성된 메뉴가 준비되어 있습니다. 가장 인기 있는 하부리 정식은 식재료를 고집한 자랑거리입니다 ! 갓 잡은 신선한 치바의 해산물을 꼭 맛보시기 바랍니다.
(080) 7102-8069葉武里tassoの森の駅店
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- 木更津駅東口徒歩3分 ! 】栄養満点のスムージーが飲めるお店『Endless S...
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일상 생활에서 채소를 섭취하기 어려운 분, 최근 피부 트러블이 신경 쓰이는 분들은 뷰티의 성지 Endless Smoothie로 오세요! 저희 가게의 스무디는 맛있으면서도 저칼로리, 영양 만점◎ 재료를 거의 통째로 사용하므로 재료 이외의 수분은 약 20% 정도만 ! 그날의 기분과 고민에 따라 선택해 주세요.
(0438) 38-4509Endless Smoothie
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- 건강한 몸과 건강한 마음을 키우는 웰니스 보육원 군즈】함께 일할 보육사를...
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건강한 몸과 건강한 마음을 키우는 웰니스 보육원 군즈】함께 일할 보육사를 모집 중 ! 원 견학, 구인 신청 및 문의 등 부담없이 연락주세요!
(0439) 32-1150ウェルネス保育園君津
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年1月は
1月 10日(水)13:45~15:05(2階会議室)
1月 24日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。