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2024年7月10日~2024年7月10日 / 千葉県 木更津市 / 美容・健康
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【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2024/05/18
- 发布日 : 2024/05/18
- 更改日期 : 2024/05/18
- 总浏览次数 : 260 人
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ブラジリアン柔術専門道場 CARPE DIEM 木更津
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本日本餐厅位于君津站前,步行 2 分钟即可到达。娱乐、庆典・、法律活动・、校友会等各种聚会均可使用。 备有包间。 可提供便利的桌椅座位或榻榻米房间式座位,请在预订时询问。 (使用包间时,请点套餐。 迷你怀石料理 2,750 日元起(含税) 套餐 4,400 日元起(含税)。 提供外卖和送餐服务,包括 Shokado 便当和寿司等。
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我们作为木更津第一家私人教练工作室开业至今已有 10 年。 多亏了大家的支持,我们才能走到今天。 我们将继续按照您的意愿为您的身体提供支持。 我们为初学训练的人开设了新的初级课程。 如果您是初学者,请参加第一次试听,体验个人训练的好处。 我们期待您的到来。
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♪欢迎没有任何音乐经验的初学者 ♪"我想唱得更好"、"我想用钢琴演奏我喜欢的歌曲"、"我想学习弹吉他"、"我想在阅读和弦时自由演奏"、"我想作曲"、"我想伴奏"、"我想学习乐理以准备考试等"。这些完全是根据每个人的目标量身定制的课程。
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二津海鳗・白密尔鱼。胜浦鲣鱼 ・ 马鲛鱼。鸭川鲷鱼铫子的金线鱼蛤蜊 ・ 笨蛤蜊 ・ ・ ・ 来自木更津半津滩涂的蛤蜊。以当地海鲜为主的时令怀石料理。Boshu ・ 品尝对江户木更津的鱼类了如指掌的 "四季味宴拓 "提供的新鲜海鲜料理。当然是下关虎河豚。Shiki Aji Banquet Taku 的厨师们对宝珠红眼・等河豚的美味了如指掌。河豚生鱼片 ・ Nabe ・ Karaage ・ 河豚柳清酒...
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- 木更津最适合提高成绩的补习学校 ・ 自主学习 FEED / 学习成绩提高的原因在...
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位于千叶县木更津市的 "自主学习饲料",教授小学生・・和初中生
"自主学习",使他们热爱学习 ,学习成绩・。我们只有专注于学习的学生和尽心尽力支持他们的老师,所以我们的高三学生都是入校后成绩有所提高的学生。家长说明会 ・ 和学生体验都是免费的。如需了解更多信息,请随时与我们联系。 小学生 ・ 我们向初中生传授 "正确的学习方法"。通过明确做什么、怎么做、做多少,让小学生感到... (0438) 23-6633自立ラーニング FEED
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年7月は
7月 10日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
7月 24日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
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