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카테고리별 표시
2024년 1월 10일 - 2024년 1월 10일 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
행사장 | 金田地域交流センター 2階 |
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주소 | 千葉県 木更津市 |
일정 | 2024년 1월 10일 - 2024년 1월 10일 |
시간 | 13시45분 - 15시05분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
金田地域交流センター
【木更津市】アンチエイジングエクササイズ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2024/01/06
- 게재일 : 2024/01/06
- 변경일 : 2024/01/06
- 총열람수 : 450 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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- ♪ 음악 미경험의 완전 초보자부터 환영 ♪ 「노래를 잘하고 싶다」「좋아하...
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♪ 음악 미경험의 완전 초보자도 환영 ♪ 「노래를 잘하고 싶다」「좋아하는 곡을 피아노로 연주하고 싶다」「기타를 연주할 수 있게 되고 싶다」「코드를 읽으면서 자유롭게 연주하고 싶다」「작곡을 하고 싶다」「연주를 하고 싶다」「시험 등의 대비를 위해 음악 이론을 배우고 싶다」등 개개인의 목표에 맞춘 완전 맞춤형 레슨입니다.
(03) 5244-5221アーティファクト ミュージックスクール 木更津ルーム
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rose-mariage ( 로제마리아쥬 )는 전국결혼상담사업자 연맹과 일본신부협회에 가입되어 있어 6만 명의 회원 중에서 상대를 선택할 수 있습니다. 가입부터 성혼, 퇴회까지 결혼정보회사 어드바이저가 2인 3각으로 결혼생활을 지원합니다. 온라인 시스템에서의 만남, 소개팅부터 결혼정보회사, 골프 모임 등 다양한 만남이 있습니다. 세미나를 통한 연...
(050) 8890-7275結婚相談所 rose-mariage
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발달이 더딘 아이들의 성장을 지켜보며 사회성을 기를 수 있도록 지원하는 niconico 시오미 교실입니다. 시설에서는 계절별 행사나 자유활동 등 할 수 있는 것이 많아지는 계기가 되는 활동을 통해 자존감과 자기 긍정감을 향상시킬 수 있도록 노력하고 있습니다.
(0438) 25-8181niconicoしおみ教室
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풍부한 에스테틱 메뉴와 리조트 호텔 스파에서 일한 경험이 있는 에스테티션의 올핸드 오일 마사지로 많은 고객님들의 고민 개선과 힐링의 시간을 제공합니다. 시술 받으신 분들의 내일의 활력소가 될 수 있도록 정성을 다해 시술해 드립니다. (080) 7020-2023リラクゼーションエステサロン AnmaR
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- HOMUKI 클럽은 기사라즈시에서 활동하는 리듬체조 클럽입니다. 어린이를...
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리듬체조의 특징은 춤을 추면서 도구를 사용하기 때문에 두뇌 활성화에 도움이 됩니다. 리듬체조를 통해 노력하는 것, 하면 할 수 있다는 자신감을 갖게 함으로써 마음이 성장합니다. HOMUKI 클럽은 개개인의 개성에 맞는 세심한 집단지도와 개인지도를 실시합니다. 이벤트도 가득 ! 무료체험도 접수중입니다 ♪ 1 리듬체조 코스 공 ・ 후프 ・ 리본 ・ ...
(0438) 53-7604HOMUKIクラブ
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- 만성적인 어깨 결림, 두통, 요통으로 고민이신 분들은 '야심시술원'에 맡...
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기사와라즈시 만석에 조용한 환경에 청결감 넘치는 정골원이 있습니다. 원내 환경에도 신경을 써서 관엽식물과 힐링 음악, 넘치는 음이온과 치유의 파동으로 들어가기만 해도 힐링이 되어 자연치유력이 높아지는 환경을 제공하고 있습니다. 완전 개인실이기 때문에 아기와 함께 방문해도 괜찮다. 시술은 통증이 적은 부드러운 수기요법을 중심으로 한 사람 한 사람에게 ...
(0438) 40-4116やましん施術院
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- 기사와라즈에서 태국 요리를 먹는다면 태국 마을 요리 샤먼샹반쎈으로 ! 【...
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그린카레, 카오만가이, 팟타이 등 태국 요리를 많은 분들에게 알리고 싶어서, 보통 메뉴는 매운맛이 없는 태국 요리 전문점입니다 🐘 태국 요리는 역시 매운맛이 없어야 한다는 ! 고객님들께는 고추를 한 개씩 ~ 무한 추가하여 제공하고 있습니다
테라스석은 애완동물을 동반하신 분들도 이용하실 수 있으니, 아울렛이나 코스트코에 오실 때 꼭 한번 들러주... (080) 4742-2487タイの村料理289
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- 기사와라즈시의 쓰레기 처리 및 감량화 ・ 자원화, 도시 환경 미화 및 클...
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기사라즈시의 쓰레기 처리 및 감량화 ・ 자원화, 도시 환경 미화 및 클린센터 운영을 하고 있습니다.
(0438) 36-1133木更津市環境部 資源循環推進課
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- 【木更津市の高倉観音・坂東第三十番霊場 平野山高蔵寺】厄よけ、方位除け、水子供養...
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【木更津市の高倉観音・坂東第三十番霊場 平野山高蔵寺】当寺院では、お一人様を原則にご祈祷(ご供養)を致しますので 、ご予約が必要となります。住職がお一人様づつ心をこめてご祈祷(ご供養)を致しますので、秘密厳守、更に一層のご利益が期待できます。遠方にご先祖様がいらっしゃり、法要等を行うことが出来なくて気がかりの方、ご供養いたしますのでご相談ください。
(0438) 52-2675高倉観音(高蔵寺)
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- 키사라즈시 퍼스널 트레이닝 체육관【Natural Free Move】코로나...
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키사라즈시의 퍼스널 트레이닝 체육관【Natural Free Move】에서는 무첨가 주택에서 당신의 건강 유지 ・ 증진을 도와드립니다 ! ! 코로나 살빼기, 다이어트, 신체의 만성 통증 완화, 체력 향상, 면역력 향상 등 다양한 고민에 대응합니다. 합니다.
Natural Free Move
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年1月は
1月 10日(水)13:45~15:05(2階会議室)
1月 24日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。