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2024년 4월 24일 - 2024년 4월 24일 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2024/03/14
- 게재일 : 2024/03/14
- 변경일 : 2024/03/14
- 총열람수 : 203 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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- 都心から1時間、便利な君津バスターミナルから徒歩5分。のどかな田園風景が広がる君...
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蓮久寺では「シェアテンプル」と題し、様々なイベントをお寺から発信しております。「シェアテンプル」とは、地域の人々など多くの方々に、蓮久寺にお出で頂きお寺を舞台に、学ぶこと、楽しむこと、気づくことを共有(シェア)しようという事業です。お寺をもっと気軽で楽しく温かい居場所にすることで、マチやヒトを元気にできると考えています。
(0439) 52-1930蓮久寺
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- 마치 보석과 같은 💎 형형색색의 사과 사탕을 판매하고 있습니다 🍎 1월에...
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축제에서도 자주 볼 수 있는 『사과사탕』candy cort의 사과사탕은 종류가 다양하고 초콜릿이 뿌려진 것, 외형적 임팩트가 대단한 『푸른 사과사탕』도 ! 푸른 사과의 정체는 꼭 매장에서 확인해보세요 🔍 그 외 제철 야채를 사용한 과일 컵도 판매 중입니다. 도 판매 중입니다 ♪ candy cort는 가미토리타의 HOME ・ 이와네의 직매장 ・ 이벤트 등의 ...
candy cort(キャンディコート)
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- 기사라즈 석재 주식회사는 지바현 기사라즈시를 중심으로 묘비 판매 ・ 석재...
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치바현의 석재점 기사라즈 석재 주식회사는 치바현의 기사라즈시 ・ 군즈시 ・ 소데가우라시 ・ 이치하라시 및 아쿠아라인 근교의 도쿄도 ・ 가나가와현을 중심으로 묘비 판매 ・ 석재 공사 ・ 묘지 판매와 묘지의 안내를 하고 있는 '묘지의 프로' 석재 전문점입니다.
(0438) 52-3131木更津石材
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- 치바현 토미츠시 오호리에 있는 PET salon* 부담없이 상담해주세요 ...
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저희 살롱은 그 아이에게 맞는 트리밍을 제안해 드립니다. 강아지를 싫어하는 아이, 트리밍을 싫어하는 아이도 함께 할 수 있도록 예약을 조정하거나 그 아이에 맞는 시술을하겠습니다 ! 디자인 컷이나 단품 메뉴 등 그 아이에 맞는 트리밍을 제안합니다. 그 외, 고양이, 토끼 등 작은 동물의 미용도 가능한 범위 내에서 해드리고 있습니다.
(080) 7527-1020PET salon Peterpan
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- 키사라즈시의 헤어살롱 / 차무하스】2020년 12월에 가게를 리뉴얼했습니...
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지역에 사랑받는 35년 전통의 미용실. 헤어 컬러를 하면서 두피를 건강하게 ! 5년 후에도 10년 후에도 당신의 머리카락을 지켜드립니다 ♪ 염색이나 파마로 인한 손상 곱슬머리 ・ 나이에 따른 이상한うねり 자외선과 건조로 인한 푸석거림 위와 같은 머리 질이 고민이신 분들은 꼭 한번 상담해 보세요. 헤어 트리트먼트 헤어 개선 헤어 스트레이트 ...
(0120) 074-959美容院ちゃーむはうす
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- 기사와라즈시에 있는 절기 인형 판매점입니다. 어느 곳보다 높은 품질을 저...
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인형의 승월은 1946년 창업 이래 75년 이상의 긴 세월 동안 절기 상품을 만드는 장인들의 전폭적인 협력 아래, 좋은 상품을 어느 곳보다 저렴하게, 다른 곳에서는 볼 수 없는 코디네이션으로 세트를 구성하여 여러분께 제공하고 있습니다. 지바현 최대 규모의 전시를 자랑하는 키사라즈점, 지바시 츄오구 본점, 가까운 매장에 부담 없이 들러주세요.
(0438) 22-3276人形の昇月
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- 안전하고 안심할 수 있는 지역사회를 이치하라경비보안주식회사가 지킵니다. ...
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안전하고 안심할 수 있는 지역사회를 이치하라경비보안주식회사가 지킵니다. 기계경비, 시설경비, 순찰경비, 교통유도경비, 잡상인경비, 귀중품 운반경비, 방범카메라 설치 등을 고려하고 계신다면 언제든지 문의해 주십시오. 고객의 요구 사항과 특정 시설에 맞는 맞춤형 보안 계획을 제공 할 수도 있습니다. 저희 보안팀은 안전한 환경을 보장하기 위해 최선을 다해 도와드...
