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2021년 10월 27일 - 2021년 10월 27일 / 木更津市 / 미용 / 건강
행사장 | 金田地域交流センター |
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주소 | 木更津市 |
일정 | 2021년 10월 27일 - 2021년 10월 27일 |
시간 | 13시45분 - 15시15분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
金田地域交流センター
インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
すっきりウエストときれいな姿勢を手に入れましょう!
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
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電話070-3897-4656
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- [등록자]からだコンディショニング木更津レッスン
- [언어]日本語
- 등록일 : 2021/09/13
- 게재일 : 2021/09/13
- 변경일 : 2021/09/13
- 총열람수 : 1578 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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- 아늑한 분위기의 가게에서 직접 만든 정식과 도시락을 제공하고 있습니다. ...
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아늑한 분위기의 가게에서 직접 만든 정식과 도시락을 제공하고 있습니다. 간판 메뉴는 고로케와 야키소바입니다. 꼭 한번 맛보세요 ♪ 로케벤, 전채요리도 금액에 따라 ・ 취향에 따라 만들어 드립니다(사전 예약 필수)신년회 ・ 송년회 등 연회 예약도 받고 있습니다.
(070) 3876-9770手づくりおべんとうクロケット
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- 사슴과 멧돼지뿐만 아니라 곰과 경 등 다양한 지비어 상품이 가득한 드라이...
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일본 최초가 아닐까 생각되는 지비에 상품을 중심으로 판매하는 드라이브인 🐗🅿다른 곳에서는 잘 볼 수 없는 상품이 다수 ! 본인용 구매도 좋고 ! 선물용으로도 추천합니다 ◎ 마치 테마파크에 온 것 같은 설레는 가게이니 꼭 한번 방문해 보세요 ✨ 고단백 ・ 저칼로리로 건강하고 최근 SDGs로도 주목받고 있는 지비에를 테마로 한 전국에서도 보기 드문 드라이브...
(0439) 27-1337猟師工房ドライブイン
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- 키사라즈시 키요카와에 있는 『輝耕電設』에서는 조명 설치는 물론 콘센트 증...
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조명 리모델링, 에어컨, 콘센트 증설, 안테나 설치 등 부담 없이 문의해 주세요. ☑ 방을 세련되게 바꾸고 싶다. ☑ 실내를 밝게 하고 기분전환을 하고 싶다. ☑ 매장이나 사무실의 분위기나 이미지를 바꾸고 싶다. ☑ 조명으로 공간에 깊이를 더하고 싶다. ☑ 주차장에 조명을 설치하고 싶다. ...
(080) 5372-1000株式会社 輝耕電設
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- <わらび餅専門店 門藤 市原店> 고급스럽고 품격 있는 고사리 떡...
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<わらび餅専門店 門藤 市原店> 고급스럽고 품격 있는 본わらび餅「ぜいみ」뿐만 아니라 딸기라떼, 볶은차라떼, 커피라떼, 말차라떼 등 고사리 떡 음료도 즐길 수 있다. 입에 넣었을 때의 부드러운 목넘김 고급스럽고 깔끔한 맛 목구멍으로 넘어갈 때까지의 행복한 시간 기억에 남는 것은 감동적인 체험이다.
(0436) 63-6023わらび餅専門店 門藤 市原店
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- 집과 같은 분위기에 '어서 오세요'라고 말하고 싶어지는 숙소 '미각의 숙...
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편안한 분위기가 인기인 '미각의 숙소 시라이'에서는 기간 한정으로 가이세키 요리를 즐길 수 있는 런치 플랜 '9가지 가이세키 플레이트 런치'가 시작되었습니다. 기간은 7/18 ( 목 )까지이며, 메뉴는 매주 화요일마다 바뀌는 엄선된 런치입니다 ! 동시에 테이크아웃도 예약제로 운영하고 있으니, 업무 중 점심시간이나 손님이 오셨을 때 점심 식사로 꼭 이용해 보...
(0120) 872-914味覚の宿 志ら井
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- 저렴한 가격으로 헬스장과 수영장을 이용할 수 있습니다 ! 생활습관병의 위...
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일반 400엔 소인 ・ 고령자 200엔 ※1 시간 제한 없음 ! ※2 기사와라즈시에 주민등록이 되어 있는 사람 ・ 재직 ・ 재학 중인 사람 외의 사람은 50% 인상됩니다. ( 일반 600엔, 소인 ・ 고령자 300엔 ) ※2
(0438) 36-2511木更津市健康推進センター いきいき館
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교토 금각사 개축 공사에도 참여한 궁중 목수를 중심으로 오랜 기간 쌓아온 경험과 기술을 바탕으로 거주자의 라이프 스타일에 맞는 제안과 시공을 해드립니다. 전통 일본 가옥부터 현대 주택까지 당사에 맡겨 주십시오. 가까운 수리부터 주택 리폼, 외장, 조경까지 폭넓게 대응합니다. 견적은 무료이므로, 문의 양식 또는 전화로 부담없이 상담해 주시기 바랍니다. 전...
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JR 우치방선 키사라즈역 동쪽 출구 학동보육 TUGBOAT ( 예인선 ) 2023년도 신입생 ・ 4월도생 예약개시 『아이들의 방과 후 시간을 성장의 시간으로』 초등학생을 대상으로 최대 20시까지 맡길 수 있는 픽업이 있는 방과 후 학교입니다. 우리는 선생님이자 제2의 가족, 학부모님의 좋은 파트너가 되고자 합니다. 아이들과 떨어져 있는 시간에도 아이...
(0438) 80-2940TUGBOAT(タグボート)
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- [ 키사라즈의 무용 교실 ・ 슈와카이 ] 예절 ・ 소작 ・ 일본다움 ・ ...
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예의범절 등도 배울 수 있지만, 딱딱하지 않고 화목을 소중히 여기며 웃음이 끊이지 않는 화기애애한 현장을 지향하고 있습니다. 또한 기모노의 매력과 입어볼 수 있는 기회를 가질 수 있도록 간단한 입는 법과 힘들지 않고 편하게 입을 수 있는 요령과 방법을 지도하고 있습니다.
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君津の障害者支援を行っている事業所です。地域の皆様が安心して暮らせるように、お子様からご老人まですべての地域の方と関わって行けるような施設を目指しています。ご相談はお気軽にどうぞ!
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'더 싸게 ・ 더 빨리 ・ 더 아름답게'를 모토로 고객에게 신뢰받는 세탁소를 지향하고 있습니다.
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(0436) 26-2577日成建装株式会社
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단지 재생 프로젝트의 첫 번째 프로젝트로 탄생한 'On Re.cafe' 천장에서 쏟아지는 햇살을 맞으며 차분한 시간을 보내거나, 테라스에서 나무 사이로 비치는 햇살 아래 친구와 함께 점심을 먹는 등, 방문해주시는 모든 분들이 밥과 카페에서 즐거운 시간을 보내실 수 있도록 노력하고 있습니다. 있습니다. 몸에 좋은 발효 조미료를 사용한 점심 메뉴를 꼭 맛보시기...
(0436) 78-9558On Re.cafe
姿勢改善!体調改善!身体を整える!体操をしています。
「からだコンディショング」です。
月に一回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2021年10月は・・・
10月13日(水)13:45~15:15(2階ワークショップ室)
10月27日(水)13:45~15:15(2階ワークショップ室) です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥3000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/