(0436) 21-3033市原警備保障株式会社
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- 자가 농장에서 만든 블루베리 ・ 무화과 ・ 야채 등을 사용한 몸이 기뻐하...
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아쿠아라인을 지나 첫 번째 가네다 인터체인지에서 차로 10분, 자가 농장에서 만든 블루베리 ・ 무화과 ・ 야채 등을 사용한 몸이 기뻐하는 독특한 카페에서 자유롭게 휴식을 취하세요. 도그런, 프라이빗 텐트, 올리브 숲 등 '있으면 좋을 것 같은 것들'을 매일 꾸준히 준비하고 있습니다(^^) 왠지 모르게 자꾸만 가고 싶어지는 비밀기지 같은 장소. 바쁜 ...
(0438) 41-1216果実農園 カインの里
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- 제철의 신선한 생선을 사용한 초밥과 회를 비롯해 바삭하게 튀겨낸 커다란 ...
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참기름 향기로운 에도마에 덴푸라를 중심으로 초밥 장어 복어 요리 와규 코스 요리 각종 정식 단품 요리도 풍부하게 준비되어 있습니다. 연회, 회의, 접대, 경사, 애경사 등 예산에 맞게 준비해 드립니다. 일본풍의 차분한 개인실에서 느긋하게 식사, 술을 즐기십시오. 테이블석, 다다미방을 선택하실 수 있습니다.
(0439) 55-1621天秀
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- TRY 라멘 대상 수상 경력이 있는 갓 잡은 조개를 사용한 국물이 중독성...
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키사라즈에서 잡은 조개를 듬뿍 사용한 스프에 매료될 것임이 틀림없다 ✨ 주차장은 15대 완비되어 있습니다🚗 시오라멘 외에도 마제소바, 덮밥 등 종류가 풍부하게 준비되어 있습니다 ! 꼭 한 번 방문해 주시기 바랍니다.
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- 와플 이동판매를 하고 있습니다🧇 🐼 DM으로 문의주세요 ♪ 국내산 밀을 ...
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R3.5 현지 키사라즈에서 키친카 데뷔 R4.2 가나가와현으로 이사 안녕하세요, 판다후루입니다. 국산 밀을 사용한 반죽을 발효시킨 벨기에 와플입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 만들었습니다. 단맛이 적어 어린이부터 어르신까지 남녀노소 모두에게 인기다.
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世界中で大人気のマインクラフト。その「マイクラ」の世界でプログラミングを学ぶ【プロクラ】の教室です。小学校1~6年生を対象に2021年11月開校!AIの時代を生き抜く力をつけるためにも、小学校でプログラミング教育が必修化されたこの機会に、お子さまに「楽しく、本当の力がつくプログラミング教室」を。
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- 몸이 불편해서 고민이신 분 ! 미용과 다이어트에 관심이 있으신 분 ! 4...
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국가자격증 소지자가 시술을 담당! 침술 ・ 뜸 치료도 부담없이 문의해 주세요. 골반 조정 라이즈트론 다리 부종 케어 수소 흡입 M3Wave를 이용한 바디 트리트먼트 지방 냉각 & 캐비테이션
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- 기사와라즈시의 쓰레기 처리 및 감량화 ・ 자원화, 도시 환경 미화 및 클...
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기사라즈시의 쓰레기 처리 및 감량화 ・ 자원화, 도시 환경 미화 및 클린센터 운영을 하고 있습니다.
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- 치바현 이치하라시 다카쿠라에 위치한 이치하라 꿀벌 목장입니다. 아이들의 ...
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치바현 이치하라시 다카쿠라에 있는 이치하라 꿀벌 목장입니다. 아름다운 마을 산의 경관과 광대한 화원 식물의 꽃밭. 그곳에는 꿀벌과 나비가 날아다닌다. 아이들의 미래를 위해 소중한 동반자인 꿀벌과 함께 지속가능한 순환형 농업을 진행하고 있습니다. 꿀벌들과 함께 여러분의 방문을 기다리고 있습니다. 입장료 : 무료 이치하라 꿀벌목장 미니샵 ・ 소프트 아이...
(0436) 63-3411市原みつばち牧場
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年4月は
4月 10日(水)13:45~15:05(2階会議室)
4月 24日(水)13:45~15:05(2階会議室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/